A vegetarianizmusról
Ha zöldségről van szóetarianizmus, a húsevők leggyakrabban azt a kérdést teszik fel, hogy mit kell enniük azoknak, akik lemondtak a húsról. A válasz nagyon egyszerű: „Mindenki, amit csak akarsz!" Szinte minden hústerméknek létezik vegetáriánus helyettesítője, a szójakolbásztól és a tarjától a tofuig és a homárutánzatig. Vegetáriánus menü mindenhol megtalálható – még A Burger King vegetáriánus szendvicseket kínál, ahogy egyre több látogató fordul a vegetáriánus konyha felé. Bármely termékhez léteznek exkluzív helyettesítők, beleértve a szójafagylaltot, szójacsokit, tejet, tofut, sajtot és még sok mást.
Soha nem volt könnyű vegetáriánussá válni, és itt vagyunk, neked segíteni! Fantasztikus receptjeink és kedvenc étellistáink, vegetáriánus receptkönyveink, bagolyÖn kezdő vegetáriánusoknak szól tartalmaznak minden információt, ami lehetséges te szükséges az egészséges vegetáriánus étrendhez való hozzászokáshoz. Minden évben Amerikában gyilkolnak tovább 27 milliárd állatok enni. Az ipari gazdaságokban az állatok tenyésztése kegyetlen és környezetbarát.сki pusztító. Az állatok táplálékként való elfogyasztása veszélyes az egészségünkre, növeli mindenféle betegség kialakulásának kockázatát, mint pl mint a stroke, a szívroham, a rák, a cukorbetegség és az elhízás.
Az állatok életben tartása érdekében etikai okokból, egészségünk és környezetünk megőrzése érdekében világszerte sok könyörületes ember vált át vegetáriánus étrendre. Az állatokról Állatok az ipari gazdaságokban brutálisan kihasználták mint a hús-, tej- vagy tojásgépek.
A csirkék érzékeny csőrét forró késsel elégetik, a szarvasmarhát és a hím sertést érzéstelenítés és érzéstelenítés nélkül kasztrálják. csirkék, pulyka, A libák és a disznók sötét, zsúfolt istállókban élik rövid életüket, sokuk annyira szűk, hogy még megfordulni vagy szárnyakat sem tud kitárni. Megfulladnak saját ürülékükben, és az ammónia szaga megmérgezi a levegőt.
Az élelmezésre nevelt állatokat hizlalják, hogy a lehető legrövidebb időn belül elérjék maximális súlyukat – sokan közülük saját súlyuk súlyától megnyomorítva a vízforrástól néhány centiméterre elpusztulnak.
Az ilyen gazdaságokban élő állatok nem látják a napfényt, és nincs idejük friss levegőt lélegezni amíg fel nem rakják őket teherautókra az egyetlen rémálomszerű útra a vágóhídra, gyakran zord éghajlaton.az eszkékről élelem és víz nélküli körülmények között. Sokan meghalnak útközben, a többiek túl betegek vagy gyengékы egyedül szálljon le a teherautóról, és egyedül menjen végig a vágóhíd felé vezető úton. Azokat, akiknek sikerül túlélniük ezt a pokoli megpróbáltatást, fejjel lefelé akasztják, és elvágják a torkukat, amíg eszméleténél vannak. Néhányan még élnek, miközben meghámozzák, darabokra vágják vagy forrásban lévő vízzel leforrázzák, az, hogy kitépjék a szárnyukat. Mikor te váltson át vegetáriánus étrendre hogy Évente több mint száz állatot menthet meg.
A People for the Ethical Treatment of Animals azt tanácsolja: Ha Ön döntsd el, hogy fokozatosan váltasz át a vegetáriánus étrendre, zárd ki a baromfihúst és a tojást az étlapodból. Sokan úgy gondolják, hogy először le kell mondani a húsról és a tejtermékekről. пtermékek, de ez nem így van.
Ha kiiktatja étrendjéből a baromfihúst és a tojást, akkor spórolszаSokkal több állat van. Mert csirkékы nagyon kicsi és átlagos húsеq több elhullott madárban van, mint tehénben. Ezenkívül a csirkék és a kacsák a leginkább kizsákmányoltak az összes többi állat közül. as hús- és tojástermelők és nagyobb mértékben aláverfeleség megfélemlítése, mint más állatok, amelyeket élelmezés céljából tenyésztenek fel.
Az egészségedről
A leggyakoribb gyilkosok Amerikában manapság a szívinfarktus.o-vascularis betegségek, rák, elhízás, szívroham és szélütés, közvetlenül az étrenddel és a bennük lévő állati termékek tartalmával kapcsolatos. A szívbetegség ma Amerikában az első számú halálok, és ennek oka lehet a magas koleszterinszint és a telített zsír az artériákban.
Csak két orvos akadályozta meghivatkozhat szívbetegség esetén szigorú vegetáriánus étrendet írnak elő betegeiknek, beleértve azt a kezelésükbe. Átlagosmutató A vegánok koleszterinszintje 133, míg a húsevőknél 210. Szintén nincs dokumentált szívinfarktus esete 150 alatti koleszterinszintű embereknél. Egyéb szívbetegséggel kapcsolatos problémák, összefüggőные eltömődött artériákkal, rossz keringéssel és érelmeszesedési problémákkal, Tehát vegetáriánus étrendre való átállással megoldható.
Átlagosan a vegánok 1/9-e túlsúlyos, és a rákos megbetegedések esélye csak 40% by a húsevőkhöz képest. Emberek, segítségével hús és egyéb állati termékek, olyan betegségek kockázatának vannak kitéve, mint a szívroham, szélütés, elhízás, ízületi gyulladás, betegség Alьzheimerа, különböző allergiák, cukorbetegség és ételmérgezések.
A környezetről
A húsevéshez szokott civilizáció szennyezi a vizet, a környezetet, amelyben élünk, a levegő. Lenyűgöző 51%-os üvegházhatás - állattenyésztés miatt olyan adatok az intézet tudósai publikálták Worldwatch.
Amerika vízkészletének több mint felét ma állattenyésztésre használják fel, és mivel a haszonállatok 130-szor több ürüléket választanak ki, mint az emberi lakosság, hulladékuk szennyezi a csatornákat. Of állatok ürülék olyan gázok szabadulnak fel, mint a hidrogén-szulfid és az ammónia, amelyek mérgezik a farmok közelében lévő levegőt, valamint metánt, ill. nitrogén-oxidamelyek a globális felmelegedés fő okozói. Új ipari állattartó telepek építéséhez benerdőket vágnak ki val velmeghajtók к változik környezet. Az állattenyésztés is hatalmas mennyiségű takarmányt és egyebeket használ felnyersanyagok: mezőgazdasági az állatok 70%-át fogyasztják felnőtt kukorica, búza és egyéb gabonafélék, szintén 1/3 nyersanyagok és fosszilis tüzelőanyagok.
Röviden: húsfüggőségünk tönkreteszi a Földet.