tartalom
A gastritis megelőzése
Megelőzhetjük?A gasztritisz megelőzése egyszerű intézkedések megtételével és a betegség kezdetéért felelős kockázati tényezők elkerülésével lehetséges. |
Alapvető megelőző intézkedésekMeg kell fontolni a dohányzás abbahagyását és a mérsékelt alkoholfogyasztást. A stressz kezelése vagy a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek monitorozása szintén korlátozhatja a gastritis kialakulásának kockázatát. |
Alapvető megelőző intézkedésekHeveny gyomorhurut esetén bizonyos tünetek enyhíthetők az egészséges életmóddal. Így a több rágás és a túl nagy étkezések korlátozása csökkentheti a gyomorégés kialakulását. Ugyanez a savas vagy fűszeres termékek fogyasztására. Kerülni kell az alkoholt, a fűszereket vagy a kávét, amelyek megtámadják a gyomrot. Hatékony lehet az alkohol-, üdítőital- vagy kávéfogyasztás csökkentése. Néha ajánlatos könnyű ételeket fogyasztani, amelyek folyékony ételekből, gabonafélékből, gyümölcsökből és zöldségekből állnak. |