Gyógytornász – mi gyógyít és mikor érdemes felkeresni? Hogyan válasszunk gyógytornászt?

Bizonyított tartalom

Ha valaha is volt olyan betegségünk vagy sérülésünk, amely befolyásolta mozgás- vagy napi tevékenységeink végzését, orvosunk fizikoterapeutához irányíthat bennünket, hogy talpra állhassunk. A fizikoterapeuta a betegekkel dolgozik, hogy segítse őket a fájdalom, az egyensúly, a mobilitás és a motoros funkciók kezelésében.

Gyógytornász – ki ő?

A fizioterápia a sérülések, betegségek, rendellenességek fizikai eszközökkel – például testmozgással, masszázzsal és egyéb kezelésekkel – történő kezelése a gyógyszeres és műtéti kezelés mellett.

Sokan azt gondolhatják, hogy a fizikoterapeuták elsősorban hátsérülésekkel és sportsérülésekkel dolgoznak, de ez nem mindig van így. A fizioterapeuták magasan képzett egészségügyi szakemberek, akik sérülésből, betegségből, betegségből és öregedésből eredő fizikai problémákkal küzdő embereket látnak el.

A gyógytornász célja a páciens életminőségének javítása a fájdalom csillapítására és a funkció helyreállítására, illetve maradandó sérülés, betegség esetén az esetleges működési zavarok hatásainak enyhítésére különböző kezelések alkalmazásával.

Lásd még: Mennyire ismeri az emberi anatómiát? Kihívó kocka kvíz. Az orvosoknak nem lesz problémájuk, ugye?

Gyógytornász – mi a szerepe?

A fizioterapeuták a testrendszerek fejlesztésével és helyreállításával támogatják a rehabilitációs folyamatot, különös tekintettel a neuromuszkuláris rendszerre (agy és idegrendszer), a mozgásszervi rendszerre (csontok, ízületek és lágyszövetek), a keringési rendszerre (szív és vérkeringés) és a légzőrendszerre. olyan szervek támogatják a légzést, mint a légcső, a gége és a tüdő).

A fizioterapeuták értékelik a betegeket és/vagy más egészségügyi szakemberektől, például orvosoktól vagy szakorvosoktól származó betegek információival dolgoznak, hogy olyan kezelési programokat hozzanak létre és vizsgáljanak át, amelyek magukban foglalják a manuális terápiát, a terápiás gyakorlatokat, a mozgást és az olyan eszközök használatát, mint az ultrahangterápia.

A közös fizioterápiás kezelési tervek a következők lehetnek:

1. mozgás és testedzés: az adott személy aktuális egészségi állapota és betegségének, állapotának vagy sérülésének sajátos követelményei alapján.
2. manuális terápiás technikák: ahol a gyógytornász segít a gyógyulásban azáltal, hogy a kezével enyhíti a fájdalmat és az izommerevséget masszázzsal és manuális terápiával, serkentve a véráramlást a sérült testrészben.
3. vízterápia: a vízben végzett terápia egyik formája.
4. egyéb technikák: például elektroterápia, ultrahang, meleg, hideg és akupunktúra a fájdalom enyhítésére.

Ezenkívül a fizioterapeuták a következőkért is felelősek lehetnek:

1. felügyelő asszisztensek és junior személyzet;
2. információk gyűjtése a betegekről és jelentések írása;
3. a betegek oktatása és tanácsadás az állapotuk megelőzésére és/vagy javítására vonatkozóan;
4. önálló tanulás, hogy lépést tartson az új technikákkal és technológiákkal;
5. kommunikáció más egészségügyi szakemberekkel a beteg holisztikus kezelése érdekében;
6. jogi felelősség;
7. kockázatkezelés a munkahelyen.

Karrierjük során a gyógytornászok mindenféle embert kezelnek, beleértve a bénulásos gyermekeket, koraszülötteket, terhes nőket, rehabilitáción átesetteket, sportolókat, időseket (állapotuk javítása érdekében) és azokat, akiknek szívbetegség, szélütés vagy súlyos műtét után segítségre van szükségük. .

Lásd még: Mi az a kiropraktika?

Gyógytornász – a fizioterápia típusai

A fizioterápia számos betegség esetén hatékony kezelést jelenthet, és a következő kezelések segíthetnek csökkenteni a különböző műtétek utáni felépülési időt. A fizioterápia aszerint osztható fel, hogy milyen ingereket nyújt a szervezetnek.

Akkor megkülönböztetjük:

1. kineziterápia (mozgás);
2. terápiás masszázs (mechanikus ingerek);
3. manuális terápia (mechanikai és kinetikus ingerek);
4. balneoterápia (természetes tényezők);
5. hidroterápia (terápiás fürdők);
6. klimatoterápia (klimatikus tulajdonságok).

Gyógytornász – milyen betegségeket kezel?

Egy fizikoterapeuta sok betegséget és sérülést képes kezelni. Íme néhány példa az egészségügyi állapotokra:

1. ortopédiai: hátfájás, kéztőalagút szindróma, ízületi gyulladás, derékfájás, lábbetegség, isiász, térdbetegség, ízületi problémák stb.
2. neurológiai: Alzheimer-kór, sclerosis multiplex, neuropátia; (idegkárosodás), szédülés (szédülés / vertigo), agyi bénulás, agyvérzés, agyrázkódás stb.;
3. autoimmun betegségek: fibromyalgia, Raynaud-szindróma, rheumatoid arthritis;
4. Guillain-Barré szindróma;
5. krónikus betegségek: asztma, cukorbetegség, elhízás, magas vérnyomás stb.;
6. általános jólét.

Lásd még: Mi az osteopathia?

Gyógytornász – okok a látogatásra

Számos oka van annak, hogy gyógytornászhoz forduljunk. Néha egy orvos odairányít bennünket egy adott sérülés vagy állapot kezeléséhez. Máskor egyedül megyünk és fizikoterápián veszünk részt.

Íme néhány leggyakoribb ok, amiért az emberek segítséget kérnek a fizikoterapeutáktól.

Gyógytornász látogatása és sérülések megelőzése

A sportolók jól együttműködnek a gyógytornászukkal, de ha egy átlagos felnőttről van szó, a fizikoterapeuta idegen. A fizioterapeuták a sérülések megelőzésére szakosodtak, vagyis a testtartás, a forma és a mozgásminták módosítására, hogy csökkentsék a sérülések vagy az újbóli sérülések kockázatát.

Általában a felnőttek tanácsot kérnek egy fizikoterapeutától egy olyan sérülés után, amely egy edzőteremben való edzés után vagy egy felmerülő foglalkozási probléma (például derékfájás vagy ismétlődő sérülések) miatt következett be. Egy fizikoterapeuta elvezethet bennünket a rehabilitáción, segíthet felépülni, és megértheti, min változtathatunk, hogy minimálisra csökkentsük az ismételt sérülés kockázatát. A megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás, ezért nagyszerű ötlet, ha tanácsot kér a fizikoterapeutától, mielőtt az edzőteremben gyakorolna.

Ha hajlamosak vagyunk a sérülésekre, érdemes lehet gyógytornászhoz fordulni, hogy minél előbb csökkentsük a sérülések kockázatát. Ezzel sok fájdalomtól, pénztől és munkahelyi szabadságtól spórolhatunk meg.

Lásd még: Edzett-e Íme az öt leggyakoribb sérülés, amely sportolás közben történhet veled

Gyógytornász látogatása és testtartás kialakítása

Számos oka lehet annak, hogy hol itt, hol ott zsémbes sérülésekkel szembesülhet, de a hozzáállásunk talán az egyik legfontosabb része a gyötrelmes fájdalom elkerülésének.

Lehet, hogy a testtartásunkra nem fordítunk különös figyelmet a munkanapunk során, de ha fájdalmak vagy sérülések jelentkeznek a hátban, a nyakban és a lábakban, a testtartásunk lehet az egyik tényező. Az irodai dolgozók gyakori fejfájásának egyik leggyakoribb oka a helytelen ergonómia miatti rossz testtartás. Ezt szem előtt tartva a fizikoterapeuta segíthet abban, hogy jobban megismerjük pozíciónkat, tanácsot adjon a munkaszervezéssel kapcsolatban, és javítsa a törzsizom működését, hogy elkerüljük a fájdalmas testtartási fájdalmakat. Összességében egy fizikoterapeuta speciális gyakorlatokat tervez a testtartási izmok megerősítésére, és végigvezet minket a teljes gyógyulási folyamaton.

Lásd még: Kyphosis, azaz kerek hát. Mit érdemes tudni róla?

Gyógytornász látogatása és általános fájdalomcsillapítás

Lehet, hogy nincs konkrét fájdalmas sérülésünk. A kiterjedt, generalizált fájdalom olyan állapotokhoz köthető, mint a fibromyalgia, a hipermobilitás és számos szisztémás reumás betegség. De egy fizikoterapeuta sokat tehet a fájdalmunk enyhítése érdekében.

A fizioterapeuták manuális technikákat alkalmazhatnak a fájdalom enyhítésére azáltal, hogy stimulálnak bizonyos idegpályákat, hogy kevésbé érzékenyek legyenek. Azt is megtaníthatják, hogyan kezelje a fáradtságot, hogyan állítsa be a legjobban a fizikai aktivitás és a napi házimunkák ütemét, és hogyan növelje fokozatosan azon képességét, hogy elvégezze azokat a dolgokat, amelyeket tennünk kell, és ami a legfontosabb, azokat a dolgokat, amelyeket szeretünk. A fokozatos edzésprogram segíthet csökkenteni a fájdalmat, és nagyobb erőnlétet, erőt és állóképességet fejleszteni. Egy fizikoterapeuta nagyon pozitív hatással lehet életminőségünkre.

Lásd még: Tudod így hajlítani az ujjadat? Ez egy súlyos egészségügyi állapot tünete lehet. Ne vedd félvállról!

Gyógytornász látogatás, nyújtás és hajlékonyság

Ha egész nap az íróasztalnál ülünk, azt gondolhatjuk, hogy a nyújtás nem fontos, mert nem vagyunk aktívak, de a hosszú ideig tartó ülés nyomást gyakorolhat a hát alsó és a combhajlító izmaira. A rendszeres felállás és mozgás, valamint az egyszerű nyújtások rendszeres elvégzése nagymértékben megváltoztathatja a munkahelyi fájdalmainkat. Az ülés megszakítása tevékenységgel szintén fontos általános egészségi állapota szempontjából.

Ha sok időt tölt gépeléssel a számítógépen, érdemes megfontolni az alkar izmait és a csuklófeszítőit a nap folyamán. Ha fáj a nyaka, fontolja meg a nyújtóprogramot, amellyel ellazítja a fejét mozgató izmokat.

Lásd még: Stretching – mi ez, milyen fajtái vannak és milyen előnyei vannak?

Gyógytornász látogatása és műtét utáni szövődmények

A gyógytornász által nyújtott kevésbé ismert szolgáltatások egyike a műtét utáni támogatás. A műtét után előfordulhat, hogy hosszú ideig nem tud aktív lenni vagy edzeni. Ez súlyos izomgyengeséget és a fizikai funkciók elvesztését okozhatja, ami megnehezíti a normál tevékenységek folytatását. Egy fizikoterapeuta segíthet a posztoperatív rehabilitációs programban, segítve biztonságosan és hatékonyan visszanyerni az erőt és az izomműködést.

Lásd még: Lábadozás - műtét és betegség után. Diéta lábadozás alatt

Gyógytornász látogatása és támogatás a betegség elleni küzdelemben

Számos forgatókönyv létezik, amikor egy betegség diagnosztizálható, és az egyetlen lehetőség, amelyet orvosa kínál, az a betegség gyógyszeres kezelése.

A II-es típusú cukorbetegség, a szívbetegség és az osteoarthritis olyan állapotok, amelyekben a betegeknek kezelniük kell állapotukat, nem „gyógyítaniuk” a betegséget. Egy fizikoterapeuta a diagnózisunk és a részletes felmérés eredményei alapján tud minket végigvezetni egy megfelelő edzésprogramon, amely segít megbirkózni a betegséggel.

Ez nagyon fontos, mert néha a gyógytornász kezelési folyamata annyira előnyös, hogy egyes kliensek korlátozhatják az orvosuk által felírt gyógyszereket. Ha éppen betegséget kezelünk, mindig konzultáljunk kezelőorvosunkkal, hogy egy képzett gyógytornászt vegyenek fel kezelési tervünkbe.

Gyógytornász látogatása és támogatás a fizikai korlátok elleni küzdelemben

Néha a korlátok az életkorral, autóbalesetek, sérülések és legyengítő betegségek kialakulása következtében lépnek fel. A fizioterapeuták magasan képzettek az ilyen problémákkal való munkavégzésre, hogy jobban megbirkózhassunk korlátainkkal.

A fizioterapeuták segíthetnek bizonyos izomcsoportok edzésében és mobilitásunk fejlesztésében, hogy megkönnyítsék mindennapjainkat, de jártasak a készülékek, fogszabályzók és különféle egészséggel kapcsolatos kiegészítők kezelésében is, amelyekre állapotunkhoz szükségünk lehet.

Lásd még: Gyakorlatok a nyaki gerincre – gyakorlatok típusai és végrehajtásuk

Gyógytornász látogatása és gyógyulás csípő- vagy térdprotézis után

A fizioterapeuták rendszeresen dolgoznak olyan ügyfelekkel, akik csípő- vagy térdprotézis műtéten estek át.

Egyes gyógytornászok elő-rehabilitációs módszereket ajánlanak, vagyis a műtét előtt egy-két hónapos testmozgást segítünk gyorsabban felépülni a műtét után. Emellett a műtét utáni rehabilitáció elengedhetetlen ahhoz, hogy ízületeink szinte ugyanúgy működjenek, mint a műtét előtt, de fájdalommentesen. Mindenképpen el kell menni gyógytornászhoz, ha csípő- vagy térdműtétet tervezünk vagy fontolgatunk.

Lásd még: Térd- és csípőprotézis

Gyógytornász látogatása és a szervezet hatékonyságának javítása

Ezek a szolgáltatások bárkinek segítséget nyújthatnak a hátfájástól szenvedő idősebb felnőttektől a sporthoz visszatérő sportolókig vagy azokig, akik valamilyen módon szeretnék javítani a sportteljesítményüket.

Egyes fizikoterapeuták bizonyos szenzortechnológiai eszközöket használnak az izommozgás és -tevékenység nyomon követésére. Az ultrahang egy csodálatos eszköz, amellyel a gyógytornász megláthatja a bőr alatti izmokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy azok egészségesek, és képesek-e a testünket legjobban támasztó és mozgatható módon aktiválni. Ezen információk birtokában a gyógytornász képes azonosítani bizonyos „gyengébb” pontokat az egész testben, hogy elősegítse a felépülést vagy a sportteljesítményt.

Ez nemcsak minden fiatal sportoló számára fontos, aki javítani akar teljesítményén, hanem minden olyan ember számára is, aki csak a gyengébb testrészeit szeretné megerősíteni.

Lásd még: Akupresszúrás szőnyeg – házi gyógymód fájdalomra és stresszre

Gyógytornász látogatás és szülés utáni gyógyulás

A baba születése megterhelő helyzet a szervezet számára, és a nő teste számos változáson megy keresztül a terhesség hónapjai alatt. Emiatt a fizikoterapeuta látogatása segíthet megerősíteni azokat a területeket, amelyek megnyúltak vagy legyengültek a terhesség alatt, és segíthet egy tervet kidolgozni az aktivitási szint biztonságos növelésére és a plusz súlycsökkentésre. A fizikoterapeuta különösen a medencefenék prolapsusa vagy a szülés után fellépő hólyag- és bélproblémák esetén is segíthet.

A gyógytornász látogatása biztonságosabb megoldás, mint a személyi edzővel, mert a gyógytornász tisztában van a terhesség izmokra, szalagokra és ízületekre gyakorolt ​​hatásaival, valamint azzal, hogy mi a célszerű a szülés utáni első hónapokban. Sok újdonsült anyának nehézséget okoz, hogy túl gyorsan térjen vissza a magas szintű tevékenységhez, vagy hogy nem megfelelő gyakorlatokat végezzen. Az egészségügyi problémák hetekkel vagy hónapokkal a baba születése után is megjelenhetnek, ezért jó választás a gyógytornász felügyelete alatt.

Lásd még: A leggyakoribb egészségügyi problémák szülés után

Gyógytornász – mire számíthat a látogatása során?

Amikor időpontot foglalunk egy gyógytornászhoz, valószínűleg kényelmes, bő ruházatot és jó tapadást biztosító cipőt kell viselnünk (pl. sportcipő). Ez azért van, mert valószínűleg meg kell tennünk néhány mozdulatot.

Az első látogatás alkalmával a fizikoterapeuta áttekinti feljegyzéseinket, és összegyűjti a teljes kórelőzményt, megnézi a röntgenfelvételeket és az esetlegesen elvégzett egyéb vizsgálatokat. Kérdéseket fog feltenni kórtörténetünkről, életmódunkról, valamint arról a betegségről vagy sérülésről, amellyel meg kell küzdenie. Fontos, hogy válaszaink teljesen őszinték legyenek.

Valószínűleg arra kérnek minket, hogy sétáljunk, hajoljunk le, és végezzünk más egyszerű tevékenységeket, amelyek lehetővé teszik a gyógytornász számára, hogy felmérje fizikai képességeinket és korlátainkat. Ezután a gyógytornász megbeszéli velünk az egyéni fizikoterápiás programot.

Az utólagos látogatások alkalmával általában bizonyos gyakorlatokat vagy mozdulatokat végzünk, amelyek elvégzésére felkérnek bennünket. A fizikoterápia során végzett tevékenységek egy olyan program részét képezik, amelyet egy gyógytornász kifejezetten nekünk készített, hogy segítsen elérni egészségi és gyógyulási céljainkat.

Lásd még: A mammográfia rákot okoz? Interjú prof. Jerzy Walecki, radiológus

Gyógytornász – mit kell figyelembe venni a választásnál?

Sok más egészségügyi szakmához hasonlóan a fizikoterápiának is sok különböző területe van, és szigorú szabványok vonatkoznak rá. Maguknak a gyógytornászoknak kellően képzettnek és hivatalosan bejegyzettnek kell lenniük ahhoz, hogy szakmájukat gyakorolhassák. Tehát annak meghatározása, hogy melyik gyógytornász a megfelelő az Ön számára, többet jelent, mint egy telefonkönyv felvételét.

1. Képesítések

Mint minden egészségügyi szakembernek, a fizikoterapeutának is teljes mértékben képzettnek és akkreditáltnak kell lennie. A törvény előírja számukra, hogy tanulmányaikat jóváhagyott oktatási intézményben fejezzék be, és regisztráljanak az Országos Gyógytornász Kamaránál.

2. Releváns ismeretek köre

A fizioterápia széles területet ölel fel, és ahogy a fogfájásról nincs értelme idegsebésszel beszélni, úgy egy adott problémára megfelelő képesítéssel rendelkező gyógytornászt kell felkeresni. Tehát, ha rosszul áll a hátunk, forduljunk mozgásszervi megbetegedésekre szakosodott emberhez, ha pedig szív-bypass műtét után lábadozzunk, akkor szív- és érrendszeri fizioterápiás szakemberhez forduljunk.

3. Elhelyezkedés

Ez kisebb problémának tűnhet, de figyelembe kell venni a helyét, különösen, ha a kezelt sérülés vagy állapot krónikus. A nagy távolságok utazása nem bölcs dolog, ha mozgásszervi problémáink vannak, míg a posztoperatív fizikoterápia kényes folyamat lehet. Tehát ha tehetjük, válasszunk olyan gyógytornászt, aki a közelben van, vagy akihez nem nehéz eljutni (ez pl. tolószék rámpák kérdését is érinti).

4. Kezelési módszerek

Bár soha nem érdemes megfontolni a megfelelő kezelést, előnyben részesítheti a kezelés típusát. Hagyományosan a fizikoterapeuták olyan technikákat alkalmaznak, mint a mozgás és a masszázs, de manapság ezeknek szélesebb választéka létezik. Ilyen például a hidroterápia. Érdeklődjünk, hogy elérhető-e az előnyben részesített alternatív kezelés. Sok fizikoterápiát kínáló klinika alternatív kezelési lehetőségeket kínál, így lehet, hogy megkapják azt, amire szükségünk van.

5. Elérhetőség

A legfontosabb kérdés talán az, hogy valóban elérhető-e fizikoterapeuta. Amikor szenvedünk, a várólista az utolsó, amiről döntenünk kell. Fontos a kezelés mielőbbi megkezdése, ezért kérdezze meg fizikoterapeutáját a terhelésről. Erre akkor lehet szükség, ha visszaesésben szenvedünk és sürgősségi ellátásra van szükségünk. A kis klinikák kiváló kezelést kínálnak, de a nagyobb klinikák jobban kezelik az akadálymentesítést.

Tartalom az oldalról medTvoiLokony célja a Weboldal Felhasználója és orvosa közötti kapcsolat javítása, nem pedig helyettesítése. A weboldal kizárólag tájékoztató és oktatási célokat szolgál. Mielőtt követné a Honlapunkon található szaktudást, különösen az orvosi tanácsokat, orvoshoz kell fordulnia. Az Adminisztrátor nem vállal semmilyen következményt, amely a Weboldalon található információk felhasználásából ered. Orvosi konzultációra vagy e-receptre van szüksége? Keresse fel a halodoctor.pl webhelyet, ahol online segítséget kaphat – gyorsan, biztonságosan és anélkül, hogy elhagyná otthonát.Mostantól az Országos Egészségpénztár keretein belül is ingyenesen veheti igénybe az e-tanácsadást.