Cayenne (capsicum frutescens). A kapszaicin a cayenne hatóanyaga. Képes lenne csökkenteni a gyulladást és megakadályozni az erek tágulását az epidermiszben. A kapszaicin alapú krém alkalmazása enyhíteni látszik viszketés pikkelysömör okozta^{3, 4,28}.

Adagolás

Naponta legfeljebb 4 alkalommal vigye fel az érintett területekre 0,025-0,075% kapszaicint tartalmazó krémet, testápolót vagy kenőcsöt. Gyakran 14 napos kezelés szükséges ahhoz, hogy a teljes terápiás hatás érezhető legyen.

Vigyázat

Tekintse meg Cayenne-dokumentumunkat, hogy megtudja, milyen óvintézkedéseket kell tennie.

 Holly leveles mahonia (Mahonia aquifolium). A cserje gyökereinek és kérgének gyógyászati ​​​​tulajdonságai régóta ismertek. Ma mahóniából gyulladáscsökkentő kenőcsöket készítenek. Számos vizsgálat azt sugallja, hogy egy ilyen kenőcs alkalmazása enyhíti az enyhe vagy közepesen súlyos pikkelysömör tüneteit^{6, 26}.

 Aloé (Aloe vera). Az Aloe gél egy viszkózus folyadék, amelyet a növény nagy leveleinek szívéből vonnak ki (nem tévesztendő össze a levelek külső részéből vett latexszel). Bőrpuhító tulajdonságokkal rendelkezik, és gyakran használják a bőrgyógyászatban. A néhány publikált tanulmány egymásnak ellentmondó eredményeket adott, de összességében inkább pozitív, mint negatív^{5, 39,40}.

 Omega-3 zsírsavak. Az omega-3 zsírsavak gyulladásgátló hatásukról ismertek. Néhány klinikai vizsgálatot végeztek halolaj-kiegészítőkkel, azonban ellentmondó eredményekkel.^7-12 . Több egészségügyi szakember, köztük az egyesült államokbeli Mayo Clinic dolgozói is úgy vélik, hogy még mindig érdemes kipróbálni ezt a kezelést adjuvánsként.²⁹.

Ezenkívül tengeri lecitin-kiegészítők (vad halakból kivont tengeri foszfolipidek, gazdag omega-3-ban) szedését tesztelték Pikkelysömör egy francia bőrgyógyász által végzett 2 előzetes vizsgálat során^{35, 36}. Az alanyok minden orvosi kezelést abbahagytak (kivéve a bőrpuhító szereket). 3 hónapos kezelés után a tünetek csökkenése volt megfigyelhető. 6 hónap elteltével a plakk gyógyulása az alanyok túlnyomó többségénél megtörtént. A kutatás szerzője szerint a tengeri lecitin jobban emészthető, mint az omega-3 halolaj formájában.

 Hidroterápia (balneoterápia). Néhány tanulmány^30-32 hajlamosak bizonyítani a gyógyfürdői kezelések jótékony hatását a pikkelysömör kezelésében, de további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy döntést lehessen hozni a hatásosságáról. A különböző ásványi anyagok és nyomelemek jelenléte a vízben az eredményeket jelentősen meghatározó tényezőnek tűnik. Az izraeli Holt-tenger erősen mineralizált vizének olyan hírneve van, hogy a világ minden tájáról érkeznek emberek bőrbetegségek, köztük a pikkelysömör kezelésére. A hidroterápia mechanikai és termikus hatásai is magyarázhatják ezt a jótékony hatást.^{33, 34}. Nagyon gyakran lehetővé tennék a kábítószer-használat korlátozását.

 Német kamilla (Újrahasznosított mátrix). A Commission E elismeri a német kamillavirágok hatékonyságát a bőrgyulladások enyhítésében. A kamilla készítményeket Európában széles körben alkalmazzák pikkelysömör, ekcéma, száraz bőr és irritáció kezelésére. Ez a növény gyulladáscsökkentő és allergiaellenes hatást fejt ki.

Adagolás

Tekintse meg német kamilla lapunkat.

 Ecet. Az ecetet hagyományosan a pikkelysömör okozta viszketés csillapítására használják.

Adagolás

Alkalmazza az érintett területeket tamponnal²⁵.

 Gyulladáscsökkentő étrend. Andrew Weil amerikai orvos azt javasolja, hogy részesítsen előnyben egy olyan diétát, amelynek hatása gyulladáscsökkentő¹⁹. Ez a diéta gazdag gyümölcsök és zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonát részesíti előnyben. További információkért tekintse meg Dr Weil adatlapunkat: a gyulladáscsökkentő étrendet.

 Hipnoterápia. A kutatók már hangsúlyozták a hipnoterápia gyógyító hatását a bőrbetegségek, s fleg a pikkelysömörre¹⁴. A D^r Andrew Weil szerint a hipnoterápia megér egy próbát¹⁹. Elmondása szerint a bőrproblémák fogékonynak tűnnek a javaslatokra hipnózis. Egyelőre csak előzetes tanulmányok állnak rendelkezésre a hatékonyság alátámasztására.

 Természetgyógyászat. A javasolt megközelítés azon a feltételezésen alapul, hogy a pikkelysömörben szenvedők bélnyálkahártyájának permeabilitása a normálnál nagyobb. Az antigének átjutnak a bélfalon, amikor nem kellene. Ezután immunreakciókat váltanak ki a bőrben. A természetgyógyászatban ezért fontos szerepet tulajdonítunk a tápláléknak és az emésztésnek a pikkelysömör terápiás megközelítésében. JE Pizzorno amerikai természetgyógyász szerint fontos tudni, hogy az érintett személynek van-e emésztési problémája, van-e ételérzékenysége, termel-e elegendő emésztőenzimet, és jól működik-e a mája. A gluténintolerancia néha összefüggésbe hozható a pikkelysömörrel, amint azt számos tanulmány is sugallja^{41, 42,27}. Az érintetteknél tehát a glutén elmulasztása enyhítheti a tüneteket. Forduljon képzett természetgyógyászhoz vagy táplálkozási szakértőhöz.

 Relaxáció és stresszkezelés. Felismerték, hogy a nagy stressz szerepet játszik a pikkelysömör fellángolásának kialakulásában vagy súlyosbodásában. Különféle megközelítések segítik az ellazulást, mint például a légzőgyakorlatok, a meditáció, a vizualizáció vagy a biofeedback^{1, 2,19}. 1998-ban egy vizsgálatot végeztek 37 olyan személlyel, akik pikkelysömör miatt fototerápiás vagy fotokemoterápiás kezelésben részesültek. A kezelést kísérő gyorsmeditációs technika (hangkazettára rögzített utasítások meghallgatásán alapuló) lényegesen gyorsabb gyógyulást eredményezett.¹³.