Naponta egyszer vagy kétszer gyengéden tisztítsa meg az érintett területeket a enyhe, illatmentes szappant vagy tisztítószert. A túl gyakori mosás vagy a túl erős dörzsölés irritálhatja a bőrt, és apró elváltozásokat okozhat, amelyekben baktériumok telepednek meg;
Le nap rontja az akné állapotát (átmenetileg javul, majd néhány hét múlva újból kiújul a pattanás). Emellett számos akne kezelésére használt termék érzékenyebbé teheti a bőrt a leégésre. Ebben az esetben ne tegye ki magát napfénynek. Ha nincs más választásunk, válasszuk a fényvédőt nem mitesszerképző, vagyis ami nem járul hozzá a kialakulásához komedonok ;
Ne érintse meg, ne karcolja meg, ne csípje meg vagy szúrja ki a sérüléseket. Ezek a manipulációk hegek vagy sötét foltok megjelenéséhez vezethetnek a bőrön.
Borotválkozás
Csak akkor borotválkozzon, ha van WC-táska ;
Tesztelje a kézi borotvát és az elektromos borotvát, hogy megtudja, melyik kevésbé irritálja a bőrt;
Ha kézi borotvát használ, gyakran cserélje ki a késeket hogy a tompa penge ne irritálja a bőrt;
A borotválkozókrém alkalmazása előtt lágyítsa meg a szakállát vízzel és enyhe szappannal;
Ne használd borotválkozás utáni alkoholt tartalmazó.
smink
Kerülje a vastag alapozókat és az olaj alapú kozmetikumokat. Részesítse előnyben a kozmetikai termékeket nem mitesszerképző és víz alapú;
Se távolítsa el a sminket lefekvés előtt ;
Dobja ki a lejárt szavatosságú szépségápolási termékek tartályait;
Rendszeresen tisztítsa meg az ecsetet vagy a kozmetikai applikátorokat.
Testhigiénia
Vegyünk egy zuhany nagy fizikai erőfeszítés után, mert az izzadság-faggyú keverék segíthet a baktériumok beszorításában a bőr pórusaiban;
Amikor megvan a zsíros haj, gyakran mossa le őket;
Viseljen néhányat laza ruházat az izzadás csökkentésére, ami irritálhatja a bőrt.
vegyes
Kerülje a szorosan illeszkedő sportfelszereléseket, például sisakokat és hátizsákokat, amelyek irritálhatják a bőrt;
Ügyeljen arra, hogy mi van benne hosszan tartó érintkezés az arc bőrével: ne nyomja hosszan az arcát a kezére. Kerülje el azokat a vágásokat is, amelyek miatt a haj az arcra hullik;
Ha hajlamos a pattanásokra, kerülje azokat a munkahelyeket, ahol a bőr ki van téve szennyező vagy ipari olajok.
