A holisztikus egészségügyi megközelítésben gyógynövényeket, kiegészítőket és különféle terápiákat alkalmaznak a kezelésre tünetek of orrmelléküreg gyulladásakár akut, akár krónikus. A cél az orrjáratok duzzanatának csökkentése, a gyulladás és a nyálkahártya -termelés csökkentése, valamint a jelenlévő mikroorganizmusok elleni küzdelem. Ezek a módszerek az immunrendszer erősítését is elősegíthetik.¹.

Krónikus orrmelléküreg -gyulladás esetén egyéb intézkedéseket is hozzáadnak, például a megtalálást és a kezelést allergia (étel vagy más) és hiányosságokat a tápanyagokban^3,4.

Az immunrendszer támogatását segítő megközelítések áttekintését lásd az Erősítse meg az immunrendszert című tájékoztatónkban.

Abban az esetben, arcüreggyulladás kapcsolódó légúti allergiák, tekintse meg fájlunkat Allergiás nátha.

 Bromelain. Ez az ananászból származó enzim segíthet a tünetek enyhítésében akut és krónikus sinusitis. A szakértők úgy vélik, hogy a bromelain-kiegészítők gyulladáscsökkentő hatásuk miatt hasznosak lehetnek adjuváns terápiaként⁸. Az 1960 -as évek végén felnőtteken végzett néhány klinikai vizsgálat alátámasztja ezt a felhasználást.⁹. 2005 -ben egy németországi vizsgálatban 116, 10 éves vagy annál fiatalabb, akut arcüreggyulladásban szenvedő gyermek vett részt abban, hogy a bromelain -kiegészítők szedése felgyorsítja a gyógyulást.¹⁰. A német E bizottság elismeri a bromelain használatát arcüreggyulladás kezelésére.

Adagolás

A vizsgálatok során különböző dózisokat alkalmaztak. Túl kevés tudományos adat áll rendelkezésre az adagolás említéséhez. További információkért lásd a Bromelain lapot.

 Geránium -fok (Pelargonium sidoides). 2009 -ben egy randomizált klinikai vizsgálat, amelyet placebóval végeztek, 103 felnőttnél, akiknél a sinusitis tünetei több mint 7 napon keresztül jelentkeztek, kimutatta a növényi kivonat hatékonyságát. Pelargonium sidoides cseppek formájában adják be legfeljebb 22 napig. Azok a betegek, akik megkapták a készítményt (60 csepp naponta háromszor szájon át), látták, hogy tüneteik gyorsabban csökkennek, vagy akár eltűnnek, mint a placebóval²⁹.

 encián keverék (gentian lutea), gyógy kankalin (Primula veris), közönséges sóska (rumex ecet), fekete bodza (Sambucus nigra) és verbena (verbena officinalis). Egy európai termék, a Sinupret® (BNO-101) ezeknek a növényeknek a kombinációját kínálja. Németországban ez az egyik leggyakrabban felírt termék a gyógynövénygyógyászatban orrmelléküreg gyulladás akut és krónikus⁵. Csökkenti a nyálka viszkozitását, megkönnyítve ezzel a kiürülést. Európában több mint egy tucat farmakológiai és toxikológiai vizsgálat (beleértve a klinikai vizsgálatokat is) tesztelte hatékonyságát és biztonságosságát. Az összes tudományos adat elemzése után a szakértők 2006 -ban arra a következtetésre jutottak, hogy a Sinupret® csökkenti a kialakulását nyálka, csökkentse fejfájás valamint torlódás ha antibiotikumokkal együtt alkalmazzák^{6, 11}.

 Homeopátia. Úgy tűnik, hogy a tapasztalat és a klinikai gyakorlat alátámasztja a homeopátia alkalmazását krónikus arcüreggyulladás kezelésére³. Néhány klinikai vizsgálat jobb hatást mutat, mint a placebo^13-17 . A vizsgálatokban, amelyek közül többet Németországban végeztek, különböző homeopátiás készítményeket alkalmaztak. A gyakorlatban a kezelést a tünetek és azok fontossági foka szerint határozzák meg: a fájdalom helyét, a váladék megjelenését és színét stb.^18,19

 Andrographis (Andrographis paniculata). Az Egészségügyi Világszervezet elismeri az andrographis alkalmazását a légúti fertőzések, például a megfázás, arcüreggyulladás és torokgyulladás megelőzésére és kezelésére. Tesztek alapján in vitro, ennek a növénynek különösen immunstimuláló és gyulladáscsökkentő hatása lenne. Egy placebo-kontrollos klinikai vizsgálat 185 felső légúti fertőzésben (beleértve az arcüreggyulladást) szenvedő emberben arra a következtetésre jutott, hogy az andrographis kivonata (Kan Jang |), 5 napig szedve enyhíti a kapcsolódó tüneteketgyulladás (orrdugulás, váladék stb.)⁷.

Adagolás

Vegyen 400 mg standardizált kivonatot (4-6% andrographolidot tartalmazó) naponta háromszor.

 Eukaliptusz (eucalyptus globulus). Ennek a növénynek a leveleit, valamint illóolaját a Német Bizottság E elismerte a légúti gyulladások kezelésére. Az eukaliptusznak az a tulajdonsága, hogy csökkenti az orrváladék viszkozitását és megöli baktériumok (különösen a streptococcus típusúak, néha sinusitisben).

Adagolás

- Az eukaliptusz levelei fogyaszthatókinfúzió : 2 g - 3 g szárított leveleket 150 ml forrásban lévő vízben 10 percig infúzióban inni, és naponta 2 csészével inni.

- Felkészülni a gőzök belégzéséreIllóolaj eukaliptusz, tegyen egy tál nagyon forró vizet 1 evőkanál. szárított eukaliptusz levelekből. Adjunk hozzá a keverékhez 1 tk. eukaliptusz krémből vagy balzsamból, vagy 15 csepp eukaliptusz illóolajból. Inhalálókészülék gőzök váltakozva az orron és a szájon át, miután a fejet és a tálat ruhával letakarják³.

 Bors menta (Mentha pepirata). Az E bizottság elismeri a borsmenta illóolaj terápiás hatását, belsőleg, a megfázás tüneteire és az orrnyálkahártya gyulladásának csökkentésére. Az ESCOP elismeri hatékonyságát külső használatra.

Adagolás

Öntsön 3 vagy 4 csepp borsmenta illóolajat nagyon forró vízbe, és inhalálókészülék az illatok. Ismételje meg naponta 2-3 alkalommal³. Vagy használjon orr kenőcsöt.

 Akupunktúra. Az akupunktúra rövid távon segíthet enyhíteni fájdalom és megkönnyítik a torlódás orr, a szakértők szerint³. Egy esettanulmány, amelyet 1984 -ben végeztek 971 alanyon, akik akupunktúrás kezelésben részesültek különböző betegségek miatt, pozitív eredményeket mutat a sinusitis esetén²⁰. A placebóval szemben 2009 -ben Németországban 24 betegben végzett klinikai vizsgálat az akupunktúra hatékonyságát is kimutatta az orrdugulás ellen.¹². Egyes kutatók úgy vélik, hogy az akupunktúrát krónikus arcüreggyulladás vagy visszatérő arcüreggyulladás esetén kell fenntartani. Szerintük a lehetséges szövődmények miatt, különösen kisgyermekeknél (agyhártyagyulladás, osteomyelitis), a akut arcüreggyulladás azonnal antibiotikummal kell kezelni (ha bakteriális)²¹.

 Kontrasztos hidroterápia. Borogatások alkalmazása forró et hideg a sinus területen segít a tápanyagok közvetlen irányításában a beteg területre, és a gyulladásból származó anyagcsere -hulladékot a szinuszokból elvezeti. Ez magában foglalja felváltva a forró borogatást 3 percig, a hideg borogatást pedig 1 percig, háromszor az ülés során, amelyet naponta kétszer vagy háromszor meg kell ismételni. Minden típusú arcüreggyulladásra javallt³.

 Koponya osteopathia. Ez a megközelítés javíthatja a fejben lévő folyadékok keringését, erősítheti az immunrendszert és csökkentheti a sinusitis gyakoriságát. ²². A koponya osteopathia a központi idegrendszer szomszédos összetevőire összpontosít. Alapelve, hogy ritmikus mozgása van folyadék a test, amelyet a fej csontjainak mozgásával együtt végeznek. Ezt a ritmust kényelmetlenség, trauma vagy betegség megváltoztathatja.

 Étrendi ajánlások. Bizonyos ételeknek vagy fűszereknek dekongestáns hatása van. Ez a torma, fokhagyma, curry, bors és cayenne esetében. A gyógynövények közül a kakukkfű és a zsálya antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül a zsálya kiszárítja a váladékot²³.

Ezzel szemben bizonyos élelmiszerek képesek súlyosbítja a tüneteket. Ezek személyenként változhatnak. A krónikus arcüreggyulladásban szenvedőknek a szakértők azt tanácsolják, hogy távolítsák el a tehéntejet és származékait, mivel ezek hozzájárulnak a nyálkaképződéshez¹. Ez a vélemény azonban ellentmondásos. Egyesek azt javasolják, hogy próbálkozzon 3 hónapig, és nézze meg a hatásokat. A D^r Andrew Weil azt mondja, hogy ezzel sokan észrevették, hogy a szinuszok állapota jelentősen javult.²⁴. Csereként kecsketejet ajánl, ami nem okozna a tehéntejhez kapcsolódó immunrendellenességeket és allergéneket.²⁵. Ezenkívül a búza és a magas sótartalmú étrend okozhatja a tüneteket.¹. Személyre szabott tanácsért forduljon táplálkozási szakemberhez.

 Reflexológia. A reflexzónás masszázs rövid távon segíthet a tünetek enyhítésében³. Lásd Reflexológia lap.