Az alacsony libidó tünetei, kockázatok és megelőzés

Az alacsony libidó tünetei, kockázatok és megelőzés

A csökkent vágy tünetei

  • A szexuális vágy megmagyarázhatatlan és hosszan tartó eltűnése.
  • Néha szisztematikus undor a szexuális tevékenységgel szemben. Ez a tünet különösen pszichés elzáródás esetén jelentkezik.

Az alacsony libidó kockázatának kitett emberek

  • Kor. A nemi vágy csökkenése bármely életkorban előfordulhat, de egyre gyakrabban fordul elő, ahogy a férfi vagy a nő öregszik.

A vágy hiányának kockázati tényezői

  • Házassági konfliktusokat átélő párok.
  • Olyan emberek, akik nem érzik, hogy partnerük tiszteli.
  • Krónikus betegségben szenvedők.
  • Komoly gondokkal küzdő emberek (munkanélküliség, életbaleset, szeretett személy súlyos betegsége, haláleset a kíséretben…)
  • Emberek, akik visszaélnek pornográf képekkel.

A csökkent vágy megelőzése

Alapvető megelőző intézkedések

A szexuális vágy fenntartása és a szex közbeni élvezet növelése érdekében:

  • Ügyeljen arra, hogy jó kommunikációt tartson fenn házastársával.
  • Beszélgess a pároddal arról, hogy mi okoz neked örömet az intim kapcsolatokban.
  • Mutasd meg fantáziádat és fantáziádat.
  • Menopauza után légy nyitott és pozitív a szexualitásoddal kapcsolatban. A hormonok csökkenése ellenére nagyon is lehetséges a jó szexuális vitalitás fenntartása.

 

Hagy egy Válaszol