Tünetek, veszélyeztetett emberek és a szívritmuszavar megelőzése

Tünetek, veszélyeztetett emberek és a szívritmuszavar megelőzése

Az aritmia tünetei

A szívritmuszavar nem mindig okoz tüneteket. Ezenkívül a tünetek nem feltétlenül jelentik azt, hogy a probléma súlyos. Vannak, akiknél az aritmia több tünete is jelentkezik anélkül, hogy komoly problémáik lennének, míg másoknak a súlyos szívproblémák ellenére nincsenek tünetei:

  • Eszméletvesztés;

Tünetek, veszélyeztetettek és a szívritmuszavar megelőzése: mindent megérthet 2 perc alatt

  • Szédülés;

  • Impulzus szabálytalanság, lassú vagy gyors pulzus;

  • Palpitáció;

  • A vérnyomás csökkenése;

  • Bizonyos típusú aritmia esetén: gyengeség, légszomj, mellkasi fájdalom.

    • Veszélyeztetett emberek

    • Idősek;

  • Genetikai hibában, szívbetegségben, cukorbetegségben, magas vérnyomásban, pajzsmirigy-problémában vagy alvási apnoében szenvedők;

  • bizonyos gyógyszereket szedők;

  • Elhízásban szenvedők;

  •  Olyan emberek, akik visszaélnek alkohollal, dohányzással, kávéval vagy bármilyen más stimulánssal.

    • Megelőzés

     

    Megelőzhetjük?

    Az egészséges szív megőrzéséhez elengedhetetlen az egészséges életmód: étkezzen egészségesen, legyen fizikailag aktív (a könnyű és mérsékelt fizikai aktivitás, például a séta és a kertészkedés előnyeit 65 év felettieknél is kimutatták1), tartózkodni kell a dohányzástól, mértékkel fogyassz alkoholt és koffeint (kávé, tea, üdítőitalok, csokoládé és bizonyos vény nélkül kapható gyógyszerek), csökkenti a stresszszintet .

    Meg kell jegyezni, hogy jobb, ha konzultál orvosával, mielőtt új fizikai tevékenységbe kezdene, vagy jelentős változtatásokat hajtana végre az életmódjában.

    Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan őrizheti meg az egészséges szívet és az ereket, tekintse meg szívbetegségekkel és magas vérnyomással kapcsolatos adatlapjainkat.

     

    Hagy egy Válaszol