Egy barátommal élek egy egyszobás lakásban.
Nemrég találkoztunk, pontosan abban az időben, amikor beugrott a lakásba, amit korábban egyedül béreltem. Megbeszéltük vele a főbb pontokat. És mint kiderült, szinte ugyanazt az életmódot folytatja: 23.00:XNUMX körül lefekszik, mivel ő is dolgozik. És minden rendben volt. Valószínűleg egy hónapja. Aztán álmatlanságára hivatkozva gyakrabban kezdett későig ébren lenni. És mivel a hallhatóság a lakásunkban és a ház egészében egyszerűen csodálatos, az éjszakai csendben minden legkisebb éjszakai kaland és mozdulat hallatszik. Gyakran hordok füldugót. Általában volt néhány pillanat, amikor a türelem szétszakadt, és kimentem, és megdorgáltam.
Most próbálok csendben maradni, és most egy előnyösebb pozíciót választok magamnak: mind a belső állapotom, mind a nyugalmam, mind általában a helyesebb döntésen gondolkodom. Arra gondoltam, leülök a tárgyalóasztalhoz, és emlékeztetem az első megállapodásokat: 23.00 után ne lármázzunk. De most azon gondolkodom, hogy mit tudnék elfelejteni ebben a helyzetben, nem lehet elefántot csinálni a légyből, és csak tükrözni a viselkedését (nem rosszindulatból, hanem kevésbé figyelem a békéjére, mint mindig éjszaka). Vagyis ha éjfélkor teát akarok inni, nem tudok aludni, hát csapok egy kis zajt a konyhában, ha alszik)) Nos, általában valamiért belekapaszkodtam ebbe a műveletbe - tükrözésbe - olvasás után Irina Khakamada könyve (kicsit más a kontextusa, de szerintem itt is érvényes).
Vagyis ha a megjegyzéseim nem érintik az embert, akkor miért nem lépek ki ebből, mondhatnánk, konfliktushelyzetből, hanem egyszerűen úgy viselkedem, mint ő velem szemben? Mit ajánlanál?
A tanácsadó válasza
Elena S., a Gyakorlati Pszichológiai Egyetem hallgatója
A tükrözés meglehetősen ésszerű taktika, de túl korai azonnal megtenni, túl nagy a konfliktus és az ostoba zajos veszekedések felfújásának kockázata. Később – megteheti, de ne rohanjon.
Döntse el a fő dolog, hogy melyik utat választja: erőszakkal megoldani a kérdést, gyorsabb, de fáj. Illetve kedves módon, de beláthatatlanul hosszú. Próbáld ki azt, ami közelebb áll hozzád (nem általában, hanem az Ön konkrét helyzetében), és találja ki, hogy mi válik be jobban neki.
Ha kedves akarsz lenni, akkor írd le, hogy milyen kapcsolatot szeretnél, és mennyi időt vagy hajlandó fizetni érte. Természetesen nem történik semmi, mindent meg kell teremteni.
Ha gyorsabban akarsz menni, készülj fel a lökésre és lökésre. kész leszel?
Ha nem tud dönteni, írja le az egyes lehetőségek előnyeit és hátrányait, és gondoljon a jövőre. Írd le mit kaptál.
Ezt követően megbeszéljük a további lépéseket.