Ce Az ítélet szubjektív és objektív. Tapasztalatok, képességek (fizikai, értelmi) és általános temperamentum befolyásolják optimista ou pesszimista a személy.

Az önbecsülés olyan ítéletek halmaza (alkalmas, fontos, méltó, stb.), Amelyet az ember különböző területeken (munkában, iskolában, fizikai megjelenésben stb.) Saját magáról alkot.

Az önbecsülés nemcsak ezen múlik azt a felfogást, hogy az egyének rendelkeznek sikereikkel és kudarcaikkal hanem az övék is siker célok. Amikor egy személy túllépi vagy eléri a maga elé kitűzött célokatepéldául, ha sikeres munka után sikeres vizsgát tesz, erősödik az önbecsülése.

Éppen ellenkezőleg, ha a kitűzött célok meghaladják a képességeket, például a maratoni futás kevés edzéssel, a kudarc gyakran eredményes lesz, és arra késztetheti az embert, hogy negatívan ítélje meg önmagát, ha nagy jelentőséget tulajdonít a sikernek.

Azzal, hogy jól ismeri képességeit és megvalósítható célokat tűz ki, a siker minden esélyét a mi oldalunkra állítjuk. . 

Gyakran nehéz teljes mértékben megérteni valódi képességeit. A látásmódunkat erősen befolyásolja mások ítélete és érzéseink. Az emberek mindig hajlamosak lesznek rá ázsió vagy éppen ellenkezőleg alábecsüli magát.