Ezt a fájlt Raïssa Blankoff, természetgyógyász készítette

Keressen táplálkozási hiányosságokat

A magnéziumhiány a női meddőséghez, a vetélések számának növekedéséhez, valamint a koraszülött és alulsúlyos babák születéséhez kapcsolódik.1 A vérvizsgálatok lehetővé teszi a leendő anya tápanyaghiányának vagy feleslegének számbavételét. Ahhoz, hogy megtudjuk, szükséges-e az egyensúly helyreállítása a táplálkozásban vagy a mikrotáplálkozásban, megfontolható a táplálkozási értékelés is.

Mérje meg a talaj egyensúlyát a vérvizsgálatoknak köszönhetően

A zsírsavak egyensúlya : A többszörösen telítetlen zsírsavak hiánya és a telített transzzsírok magas szintje meddőséget okozhat. A táplálékkiegészítés egyesíti az omega-3-at (különösen a DHA-t) és az antioxidánsokat. Ezeket össze kell kapcsolni, mert a zsírsavak biztosítják bizonyos fontosabb antioxidánsok tárolását, szállítását és kommunikációját.

Az oxidatív stressz felmérése: ez a vizsgálat bizonyos laboratóriumok által felkínált vérvizsgálat, amely olyan paramétereket mér, amelyek úgymond „rozsdásodását” jelzik a testben. Ezután meghatározott bioterápiákkal járunk el. Ez az oxidatív stressz szerepet játszhat a női reprodukciós zavarokban.

E-vitamin : behelyezi magát a sejtmembrán zsírsavai közé és megvédi azokat az oxidatív stressztől.

B9-vitamin vagy folsav: ez „a nő vitaminja terhes »Védő hatásáért az idegcső veleszületett fejlődési rendellenességei ellen magzat. Részt vesz a szervezet összes sejtjének előállításában, beleértve a vörösvérsejteket is. Alapvető szerepet játszik a genetikai anyag előállításában, a működésében idegrendszer és az immunrendszert, valamint in gyógyulás sebek és sebek.

B6: fontos szerepet játszikpszichés egyensúly különösen a neurotranszmitterekre (szerotonin, melatonin, dopamin) hatva. Hozzájárul a vörösvértestek képződéséhez, szabályozásához is cukorszint a vérben és az egészséges immunrendszer fenntartásában.

B12: részt vesz a berendezés gyártásában genetikai sejtek és vörösvérsejtek. A karbantartást is biztosítja idegsejtek és a szövetet alkotó sejtek csontos.

B1: előállításához szükségesenergia és részt vesz annak továbbításábanideg impulzusok szintén növekedés

B2: mint a B1-vitamin, vitamin B2 szerepet játszik aenergia. Gyártására is használják piros cellák és a hormonok, valamint a növekedése és javítása szövetek.

B3: hozzájárul a termeléshezenergia. Együttműködik a DNS (genetikai anyag) képződési folyamatában is, így lehetővé teszi a növekedés és a normális fejlődés. Segít csökkenteni a felesleges LDL-koleszterint.

B5: Beceneve „vitamin Stressz elleni ", a vitamin B5 részt vesz a neurotranszmitterek, az idegimpulzusok hírvivői gyártásában és szabályozásában, valamint a mellékvesék működésében. Szerepet játszik a hemoglobin képződésében, bőr és a nyálkahártyák.

B8: Az vitamin B8 számos vegyület átalakulásához szükséges, különösen szőlőcukorés a gras.

D-vitamin: egészségéhez elengedhetetlen os és a fogak. Az érésében is szerepet játszik sejt az immunrendszer erősítésére, valamint az általános jó egészség megőrzésére.

Cink: fontos szerepet játszik a növekedés és a szervezet fejlődésében, az immunrendszerben (különösen a sebgyógyulásban), valamint a funkciókban neurológiai et szaporító.

Réz: képzéséhez szükséges piros cellák És több hormonok. Segít a szabad gyökök elleni küzdelemben is, amelyek károsak a szervezetre

Szelén: jelentős antioxidáns kapacitással rendelkezik. Elengedhetetlen az immunrendszer és a mirigy megfelelő működéséhez pajzsmirigy.

Intraeritrocita magnézium: különösen az egészséghez járul hozzá fogak és a os, az immunrendszer működése, valamint az összehúzódás izmos. Az energiatermelésben, valamint az energia továbbításában is szerepet játszikideg impulzusok.

Kalcium (a PTH és a kalciurie adagja): ez messze a legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyag a szervezetben. Ez a fő összetevője os és a fogak. Fontos szerepet játszik a véralvadásban is vér, a vérnyomás fenntartása és összehúzódása izmok, akinek szív.

Vas: (ferritin és CST meghatározása): a test minden sejtje tartalmaz fer. Ez az ásványi anyag elengedhetetlen a szállításhozoxigén és a vörösvértestek képződése a vérben. Ez is szerepet játszik az újak létrehozásában sejt, hormonok és neurotranszmitterek (idegimpulzusok hírvivői). 

Gyulladásjelzők (US és VS CRP vizsgálat) 

Cukor anyagcsere : glikált hemoglobin adagolása: lehetővé teszi a glikémia egyensúlyának megítélését a vérvizsgálatot megelőző 2-3 hónapban. Ez az adag a hosszú távú szövődmények kockázatát is mutatja. 

Pajzsmirigy működés (TSH, T3 és T4, valamint joduria adagolása)

GPX : egy enzim, amely lehetővé teszi számos szabad gyök „elnyelését”.

Homocystéine  : mérgező aminosav

Kiegyensúlyozatlanság esetén szakember tud megfelelő táplálkozást és megfelelő mikrotáplálást ajánlani. Fontos, hogy az étrend-kiegészítők bevétele után 1 vagy 2 hónappal új vérvizsgálatot végezzenek, mielőtt a kiegészítőket folytatnák.

Le propolisz. Egy meddőségben és az endometriózis enyhe formájában szenvedő nők körében végzett vizsgálatban a méhpropolisz kiegészítése (naponta kétszer 500 mg 60 hónapig) 20%-os terhességi arányt eredményezett, míg a placebót kapóknál ez csak XNUMX% volt.1.

C-vitamin et tiszta fa : A C-vitamin hasznos lehet a hormonális egyensúlyhiányban szenvedő nők számára. Ebben az esetben a napi 750 mg C-vitamin hat hónapig tartó bevitele 25%-os terhességi arányt eredményezett, míg a nem kiegészítetteknél csak 11%.2. AZ'agnusragadozó ölyv (= tiszta fa) támogatja a progeszteron, a terhességi hormon termelődését.

L'arginine. Ez az aminosav, amelyet napi 16 g mennyiségben kell bevenni, javítja a megtermékenyítési arányt azoknál a nőknél, akiknek nem sikerült teherbe esnie IVF-el.3. Egy klinikai vizsgálatban több meddő nő esett teherbe arginin készítmény (30 hónapon keresztül naponta kétszer XNUMX csepp) bevétele után, mint azok, akik placebót szedtek.4.

Goji elixír. Napi 1-2 kapszula, mely 400-szor több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, C-vitamint, E-vitamint, esszenciális zsírsavakat Omega 6 és Omega 3 könnyen asszimilálható.

A mozgás javítja a szervezet összes fizikai és pszichés funkcióját. Napi 30 perc elég a nők többsége számára. Ha túlsúly van, vagyis ha a BMI 25 felett van, akkor a fizikai aktivitást napi egy órára célszerű növelni. Ahhoz, hogy egyidejűleg hozzájáruljunk a jó stresszkezeléshez, érdekes lehet olyan gyengéd gyakorlatok integrálása, amelyek középpontjában a légzés és az érzés áll, például a relaxációban vagy a szofrológiában. Kerülje azonban az intenzív fizikai tevékenységet, hogy elkerülje a fizikai és mentális stresszt.

Szükség esetén forduljon csontkovácshoz, hogy ellenőrizze a kismedence rugalmasságát és helyzetét.

Megfigyelhetjük hőmérsékleti görbéjét, hogy megértsük, hogyan működik a ciklusa. A ciklus alatt megfigyelt hőingadozások közvetlenül összefüggenek a progeszteron szintjével

(= a női menstruációs ciklusban és terhességben részt vevő hormon).

A ciklus 1. részében: alacsony a progeszteron, és a hőmérséklet is

Közvetlenül az ovuláció után a progeszteron meredeken emelkedik, és a hőmérséklet emelkedik.

A ciklus 2. részében: a progeszteron és a hőmérséklet magas. Összességében két fennsík figyelhető meg, amelyek megfelelnek a ciklus két fázisának, és a kettő közötti hőmérsékletkülönbség körülbelül 0,5 °C. Az ovuláció tehát akkor következik be, amikor a hőmérséklet a legalacsonyabb, általában a hőemelkedés előtti napon. Ez a minimum, amit tudnia kell ahhoz, hogy megértsük, a nők ciklusa a hormonok függvényében ingadozik. A ciklus szabálytalansága vagy a PMS hormonális egyensúlyhiányra utal, amelyet kezelni kell.

Hormonokat mérhetünk a vérben (FSH, LH, ösztrogén, progeszteron stb.). A termékenység időtartama nem haladja meg a 3 napot.