A betegség általános leírása
Az osteoarthritis krónikus degeneratív jellegű ízületek olyan betegsége, amelyben felülete porcszövetei károsodnak.
Ez a kifejezés olyan betegségek csoportját ötvözi, amelyekben az egész ízület szenved (nemcsak az ízületi porc, hanem az ínszalagok, a kapszula, a periartikuláris izmok, a synovium és a subchondralis csont is).
Az osteoarthritis formái:
- lokalizált (az egyik ízület sérült);
- generalizált (polyostearthrosis) - több ízület engedett a vereségnek.
Az osteoarthritis típusai:
- elsődleges (idiopátiás) - a betegség kialakulásának oka nem állapítható meg;
- másodlagos - az osteoarthritis oka jól látható és azonosítható.
Az osteoarthritis okai:
Különböző sérüléseket tekintenek a betegség leggyakoribb okának. Az ízületi diszplázia (veleszületett változások az ízületekben) az esetek gyakoriságában a második helyen áll. Megfelelő mennyiségben az osteoarthritis olyan gyulladásos folyamatot vált ki, amely az autoimmun rendszer betegségei hátterében jelentkezhet (a reumás ízületi gyulladás markáns példának számít), a betegség az ízület gennyes gyulladásának következményeként alakulhat ki (főleg ez a folyamat okozza gonorrhoea, kullancs által okozott encephalitis, szifilisz és staphylococcus fertőzés)…
Kockázati csoport:
- 1 genetikai hajlam;
- 2 túlsúlyos emberek;
- 3 idősebb kor;
- 4 egy adott iparág munkavállalói;
- 5 az endokrin rendszer működésének megsértése;
- 6 nyomelemek hiánya a testben;
- 7 szerzett természetű csontok és ízületek különféle betegségei;
- 8 gyakori hipotermia;
- 9 rossz környezeti feltételek;
- 10 műtéten esett át az ízületeken;
- 11 fokozott fizikai aktivitás.
Az osteoarthritis szakaszai:
- az első (kezdeti) - gyulladásos folyamat és fájdalom van az ízületben (a szinoviális membránban kezdődnek a változások, amelyek miatt az ízület nem bírja a terhelést, és súrlódással kopik);
- a második - megkezdődik az ízület és a meniszkusz porcjának megsemmisítése, megjelennek az osteophyták (a csont marginális növekedései);
- a harmadik (a súlyos artrózis stádiuma) - a csont kifejezett deformációja miatt megváltozik az ízület tengelye (egy személy nehezen kezd járni, a természetes mozgások korlátozottá válnak).
Ostearthritis tünetei:
- 1 ropogás az ízületekben;
- 2 ízületi fájdalom fizikai megterhelés után (különösen a fájdalom érezhető este vagy éjszaka);
- 3 az úgynevezett „kezdő” fájdalom (a mozgás kezdetén jelentkezik);
- 4 időszakos duzzanat az érintett ízület területén;
- 5 növekedés és csomók megjelenése az ízületeken;
- 6 a mozgásszervi funkciók rendellenességei.
Hasznos termékek osteoarthritis kezelésére
- sovány hús (jobb, ha több zsíros halat fogyasztunk);
- belsőségek (bárány, sertéshús, marhahús);
- fekete kenyér, gabonakenyér, korpás kenyér és minden gabonatermék;
- gabonafélék;
- zselék, zselék (főzéskor nem az inaktól és szalagoktól szabadul meg), zselés hal;
- zselé, zselé, konzervek, méz, lekvár, lekvár (mindig házi készítésű);
- leveles növények (sóska, folyós, káposzta, sárgarépa és répa teteje);
- hüvelyesek (bab, borsó, szójabab, bab, lencse);
- erjesztett tej, töltőanyag nélküli és alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
- gyökérzöldségek (rutabaga, torma, sárgarépa, fehérrépa, cékla).
Ezek az ételek mukopoliszacharidokat és kollagént tartalmaznak, amelyek elengedhetetlenek a normális ízületi működéshez. Ezek az anyagok az ízület és az ínszalagok építőanyagai. Részt vesznek a szinoviális folyadék képződésében, amely mozgás közben keni az ízületet.
Hagyományos orvoslás az osteoarthritis ellen
Az ízület fokozatos pusztulásának lelassítására és a fájdalom enyhítésére szükséges a bodza, a fűzfakéreg, a zsurló, a boróka, a körömvirág, a vad rozmaring hajtások, a csalán, a menta, az ibolya, az áfonya levele, az eper, a galagonya főzeteinek inása. gyümölcsök, orbáncfű, fenyőbimbók, kakukkfű, eukaliptusz levelek. Ezeket egyesítheti díjakká.
Használja dörzsölő kenőcsként és keverékként:
- 1 Keverjen össze 2 evőkanál ricinusolajat egy evőkanál terpentinnel (kenje meg a fájó ízületet 7 naponként, éjszaka kétszer);
- 2 keverje össze a mézet, a mustárport, a növényi olajat (vegyen egy evőkanál minden komponenst), tegye tűzre, melegítse fel és készítsen tömörítést a kapott keverékből 2 órán keresztül egy fájó helyen;
- 3 ragaszkodjon hozzá néhány hüvely pirospaprikához fél liter vodkában 10 napig, ennyi idő után dörzsölje meg a fájó ízületeket.
Az általános egészségi állapot javítása és az ízületi gyulladással járó ízületek munkájának javítása érdekében naponta 15-30 percet kell sétálni nyugodt járás mellett sík terepen, kerékpározni vagy úszni.
Az ízületek enyhítése érdekében rendkívül fontos:
- a lábak esetében - zárja ki a hosszú tartózkodást egy helyzetben (guggolás vagy álló helyzet), guggolást, hosszú futást és járást (különösen egyenetlen felületeken);
- a kézízületek károsodása esetén - nem emelhet nehéz dolgokat, nem csavarhatja ki a ruhaneműt, tartsa a kezét hidegben, vagy használjon hideg vizet;
- testmozgás álló kerékpáron;
- viseljen megfelelő cipőt (puhának, lazának kell lennie, a sarka nem lehet 3 centiméternél magasabb);
- viseljen egyedileg kiválasztott rögzítőelemeket (mindig rugalmasak);
- használjon további támogatási eszközöket (ha szükséges).
Veszélyes és káros termékek osteoarthritisre
- „Láthatatlan” zsír, amely pékárut, csokoládét, pitét, kolbászt tartalmaz;
- rafinált cukor;
- tészta;
- „Rejtett” cukor (szóda, szószok, különösen ketchup található);
- túl sós, zsíros ételek;
- gyorséttermek, adalékos termékek, töltőanyagok, félkész termékek.
Ezek az ételek túlzott súlygyarapodást váltanak ki, ami nagyon nemkívánatos (a túlzott testtömeg megterheli az ízületeket).
Figyelem!
Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!