A fahéj és a méz 9 előnye

Tudta, hogy a fahéj és a méz jótékony hatással vannak az egészségre? Valójában külön -külön a két fűszer már csodákra képes, de ha kombinálják, előnyük csodának tűnik! És megerősíthetem önnek, mert már számos alkalommal és különböző okokból kipróbáltam ezt a társítást!

Méz és fahéj.E szavakból meleget lehel, és még a nyári rét és a keleti fűszerek fűszeres illata is kihallatszik. Mind a méz, mind a fahéj régóta ismert, nemcsak édességként és fűszerként, hanem az emberi egészségre pozitívan ható anyagként is.

Fahéj mézzel való felhasználására kiválóan alkalmas a Ceyloni fahéj, melyet üzletünkben kínálunk.

A természetes méhméz igazi csodaszer számos betegség ellen. A méz jótékony hatású megfázás és gyulladásos betegségek, ízületi, bőrbetegségek és sok más probléma esetén. Az is ismert, hogy a méz mellékhatások nélkül használható bármilyen betegségre.

Fahéj egy keleti fűszer, amely bármilyen ételhez felhasználható: desszertekben, szószokban, mártásokban, húsokban.

Nincs olyan betegség, amelyet a fahéj ne gyógyítana, amint azt a gyógyítók nemcsak Kínában, hanem Indiában, az ókori Görögországban is biztosították. Szív- és érrendszeri betegségek kezelésére, gyomor-bélrendszeri betegségek kezelésére, étvágyfokozásra, tonizálásra használták. Jót tesz a májnak, a vesének, a keringési rendszernek is, javítja a memóriát, segít meghosszabbítani a fiatalságot.

A fahéj gyógyító hatását azonban nemcsak az ókori, hanem a mai tudósok is felismerik, különösen mézzel kombinálva. Tehát a Koppenhágai Egyetemen tanulmányokat végeztek arról, hogy a fahéj mézzel hogyan befolyásolja az olyan kellemetlen betegséget, mint az ízületi gyulladás.

A fahéj és a méz 9 előnye

A keverék szedése mindössze egy hónapig enyhítette a legtöbb beteg állapotát, és a betegek 37%-a érezte úgy, hogy a fájdalom teljesen elmúlt! Ugyanezek a tanulmányok azt találták, hogy a fahéjjal való keverék hatással van a koleszterinszintre, visszaállítja azt a normális szintre, és erősíti az immunrendszert.

A tudósok kétségtelenül még sok érdekes felfedezést tesznek majd a fahéjas méz emberi egészségre gyakorolt ​​hatásairól. Megfontoljuk a már ismert és bevált recepteket, amelyek javíthatják az állapotot különböző betegségekben.

Ma szeretném megosztani veletek ezt a kellemes élményt, amellyel együtt éltem a mézes fahéj kombináció. Ehhez meghívom Önt, hogy fedezze fel az egészségre gyakorolt ​​számos pozitív hatása alatt 9 -et.

1- Fahéj és méz az ízületi gyulladás enyhítésére

A mézes fahéj kombinációt elsősorban ízületi gyulladás gyógyítására használják. Egyes tudományos eredmények szerint kiderült, hogy ha egy evőkanál mézet fél teáskanál fahéjporral elkeverünk reggel, étkezés előtt teljesen enyhíthetjük a. ízületi gyulladás.

Tehát, ha ízületi gyulladása van, vegyen be naponta kétszer, lehetőleg reggel és este, egy csésze forró vizet, amelyhez egy teáskanál fahéjport és két evőkanál mézet ad. Ha rendszeresen fogyasztja, észre fogja venni, hogy még a krónikus ízületi gyulladás is elmúlhat.

2- A fiatalság igazi elixírje

Ha rendszeresen fogyaszt egy csésze teát fahéjporral és mézzel, az csökkenti az öregség ártalmait. Valójában úgy tűnik, hogy ez a kombináció valódi ifjúsági elixír, amely elősegíti a várható élettartamot és növeli az idősek vitalitását.

Íme az elixír receptje:

  • Forraljunk fel fél liter vizet,
  • Adjunk hozzá egy kanál fahéjport,
  • Ne felejtsen el hozzáadni négy kanál mézet,
  • Igyon egy negyed csésze italt naponta három -négy alkalommal.

Segít abban is, hogy a bőr friss és puha legyen. Az öregedés pedig kétségkívül lelassul.

3- Szívbetegségek ellen

Számos hatást tulajdonítanak a mézes fahéj keveréknek, és a szívbetegségek elleni küzdelem az egyik. Ha ahelyett, hogy lekvárt vagy zselét rakna a kenyérbe reggelire, fahéjas és mézes pasztát választ, az segít csökkenteni a koleszterinszintet, de mindenekelőtt megvéd a szívrohamtól.

Ha korábban hajlamos volt szívrohamra, és ezt a napi étrendet választja, akkor újabb rohamtól kímélheti meg magát. Ezenkívül e paszta napi bevitele javítja a szívverést és csökkenti a légszomjat. Végezetül a méz és a fahéj segít újjáéleszteni az ereket és az artériákat, amelyek az évek során kevésbé rugalmasak.

4- Nyerő kombináció a pattanások elleni küzdelemhez

Számtalan tulajdonsága miatt a méz és a fahéj is használható a pattanások elleni küzdelemben. Meghívom Önt, hogy az alábbiakban fedezzen fel egy hatékony módszert a pattanások leküzdésére.

Először is vegye figyelembe, hogy másfél teáskanál fahéjporra és egy evőkanál mézre van szüksége. Elvileg ennek a keveréknek majdnem két hónapig kell szolgálnia.

Ezután a következőképpen járjon el:

  • Öblítse le arcát bőrtisztítóval.
  • Ezután hagyja megszáradni.
  • Vigyen fel egy vékony réteg keveréket az arcára, mintha arcmaszkot alkalmazna.
  • Hagyja hatni körülbelül negyed órát, majd mossa le az arcát.

Ha hetente háromszor alkalmazza ezt a technikát, látni fogja, hogy a pattanások fokozatosan eltűnnek. Ezután csökkentse a keverék alkalmazását heti kétszer, majd hetente egyszer (1).

A fahéj és a méz 9 előnye

5- Az immunrendszer erősítésére

A mézes fahéj kombináció napi bevitele segít erősíteni az immunrendszert, védelmet nyújt a szervezetnek és erősíti a fehérvérsejteket. Ez elősegíti a vírusos betegségek és baktériumok elleni küzdelmet. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy a méz vasban gazdag és többféle vitamint tartalmaz.

6- A torokfájás hatékony kezelésére

Gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai miatt a méz és a fahéj hatékony természetes gyógymódok az aphonia, a mandulagyulladás, a torokgyulladás és minden más fájdalmas torokfájás elleni küzdelemben.

Ahhoz, hogy a gyógyszer tökéletesen működjön, tegyen langyos vízbe egy evőkanál mézet és egy teáskanál fahéjport. Az italt lassan vegye be, vagy gargarizálásként használja.

7- Vegyen mézet és fahéjat a fogyás elősegítésére

A méz és a fahéj elfogyasztása egy csésze forró vízzel minden reggel segít megelőzni a zsír felhalmozódását (2). Ezért az a tény, hogy a keverék nagy segítséget jelent a fogyás diéta részeként.

Így minden reggel lenyeli az italt, fél órával a reggeli elfogyasztása előtt. Természetesen ez semmiképpen sem csoda megoldás, amely lehetővé teszi a fogyást, mintha varázsütésre. Erőfeszítéseket kell tennie, és egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell elfogadnia.

8- Hatékony keverék a puffadás ellen

Ezt kutatások igazolták, de tanúsíthatom a mézes fahéj kombináció gáz elleni hatékonyságát is. Valóban kiderült, hogy a méz porított fahéjjal kombinálva csillapítja a gyomorgázt.

9- Megfázás és influenza kezelésére

Függetlenül attól, hogy közönséges megfázás vagy súlyos megfázás, minden nap bevéve egy fahéjat és mézet, segít meggyógyítani.

Tehát vegyen egy evőkanál meleg mézet, és keverje össze negyed kanál őrölt fahéjjal. Fogyassza három napig. Ez a keverék nem csak a náthát kezeli, hanem az influenzát és a krónikus köhögést is (3).

A méz és a fahéj erényei oly sokfélék, hogy együttesen még hatékonyabbak. Meg kell azonban jegyezni, hogy ez egy megelőző gyógyszer, amely nem helyettesítheti az orvos által felírt gyógyszereket. Ezenkívül, bár előnyük bizonyított, a keverék túlzott bevitele bizonyos zavarokat okozhat.

Végül, amikor ezt a két ételt fogyasztja, lehetőleg a ceyloni fahéjat válassza. Ezenkívül ne fogyasszon több mint három csészét naponta.

Egyél fahéjas vegyes mézet naponta | És kap 7 bizonyított előnyt

Fahéj mézzel a fogyásért

A fahéj nagyon jó a fogyásban.

A méz és fahéj keverékének rendszeres fogyasztása még egy meglehetősen elhízott ember számára is normalizálhatja a súlyt.

Ennek a keveréknek a fogyás folyamatára gyakorolt ​​hatását a fahéj és a méz tisztító tulajdonságai magyarázzák.

Recept a fogyáshoz

A keverék elkészítéséhez öntsön egy csésze forrásban lévő vizet 1 teáskanál fahéjra. Hagyja állni fél órát, majd adjon hozzá 2 teáskanál mézet. Nem ajánlott túl forró vízhez mézet adni, mivel a magas hőmérséklet hatására a méz összes hasznos enzime elpusztul. Ezt a keveréket éhgyomorra kell bevenni. Fél csészét reggel fél órával étkezés előtt, a második felét pedig este lefekvés előtt iszik.

méz és fahéj

Méz fahéjjal este

A fahéj mézzel lefekvés előtt használható az alvás javítására, az immunitás erősítésére és az általános egészségi állapot javítására. Íme néhány recept és ajánlás a fahéj mézes éjszakai fogyasztásához:

Méz fahéjjal és tejjel

  • 1 csésze tej (használhat normál vagy növényi tejet is)
  • 1 teáskanál méz
  • 1 / 4 teáskanál fahéj

Először felforrósítjuk a tejet, majd hozzáadjuk a mézet és a fahéjat. Keverjük össze és igyuk lefekvés előtt 30 perccel.

Tea mézzel és fahéjjal

  • 1 pohár vizet
  • 1 teáskanál méz
  • 1 / 4 teáskanál fahéj
  • 1 teáskanál fekete vagy zöld tea

Forraljuk fel a vizet és főzzünk teát, hagyjuk állni 3-5 percig, majd adjunk hozzá mézet és fahéjat. Keverjük össze és igyuk lefekvés előtt 30 perccel.

Joghurt mézzel és fahéjjal

  • 1 csésze zsírszegény joghurt
  • 1 teáskanál méz
  • 1 / 4 teáskanál fahéj

Egy tálban összekeverjük a joghurtot, a mézet és a fahéjat, és 10 percre hűtőbe tesszük. Vegye ki a hűtőszekrényből, és egyen 30 perccel lefekvés előtt.

Méz fahéjjal és meleg vízzel

  • 1 pohár meleg víz
  • 1 teáskanál méz
  • 1 / 4 teáskanál fahéj

Adjunk hozzá mézet és fahéjat meleg vízhez, jól keverjük össze, és 30 perccel lefekvés előtt itassuk meg.

Használhatja a fahéjat mézzel éjszaka különböző változatokban, az Ön preferenciáitól és étkezési korlátozásaitól függően. Az ilyen receptek használata előtt azonban ajánlatos orvoshoz fordulni, különösen akkor, ha allergiás a mézre vagy ellenjavallatok a fahéj használatára.

3 Comments

  1. Baie baie dankie vir deel.

  2. Shukrani kwa elimu ya afya

Hagy egy Válaszol