Megelőzés

 E-vitamin (csak élelmiszerforrás). Az E-vitaminban gazdag élelmiszerek fogyasztása megelőzheti Parkinson kór. A kutatókat az antioxidánsok fogyasztásának hatásai érdeklik, hiszen az oxidációs mechanizmusok szerepet játszhatnak a betegség kialakulásában. A kutatók 76 nő (890 és 30 év közötti) és 55 férfi (47 és 331 év közötti) étrendjének megfigyelésével jutottak erre a következtetésre 40 éven keresztül.¹⁶. Pontosabban, az élelmiszerekből vagy kiegészítőkből származó antioxidáns vitaminok bevitelét elemezték. Csak azok a betegek, akiknekélelmiszer Az E-vitamin fontos forrásai (diófélék, magvak, zöld leveles zöldségek) kevésbé voltak hajlamosak a betegségekre. A kiegészítőkben lévő E-vitaminnak nem volt ilyen védő hatása. Lásd az E-vitamint.

Feldolgozás

 Zeneterápia. Van néhány bizonyíték arra, hogy a zeneterápia önmagában vagy együtt alkalmazva fizikoterápia, segíthet növelni motoros koordináció Parkinson-kórban szenvedőknél^30-33 . Javulás volt tapasztalható a gyaloglási sebességben, a távolságban és a tempóban³⁰, a mozgások általános lassúsága és pontossága³². Emellett dokumentáltak bizonyos előnyöket az érzelmi funkciók, a nyelv és az életminőség tekintetében. A legtöbb vizsgálatot kis mintákon végezték, és módszertani hiányosságaik vannak. Kiterjedtebb kutatásra lesz szükség ezen eredmények megerősítéséhez. Tekintse meg Zeneterápia lapunkat.

 Koenzim Q10 (ubikinon 50). Két tanulmány értékelte a Q10 koenzim hatását a betegség progressziójára^{10, 20}. Egyikük pozitív eredményt adott napi 1 mg-os adaggal. A 200-ban végzett vizsgálatnak, amely napi 2007 mg-os dózist tartalmazott intravénás nanorészecskék formájában, nem volt jelentős hatása. Ezért további klinikai vizsgálatok szükségesek, mielőtt javasolnák a használatát. A Q300 koenzim szükséges a sejtek megfelelő működéséhez és az energiatermeléshez. Szérumszintje csökkenne az életkorral, és még inkább krónikus betegségben szenvedőknél (beleértve a Parkinson-kórt is)²¹.

 Hagyományos kínai orvoslás. Kínában régóta alkalmazzák az akupunktúrát a Parkinson-kór kezelésére. Az elektroakupunktúra hosszú távon ahhoz vezethet, hogy neuronok regenerációja a betegség által érintett²². Egy 2000-ben publikált klinikai tanulmány, amelyben 29 olyan alany vett részt, akik szenvedtek Parkinson jelezte, hogy az akupunktúra csökkentheti a betegség tüneteit, lassíthatja annak progresszióját és segíthet csökkenteni a gyógyszerek adagját⁸. Vannak, akik csak pihenésre, az akupunktúra alvásjavító hatását figyelték meg²³. Az akupunktúra és a Tui Na masszázs kombinációja csökkentheti a remegés tüneteit (a betegség stádiumától függően), és egyeseknél segíthet a gyógyszeres kezelés csökkentésében.²⁵ A Parkinson Recovery Project (lásd: Érdekes helyek) olyan kezelési protokollt állított fel, amely főként Tui Na masszázst használ.

 Technika Alexander. Ez a mód poszturális rehabilitáció vagy a pszichomotoros a figyelem és a mozgáskontroll fejlesztését szorgalmazza. Ennek a technikának a gyakorlói jó terápiának tartják a Parkinson-kórban szenvedők számára²⁷. Ezenkívül egy 2002-ben közzétett tanulmány megerősíti, hogy ez a technika valószínűleg tartósan segíti a Parkinson-kórban szenvedőket, mivel mindkettőt javítja. fizikai képességek mit'hangulat²⁶. Tekintse meg Alexander műszaki adatlapunkat.

 Lődd le. Ez a pszicho-testi megközelítés a test és az elme felszabadítását célozza érintéssel és mozgásoktatással. A Trager kedvező eredményeket mutatott kiegészítő terápiaként a gerontológiában és az idegrendszeri betegségekben szenvedőknél, beleértve a Parkinson-kórt is.^{28, 29}.

 Jóga és relaxáció. A hatha-yogához (a test jógájához) hasonló megközelítés különösen érdekes, mert amellett, hogy a relaxációnak is nagy teret ad, a test egyensúlyát és rugalmasságát hangsúlyozza. Elengedhetetlen, hogy a beteg megtanuljon ellazulni, mivel a stressz szisztematikusan növeli a remegés intenzitását. Lásd még a Relaxációs reakció és az Autogén edzéslapokat. 

 Tai Chi. A tai chi egy kínai eredetű harcművészet, amely lassú, folyékony mozdulatokkal javítja a rugalmasságot, egyensúlyt és izomerőt. A tai chi az eséseket is megelőzheti. A tai chi számos formája alkalmas bármilyen korú és fizikai állapotú ember számára. Egy tanulmány kimutatta, hogy a tai chi javíthatja az egyensúlyt az enyhe vagy közepesen súlyos Parkinson-kórban szenvedőknél.