A betegség általános leírása
Ez egy olyan égő vagy bizsergő érzés, amely általában a végtagokban fordul elő. Előfordulhat azonban a test más részein is.
Gyakran ez az érzés hirtelen jelentkezik, és ez a forma a paresztézia egyik legfájdalmasabb típusa. Bizonyára sokan tapasztalták, amikor például sokáig a lábukon ültek vagy keresztezték őket, majd felálltak. Vagy ha összezúzta a kezét.
Ilyen esetekben az izmok és az idegek összenyomódnak, a véráramlás akadályozott. Ezért jön be ez a bizsergő érzés. Amikor a nyomás enyhül, a kellemetlen érzés elmúlik.
A krónikus paresztézia azonban nem múlik el olyan gyorsan, mint ideiglenesen, és gyakran súlyosabb kellemetlenségeket okoz.[1].
Mindenki átélheti az ideiglenes paresztéziát, de az életkor előrehaladtával megnő a betegség kialakulásának kockázata. Szintén veszélyben vannak azok az emberek, akiknek tevékenysége az idegek ismételt összeszorításával és összeszorításával jár: irodai dolgozók, akik sokat gépelnek, zenészek, sportolók, különösen a teniszezők. Az 1. és 2. típusú cukorbetegségben, autoimmun betegségekben, neurológiai rendellenességekben szenvedőknél fokozott a paresztézia szenvedésének esélye[4]..
A paresztézia előfordulását kiváltó okok
A paresztézia fő oka az idegre gyakorolt nyomás. Ha gyengül, elmúlik a kellemetlen érzés. De egyes esetekben ez nem segít, a bizsergő érzés folyamatosan jelen van. Ez egy krónikus paresztézia, amely idegkárosodás vagy betegség jele lehet. A krónikus paresztéziát az alábbi tényezők okozzák:
- 1 Idegkárosodást okozó sérülés vagy baleset.
- 2 Agyvérzés vagy mini-stroke az, amikor az agy véráramlása korlátozott és károsodást okoz.
- 3 A sclerosis multiplex a központi idegrendszer betegsége.
- 4 A cukorbetegség egy vércukor-rendellenesség, amely idővel károsíthatja az idegeket.
- 5 Csípett ideg (gyakran a nyakon, a vállon vagy a karon) sérülés vagy túlzott használat miatt.
- 6 isiász - az ülőidegre gyakorolt nyomás (amely az alsó medencétől a fenékig és a lábakig tart) a terhesség alatt gyakori probléma, amely általában zsibbadást és fájdalmat okoz a háton vagy a lábakon.
- 7 Bizonyos vitaminok hiánya, különösen az alacsony B12-vitamin-szint, amely szükséges az idegek jó egészségének megőrzéséhez.
- 8 Alkoholfogyasztás.
- 9 Gyógyszerek szedése - például bizonyos típusú idegeket irritáló vagy károsító kemoterápia, valamint bizonyos antibiotikumok, fogamzásgátló tabletták[3].
A paresztézia egyéb gyakori okai mellett az orvosok a következőket hívják:
- migrén;
- neuropátia;
- alultápláltság;
- változás kora;
- kiszáradás;
- fibromyalgia;
- övsömör;
- hipoglikémia;
- Fabry betegség;
- ideges irritáció;
- atherosclerosis;
- immunhiány;
- anyagcsere betegség;
- lidokainmérgezés;
- görcsoldók szedése;
- lupus erythematosus;
- Neurológiai rendellenességek;
- motoros idegsejtek betegségei;
- Lyme-kór;
- autoimmun rendellenességek;
- nehézfémek mérgezése;
- Guillain-Barré szindróma[2].
Paresthesia tünetei
A paresztézia a test bármely részét érintheti, de általában a karokban, a kézben, a lábakban és a lábakban nyilvánul meg.
A leggyakoribb tünetek a végtag vagy más érintett terület zsibbadása, a gyengeség érzése, bizsergés, égés vagy fordítva - hidegség érzése, izomsorvadás, nyugtalan láb szindróma, a bőrre mászás érzése.
A krónikus paresztézia szúró fájdalmat okozhat. Ez esetlenséghez vezethet az érintett végtagban. Ha a paresztézia a lábakban jelentkezik, az sokkal nehezebbé teszi a járást.
Ha a paresztézia tünete jelentkezik, amely rövid időn belül nem tűnik el és rontja az életminőséget, feltétlenül forduljon orvoshoz. Ez annak a jele lehet, hogy a személynek mögöttes egészségügyi állapota van, amely kezelést igényel.[4].
A paresztézia típusai
Kétféle paresztézia létezik. Átmeneti és krónikus… Az első rövid ideig migrén, sérülések, bizonyos gyógyszerek szedése, valamint az idegek és izmok mechanikai összenyomódása következtében következik be, amely a lábon ülve vagy a kezét szorítva következik be.
Krónikus paresztézia a központi idegrendszert érintő rendellenességekből származhat. Például átmeneti iszkémiás rohamok vagy stroke, sclerosis multiplex vagy encephalitis.
A vaszkuláris elváltozások vagy a daganatszerű daganatok megnyomhatják az ember gerincvelőjét vagy agyát, és paresztézia kialakulását okozhatják. A betegség ezen okok miatt azonban meglehetősen ritka eset.
Gyakrabban a paresztézia alakul ki, miután fertőzések, traumák, gyulladások vagy egyéb állapotok miatt idegkárosodást szenvedtek[1].
Paresthesia szövődményei
A paresztézia a legtöbb esetben olyan tünet, amely a megjelenését kiváltó elsődleges vagy alapbetegség szövődményeit okozhatja.
Például a paresztéziában szenvedőknek nehézségeik lehetnek a járás vagy a tárgyak megragadása a kezükkel, attól függően, hogy melyik végtag érintett.
A károsodott érzésű emberek nem képesek észlelni a károsodásokat (pl. Égési sérülések, szúrt sebek), ami fertőzéshez vezethet a végtagokban.
A lábak érzékenységének elvesztése fokozhatja az elesés kockázatát[5].
A paresztézia megelőzése
A paresztézia nem mindig megelőzhető. Végül is akár ideiglenes paresztézia is bekövetkezhet abból a tényből, hogy álmában ideget közvetített a karján. Ezt nem tudjuk ellenőrizni. De a paresztézia áthaladásával járó kellemetlen érzések elkerülése érdekében például lemondhat a lábon ülési szokásról. Így nem fog érezni bennük bizsergést.
A krónikus paresztézia megelőzéséhez kövesse az alábbi egyszerű tippeket.
- Ha lehetséges, kerülje az ismétlődő mozgásokat.
- Pihenjen gyakran, ha ismétlődő mozgásokat kell végrehajtania.
- A lehető leggyakrabban kelj fel és melegedj.
- Ha cukorbetegségben vagy bármely más krónikus betegségben szenved, időben és rendszeresen ellenőrizze. A betegségek diagnosztizálása és kezelése csökkentheti a paresztézia kockázatát[4].
A paresztézia diagnózisa
Ha egy személy nyilvánvaló ok nélkül folyamatosan tapasztalja a paresztézia tüneteit, feltétlenül orvoshoz kell fordulnia. Fontos, hogy a lehető legteljesebben ismertesse az orvos kórtörténetét, valamint elmondjon minden olyan ismétlődő mozgást, amely nyomást válthat ki az idegre. Fontos beszélni az összes gyógyszerről, amelyet a beteg szed.
Ha egy panaszos személy cukorbetegségben szenved, akkor további vizsgálatra lesz szükség az idegkárosodás jelenlétének vagy hiányának azonosításához. Az orvos teljes fizikai vizsgálatot végezhet, beleértve a neurológiai vizsgálatot, valamint laboratóriumi vérvizsgálatokat. Lumbális defektus írható fel, amely segít számos betegség kizárásában.
Ha az orvos gyanítja, hogy a probléma a nyakban vagy a gerincben van, röntgenre, számítógépes vizsgálatra vagy MRI-re küldheti a beteget. A kapott eredményektől függően a kezelést egy másik szakember folytathatja - neurológus, endokrinológus vagy ortopéd [4].
A paresztézia kezelése a mainstream orvostudományban
A paresztézia kezelése a megjelenését kiváltó diagnózistól függ. Ha a végtagok zsibbadnak, vérkeringésük gyakorlatokkal, az érintett terület nyújtásával vagy masszírozásával helyreállítható.
Ha paresztézia lép fel krónikus betegségmint például a cukorbetegség, vagy a kezelés szövődményeként (például kemoterápiás kezelés után), a legtöbb kezelés a tünetek enyhítésére irányul. Orvosa gyulladáscsökkentőket írhat fel az enyhe kellemetlenségek enyhítésére.
Antidepresszánsok felírhatók súlyosabb paresztéziában szenvedőknek. A paresztézia kezelésére szolgáló adagjuk lényegesen alacsonyabb, mint az antidepresszánsok adagja, amelyet az orvos a depresszió leküzdésére írhat fel. Ebben az esetben általánosan elfogadott, hogy a gyógyszerek segítenek megváltoztatni az ember fájdalomfelfogását.
Számos alternatív terápia is létezik, amelyek segíthetnek a paresztézia tüneteinek enyhítésében. Például egy speciális étrend, amely B-vitamin-komplexet tartalmaz, különösen a B12-vitamint. De a vitamin-kiegészítőket óvatosan kell kezelni. Mert például a B6-vitamin túladagolása a paresztézia egyik oka.
Az orvosok előírhatnak akupunktúrát és masszázst, amelyekről úgy gondolják, hogy jelentősen enyhítik a betegség tüneteit. Néha hasznos az önmasszázs aromás olajokkal.[2].
Hasznos termékek paresztéziára
A B12-vitamin hiánya vérszegénységhez, idegkárosodáshoz és ennek eredményeként a paresztézia kialakulásához vezet. Az International Journal of Clinical Practice 2002. júniusi jelentésében a paresztézia nagyon gyakori a B12-vitamin-hiányban szenvedők körében.
Ennek a B-12-vitaminnak a hiánya perifériás neuropathiát és az agy és a gerincvelő fehérállományának károsodását okozza, amely káros mentális funkciók, gyengeség, egyensúlyi és járási nehézségek, paranoia és paresztézia formájában jelentkezik.
Ha a B-12-vitamin hiányát nem kezelik, az idegkárosodás tartóssá válhat[6].
Ételek, amelyek nagy mennyiségben tartalmazzák ezt a fontos vitamint: marhahús, sertéshús, csirkemáj, hal (ponty, szardínia, makréla, tőkehal, sügér), nyúlhús, bárány, marhahús.
De fontos, hogy ne felejtsük el, hogy a paresztézia a legtöbb esetben egy másik betegség tünete. Ezért rendkívül fontos, hogy orvos megvizsgálja és táplálkozási ajánlásokat kapjon a kialakult elsődleges diagnózissal összhangban.
Végül is a paresztézia mind a cukorbetegség, mind a szélütés következményeként jelentkezik. De ezeknek a betegségeknek a táplálkozásnak megvannak a maga jellemzői.
Hagyományos orvoslás paresztézia ellen
A fürdők a paresztézia elleni hagyományos orvoslás hatékony eszközei.
- Az első lehetőség rendkívül egyszerű. Segít megbirkózni a kéz zsibbadásával. Csak meg kell töltenie egy tálat vízzel, amelynek hőmérséklete közel forró, és nyomja meg az alját az ujjaival. A zsibbadást néhány perc alatt fel kell oldani.
- A kontrasztos fürdők is segítenek. Készítsen elő két edényt. Öntsön forró gyógynövényes infúziót az egyikbe (hőmérséklete kb. 40 fok legyen), a másikba - hűvös vizet. Először néhány percig tartsa a végtagokat forró folyadékban, majd rövidebb ideig hideg folyadékba helyezze őket.
- A fürdés harmadik módja egy gyógygyűjtemény létrehozása. Egyenlő arányban kell kankalin virágokat és vadgesztenye kérget vennie. Ezután adjon hozzá még két részt az ezeréves gyógynövényből és a gyógyhatású édes lóhere. Öntsön 3 evőkanál ilyen keveréket egy liter vízzel, forralja néhány percig, szűrje le egy medencébe, hígítsa fel a húslevest meleg vízzel, és engedje le az érintett végtagokat ebbe a folyadékba. Fürdés közben enyhén masszírozza meg őket. Az eljárás időtartama 20 perc.
Főzni is lehet főzet lenyelésre… 2 tk. csalánlevél, viburnum kéreg, petrezselyem gyümölcs. Adjunk hozzá 3 tk. gyógynövények aranysárga, gyógyító édes lóhere és háromszínű ibolya. Jól összekeverjük, majd 2 evőkanál. öntsön 0,5 l keveréket. vizet, forraljuk néhány percig, majd hagyjuk rövid ideig főzni és szűrjük le. A levest egy termoszba kell önteni, és naponta kétszer fél pohárral kell bevenni étkezés után.[7].
Veszélyes és káros termékek paresztéziával
Ha paresztézia szenved, akkor feltétlenül le kell állítania az alkoholfogyasztást bármilyen formában és mennyiségben. Az emberi edények egyik legrosszabb ellensége. Érdemes leszokni a dohányzásról is.
Fontos a vércukorszint szabályozása is. Ha a glükózszint emelkedik, az orvos speciális gyógyszereket és megfelelő étrendet ír elő.
A vércukorszintet növelő élelmiszerek közé tartoznak a szénhidrátok. Nevezetesen: pékáruk, gabonafélék. Néhány zöldség is, például burgonya, cékla, borsó, sárgarépa. Szinte minden bogyó és gyümölcs.
A vércukorszint gyors és éles növekedését kiváltó ételek: méz, cukor, cukorka, szőlő, banán, dió, sajt, hús, hal.
Tilos bármilyen anyagot előzetes írásbeli hozzájárulásunk nélkül felhasználni.
Az adminisztráció nem felelős a receptek, tanácsok vagy étrend alkalmazásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy a megadott információk személyesen segítenek vagy ártanak Önnek. Legyen körültekintő, és mindig forduljon megfelelő orvoshoz!
Figyelem!
Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!