tartalom
Borostyán. Mint egy napcsepp a tenyerében. A természetes borostyán régóta híres gyógyászati tulajdonságairól. A test meggyógyítására az emberek ékszerként viselték, a beteg szervre vitték, és belül porként használták. Később ismertté vált, hogy testünk önállóan termel hasonló anyagot, és ez egyszerűen pótolhatatlan számára.
A keresőmotorok statisztikája szerint a borostyánkősav nagyon népszerű manapság az emberek körében. Kiderült, hogy tisztítja a testet, hozzájárul egy gyönyörű és karcsú alak megszerzéséhez, serkenti az immunrendszert és csökkenti a fáradtságot. Természetesen ezek nem mind az előnyei. A borostyánkősavnak számos más, ugyanolyan hasznos és fontos tulajdonsága van, amelyek a technológiai fejlődés és a kapkodás korában nagyon hasznosak a test hangulatának és egészségének megőrzésében.
Borostyánkősavban gazdag ételek:
A borostyánkősav általános jellemzői
A borostyánkősav a szerves savak osztályába tartozik. Kedvező körülmények között a test önállóan és megfelelő mennyiségben állítja elő. A borostyánkősav átlátszó fehéres por, amelynek íze a citromsavé.
A borostyánkősav természetesen számos ételben megtalálható. A vállalkozásoknál a savat természetes borostyánból állítják elő. A hipotalamusz és a mellékvesék különös hatással vannak a borostyánkősav működésére a szervezetben. A testben a borostyánkősav szukcinátok formájában jelenik meg - borostyánkősav-sók.
A borostyánkősav napi igénye
A szükséges savmennyiség meghatározásához, amelyet naponta el kell fogyasztani, a következő képletet kell használnia: 0,03 gr. * annak a személynek a testsúlya, akire a számítást végzik. A kapott terméket a borostyánkősav napi mennyiségének nevezzük.
A borostyánkősav iránti igény megnő:
- gyengült immunitás mellett;
- túlsúly;
- bőrprobléma (gyulladás, pattanás);
- az agyi aktivitás csökkenésével;
- krónikus fáradtság szindróma (CFS) kezelésére;
- idős korban, amikor a test saját képessége a borostyánkősav-szint pótlására önmagában csökken;
- diabetes mellitusban.
A borostyánkősav iránti igény csökken:
- allergiás reakciókkal járó egyéni sav-intoleranciával;
- magas vérnyomás;
- urolithiasisban;
- nyombélfekély;
- a gyomornedv fokozott savassága;
- glaukóma (megnövekedett intraokuláris nyomás);
- szívkoszorúér betegség.
Borostyánkősav asszimilációja
A borostyánkősavat a szervezet jól felszívja, anélkül, hogy felhalmozódna a szervekben és a szövetekben. Sőt, nem okoz függőséget és íze jó. A borostyánkősav legteljesebb asszimilációja a test által a helyes napi adagolás, a megfelelő táplálkozás és az optimális fizikai aktivitás megszervezésével érhető el. Az ilyen tényezők testre gyakorolt komplex hatása vezet a sav maximális asszimilációjához.
A borostyánkősav hasznos tulajdonságai és hatása a testre
A borostyánkősav segíti a szervezet védekezésének fokozását, serkenti a regenerációs folyamatokat. A szükséges szintre csökkenti a vércukorszintet. A borostyánkősav helyreállítja a szervezetben az optimális sav-bázis egyensúlyt is.
Éppen ezért a vérben elegendő borostyánkősavval (kb. 40 μM) megfigyelhető a munkaképesség növekedése, az alvás utáni könnyedség és erő, az idegrendszer megerősödése és a stresszel szembeni ellenállás növekedése.
A borostyánkősavnak köszönhetően helyreáll az agy munkaképessége, nő a test állóképessége, nő a férfi potenciál. A borostyánkősavnak köszönhetően az anyagcsere felgyorsulása és a test megtisztulása a méreganyagoktól is bekövetkezik. Ezenkívül hozzájárul a fogyáshoz is.
Kölcsönhatás más elemekkel
A borostyánkősav kölcsönhatásba lép más szerves savakkal, például almasavval, piroszavval és ecettel. Ezen felül képes átalakulni almasavvá és fordítva. A vitaminok és nyomelemek fokozzák a borostyánkősav testre gyakorolt hatását, és további előnyökkel járnak a szervezet számára.
A borostyánkősav hiánya a testben
- alacsony immunitás;
- állandó fáradtság és gyengeség;
- a bőrkiütések megjelenése;
- túlsúly;
- alacsony agyi aktivitás.
A borostyánkősav feleslegének jelei a szervezetben
- az emésztőrendszer rendellenességei;
- kellemetlen érzés a vese területén;
- fokozott fogzománc érzékenység.
A borostyánkősav tartalmát befolyásoló tényezők a testben:
A gyulladásos folyamatokban a testben jelenlévő szabad sav mennyisége élesen csökken. Az étrendi bevitel befolyásolja a savtartalmat is. A lúgosító étel fogyasztása borostyánkősav-sók képződéséhez vezet, miközben annak tartalma a testben nő.
Borostyánkősav és egészség
Akkor jó, ha minden szerv harmonikusan működik, és a szervezet elegendő mennyiségű anyagot állít elő a szükséges anyagokból. De ez sajnos nem mindig történik meg. Különböző egészségügyi problémák miatt előfordulhat, hogy a szervezet nem termel elegendő borostyánkősavat.
Ebben az esetben a borostyánkősavat tartalmazó különféle étrend-kiegészítők és a gyógyszertárban forgalmazott gyógyszerek segítenek. Ha kezelőorvosa rendben van veled, és a szervezetben savhiány tünetei vannak, elkezdheti a kezelést.
Általában a borostyánkősavval végzett terápia után javul a bőr állapota, az egész testet megtisztítják fokozatos felesleges fogyással. Növekszik az erő, és nő a munkaképesség és az állóképesség.