tartalom
Alapszám
Meghatározás
További információért olvassa el a Pszichoterápia lapot. Ott áttekintést talál a sok pszichoterápiás megközelítésről - beleértve egy útmutató táblázatot, amely segít kiválasztani a legmegfelelőbbet -, valamint megbeszélést a sikeres terápia tényezőiről. A Radix számos más technikával együtt a Body-Mind Approaches része. Egy teljes lap bemutatja ezen megközelítések alapelveit, valamint a lehetséges lehetséges alkalmazásokat. |
Alapszám, először is latin szó, amely gyökeret vagy forrást jelent. Ezenkívül kijelöli azt a pszicho-test megközelítést, amelyet Charles R. Kelley amerikai pszichológus, Wilhelm Reich német pszichoanalitikus tanítványa (lásd a keretes írást) tervezett, maga is Freud tanítványa. A Radix-ot gyakran harmadik generációs neo-reichiánus terápiaként mutatják be.
Más úgynevezett globális pszicho-test terápiákhoz, mint például a poszturális integráció, a bioenergia, a Jin Shin Do vagy a Rubenfeld Synergy, a Radix is a test-lélek egység koncepcióján alapul. Az ember egészére tekint: a gondolatok, érzelmek és élettani reakciók csak a szervezet különböző kifejezési formái, és elválaszthatatlanok. Ez a terápia célja, hogy helyreállítsa az egyén erejét, amelyet a megtalált belső egység és egyensúly biztosít. A terapeuta ezért az érzelmekre (az affektív), a gondolatokra (a kognitív) és a testre (a szomatikus) egyaránt összpontosít.
A Radix például abban különbözik a kognitív-viselkedési megközelítéstől-amely mindenekelőtt a gondolatokat és azok lehetséges eltéréseit hangsúlyozza a valóságtól-abban, hogy a testen végzett munkát a gyógyító (vagy wellness) folyamat alapvető összetevőjének tekinti. A találkozón figyelembe veszik a nem verbális és a verbális aspektust is: a párbeszéd mellett különböző technikákat és gyakorlatokat alkalmazunk, amelyek magukban foglalják a légzést, az izomlazítást, a testtartást, a látásérzéket stb.
Néhány gyakorlat kapcsolódó Kilátás jellemzőek a Radixra (bár a bioenergia is használja). A szemek közvetlen hozzáférést biztosítanának a primitív érzelmi agyhoz. Mivel alapvető gyámjaink létfontosságúak a túlélésünkhöz, szoros kapcsolatban állnak érzelmeinkkel. Így egy egyszerű fizikai változás (többé -kevésbé nyitott szemmel) fontos változásokat okozhat érzelmi szinten.
Általában a fizikai gyakorlatok a Radix -munkamenet során használt készülékek meglehetősen gyengédek. Itt nincsenek kimerítő vagy erőszakos mozdulatok; nincs szükség különleges erőre vagy állóképességre. Ebben az értelemben a Radix kiemelkedik más neoreichiánus megközelítések közül (például az orgonoterápia), amelyek elsődlegesen a test belsejébe írt érzelmi dugulások feloldását célozzák, és amelyek fizikailag sokkal megterhelőbbek.
Wilhelm Reich és a pszichoszomatika Kezdetben volt Freud és pszichoanalízis. Aztán jött Wilhelm Reich, egyik védence, aki az 1920 -as évektől lerakta az alapokat pszichoszomatikus, a „testi tudattalan” fogalmának bevezetésével. Reich kifejlesztett egy elméletet az érzelmekhez kapcsolódó élettani folyamatok alapján. Eszerint a test hordozza magában, önmagán pszichés fájdalmai jegyeit, mert hogy megvédje magát a szenvedéstől, az ember kovácsol egy “Karakter páncél”, ami például krónikus izomösszehúzódásokat eredményez. A pszichoanalitikus szerint az egyén elkerüli a számára elviselhetetlen érzelmeket azáltal, hogy leállítja az energiaáramlást a testében (ezt nevezi Orgon). Azzal, hogy tagadja vagy elnyomja negatív érzéseit, börtönbe zárja, sőt önmaga ellen fordul, életenergiáját. Annak idején Reich hipotézisei sokkolták a pszichoanalitikusokat, többek között azért, mert eltérnek a freudi gondolkodástól. Aztán a fasizmus egyéni szabadságokra és érzelmi folyamatokra gyakorolt hatásával foglalkozó munkájával Reich a náci kormány célpontjává vált. A negyvenes években Németországból az Egyesült Államokba távozott. Ott egy kutatóközpontot alapított, és számos teoretikust képezett ki, akik az új terápiák forrásai lesznek: Elsworth Baker (orgonoterápia), Alexander Lowen (bioenergia), John Pierrakos (Core Energetika) és Charles R. Kelley (Radix). Kelley a Radix -ot elsősorban Reich elméletei alapján tervezte, amelyekbe számos elképzelést beépített William Bates szemész látásmódjáról1. A Radix 40 éve főként a kognitív pszichológia fejlődésére reagálva fejlődött.
|
Nyitott megközelítés
A Radix-ot néha a leghumanisztikusabb neo-reichiánus terápiáknak nevezik. Valójában a Radix teoretikusai nem szívesen mutatják be terápiának, mint olyannak, gyakran előnyben részesítve azokat a kifejezéseket, mint a személyes növekedés, fejlődés vagy oktatás.
A Radix megközelítés általában nagyon nyitott. A gyakorló elkerüli a személy kategorizálását egy korábban meghatározott klinikai patológia szerint. Ezenkívül nem követ semmilyen előre meghatározott stratégiát, amelynek célja egy adott probléma megoldása. A folyamat során bizonyos hosszú távú célok, a test-elme-érzelmek perspektívájának része, képesek lesznek megjelenni.
A Radix -ban nem az számít, hogy a gyakorló mit érzékel az egyéntől, hanem az, amit az egyén észlel és felfedez önmagáról. Más szóval, a Radix-gyakorló nem első pillantásra kezeli például egy rögeszmés-kényszeres problémát, hanem egy szenvedő, gyötrelmes, „kellemetlenséget” tapasztaló személyt. A gyakorló hallgatással és különféle gyakorlatokkal segíti az illetőt abban, hogy minden szinten „elengedje”: érzelmi felszabadulások, fizikai feszültségek oldása és mentális tudatosság. Ez a szinergia nyitja meg az utat a jóléthez.
Radix - Terápiás alkalmazások
Ha a Radix közelebb áll az „érzelmi nevelési megközelítéshez” vagy a „személyes fejlődés megközelítéséhez”, nem pedig a formális terápiához, akkor jogos -e terápiás alkalmazásokról beszélni? ?
A gyakorlók igent mondanak. A megközelítés azoknak az embereknek a segítségére lenne, akik az emberi pszichológia végtelen palettájának egyik vagy másik „kényelmetlenségi” formájával küzdenek: szorongás, depresszió, alacsony önértékelés, veszteségérzet. jelentése, kapcsolati nehézségek, különféle függőségek, önállóság hiánya, dührohamok, szexuális zavarok, krónikus fizikai feszültségek stb.
A Radix gyakorló azonban nem ezekre a tünetekre vagy megnyilvánulásokra összpontosít. Azon alapul, hogy az adott személy mit érzékel - benne, ebben a pillanatban - a helyzetéről, bármi legyen is az. Ettől kezdve segít a személynek tudatában lenni az érzelmi elzáródásoknak, amelyek a kényelmetlenségük oka lehet, ahelyett, hogy kezelné őket egy adott kóros rendellenesség miatt.
Ezen akadályok kezelésével a Radix oldja a feszültséget és a szorongást, és ezzel megtisztítja a talajt az „igazi” érzelmek megnyilvánulásához. Konkrétan, a folyamat önmagát és másokat jobban elfogadna, jobb szeretni és szeretni való képességet eredményezne, azt az érzést, hogy értelmet ad a tetteinek, még az életének is, megnövekedett bizalom, egészséges szexualitás, röviden az érzés hogy teljesen él.
Azonban néhány esettanulmány mellett2,3 számolt be a Radix Intézet folyóiratában, egyetlen tudományos folyóiratban sem publikáltak olyan klinikai kutatásokat, amelyek kimutatták volna a megközelítés hatékonyságát.
Radix - A gyakorlatban
„Érzelmi nevelési” megközelítésként a Radix rövid távú személyi növekedési műhelyeket és csoportterápiát kínál.
A mélyebb munka érdekében egyedül a gyakorlóval találkozunk, heti 50-60 perces foglalkozásokon, legalább néhány hónapig. Ha „a forráshoz” szeretne menni, akkor alapszám, és a tartós változások elérése mély személyes elkötelezettséget igényel, amely több évre is kiterjedhet.
A folyamat a kapcsolatfelvétellel és a konzultáció okainak megbeszélésével kezdődik. Minden találkozón heti felülvizsgálatot végzünk annak alapján, hogy mi derül ki az emberben. A dialógus a terápiás munka alapja, de a Radix -ban túlmutatunk az érzelmek verbalizálásán vagy az attitűdökre és viselkedésre gyakorolt hatásuk feltárásán, hogy hangsúlyozzuk az „érzést”. A gyakorló segíti az illetőt abban, hogy a történet előrehaladtával tudatosítsa, mi történik a testében: mit érez most a torkában, a vállában, miközben mesél erről az eseményről? Megjegyzés lélegzik? Légszomj, görnyedt vagy merev felsőtest, olyan szoros garat, hogy a hang áramlása küzd, hogy kitisztítsa útját, elrejtheti a szomorúság, a fájdalom vagy az elfojtott harag érzését ... Mit mond ez a nem verbális?
A gyakorló felkéri a személyt, hogy végezzen különféle gyakorlatokat, amelyek középpontjában a test áll. Ezeknek a technikáknak a középpontjában a légzés, valamint annak különböző formái és fázisai (gyenge, bőséges, szaggatott inspiráció és kilégzés stb.) Állnak. Az ilyen érzelem ilyen légzést generál, és az ilyen légzés ilyen érzelmet generál. Mi történik ezen a területen, amikor ellazítjuk a vállunkat? Milyen érzés, amikor gyökereztetést gyakorol a talajgyakorlatban?
A Radix-gyakorló annyira támaszkodik a non-verbálisra, mint a verbálisra, hogy támogassa az egyént megközelítésében. Akár szavakkal, akár kimondatlanul, felajánl páciensének egy dekódoló kézikönyvet, amely lehetővé teszi számukra, hogy nyomon kövessék a traumák láncolatát, és esetleg megszabaduljanak tőlük.
Vannak gyakorlók Észak -Amerikában, Ausztráliában és néhány európai országban, különösen Németországban (lásd a Radix Intézetet a Sites of Interest -ben).
Radix - Szakmai képzés
A Radix kifejezés bejegyzett védjegy. Csak azok, akik elvégezték és sikeresen elvégezték a Radix Intézet képzési programját, jogosultak arra, hogy azt használják megközelítésük leírására.
A több éves képzést Észak -Amerikában, Ausztráliában és Európában kínálják. Az egyetlen felvételi kritérium az empátia, a nyitottság és az önelfogadás. Bár a Radix gyakorlata szintén a szilárd készségek elsajátításán alapul, mindenekelőtt az emberi tulajdonságokra támaszkodik, ami a hagyományos általános képzés által elhanyagolt szempont - véli az Intézet.
A program nem igényel semmiféle tanulmányi előfeltételt, de nagyon sok gyakorló rendelkezik egyetemi végzettséggel egy kapcsolódó tudományágban (pszichológia, oktatás, szociális munka stb.).
Radix - Könyvek stb.
Richard oldalán. Az érzelmi és energetikai potenciál frissítésének folyamata. Bevezetés a Reichian Radix megközelítésbe. CEFER, Kanada, 1992.
Mc Kenzie Narelle és Showell Jacqui. Teljesen élni. Bevezetés a RADIX testközpontú személyes fejlődésébe. Pam Maitland, Ausztrália, 1998.
Két könyv a Radix elméleti és gyakorlati alapjainak jobb megértéséhez. Elérhető a Radix Gyakorlók Egyesületének honlapján.
Harvey Helene. A bánat nem betegség
A quebeci gyakorló írta, ez egyike azon kevés francia cikkeknek a témában. [Hozzáférés: 1. november 2006.]. www.terre-inipi.com
Radix - Érdekes helyek
RADIX gyakorlók szövetsége (APPER)
Quebeci csoport. A gyakorlók listája és elérhetőségei.
www.radix.itgo.com
Létfontosságú kapcsolatok
Egy amerikai gyakorló oldala. Különféle elméleti és gyakorlati információk.
www.vital-connections.com
A Radix Intézet
A RADIX Institute egy non-profit társaság, amelynek székhelye az Egyesült Államokban van. Ő birtokolja a kifejezés jogait, és felügyeli a szakmát. Bőséges információ az oldalon.
radix.org