tartalom
Top 5 értékelés a KP szerint
1. Cink-pikolinát
A cink az egyik legfontosabb nyomelem, amely a nők termékenységéért és ovulációjáért, a férfiaknál a minőségi spermiumok és tesztoszteron termeléséért felelős, amely az állóképességért, a fizikai erőért és a vitalitásért felelős. A cink hiánya a férfiak szervezetében hátrányosan befolyásolhatja a potenciát és a spermiumtermelést, előrehaladott esetekben akár meddőséghez vagy prosztatagyulladáshoz is vezethet.
– A cink szükséges a férfiak számára a prosztata normális működéséhez. Cinkhiány esetén a spermiumok teljes száma az ejakulátumban és a tesztoszteron szintje csökken. Rossz spermatogram esetén egy férfinak napi 2,5-6 mg cinkre van szüksége. A cink-pikolinát a legkényelmesebb forma, mivel szerves formában tartalmazza a cinket, és könnyen felszívódik a szervezetben, így minimálisra csökkenti a gyomor-bélrendszeri betegségek kockázatát. Dr. Almaz Garifullin. – A cink nagy mennyiségben megtalálható a marhahúsban, a borjúmájban, a fenyőmagban is, ezért a fogantatásra való felkészülés során gyakrabban vegye be étrendjébe ezeket az ételeket.
A szakember felidézi, hogy a szervezetben lévő cinktöbblet is káros, hiszen megzavarodhat az anyagcsere, vérszegénység vagy érelmeszesedés léphet fel. Ezért a cinktartalmú gyógyszerek bevitelét csak orvos írhatja fel, és az ő felügyelete alatt történhet.
2. Spermstrong
Nagyon gyakran a spermium minőségének és a férfiak reproduktív funkciójának javítása érdekében az orvosok a Spermstrong biológiai kiegészítőt ajánlják pácienseiknek, amely kapszulák formájában kapható. A férfiak egészsége szempontjából nagyon fontos L-arginint, L-karnitint, B-, C-, E-vitamint, szelént és cinket tartalmaz.
– Az L-karnitin serkenti a sejtek közötti energiaanyagcserét és megvédi a spermiumokat a szabad gyökök okozta károsodástól, hiánya gyakran a férfi meddőség oka. Az L-arginin biztosítja az értágítást és a spermiumok mozgékonyságát. A C-vitamin általános érerősítő hatással bír, a szelén pedig megvédi a reproduktív rendszert a mérgező károsodásoktól, eltávolítja a nehézfémek sóit – mondja az orvos. – A Spermstrong rendszeres bevitele javítja a spermiumok minőségét – koncentrációjukat, mobilitásukat és megtermékenyítő képességüket, normalizálja a nemi szervek vérkeringését, fokozza a nemi és reproduktív funkciót.
A Spermstrong vitamin-összetétele jó egészséget, erős immunitást és fokozott teljesítményt is biztosít.
3. Szperoton
A Speroton férfi vitaminokat általában férfi meddőségre és alacsony spermiumaktivitásra írják fel, sőt még az IVF-re való felkészülés során is. A Speroton gyártói azt ígérik, hogy három hónapos rendszeres használat után a gyógyszer 15%-kal növeli a fogamzás valószínűségét, és 86,3%-kal a spermiumok mozgékonyságát. Ezzel egyidejűleg maga az ejakulátum mennyisége is megnő (44 hónap alatt akár 3%-ra), és a spermiumok olyanokká válnak, mint a szelekció – a megfelelő forma és nagyon aktív.
A Speroton por tasakban kapható, amelyet egy pohár vízben fel kell oldani, és naponta egyszer étkezés után kell bevenni. A gyógyszer folyékony formája biztosítja a tablettákhoz képest jó felszívódását, és gyakorlatilag nincs mellékhatás.
– A Speroton nagy dózisban tartalmaz L-karnitint, folsavat, E-vitamint, valamint szelént és cinket. Ezek az anyagok hatékony segítséget nyújtanak a csökkent termékenységű férfiaknak. Emlékezzünk vissza, hogy az L-karnitin egy olyan aminosav, amely nagy mobilitást és koncentrációt biztosít a spermiumok számára, a folsav pedig csökkenti a hibás spermiumok számát, ami azt jelenti, hogy minimálisra csökken a súlyos genetikai betegségben szenvedő gyermekvállalás kockázata. orvos Almaz Garifullin. – A szelén segít csökkenteni az oxidatív folyamatokat a spermiumokban, ami általánosságban negatívan befolyásolja a spermatogenezist és rontja a sperma minőségét.
4. Tribestan
A Tribestan gyógynövénykészítmény összetételében a Tribulus terrestris gyógynövény kivonatát tartalmazza, amelyet a népi gyógyászatban régóta használnak a férfiak erejének javítására és az impotencia kezelésére. A Tribestan tabletta formájában kapható, általában az orvos 60 tablettát ír elő.
Leggyakrabban a Tribestan-t csökkent szexuális aktivitásra, csökkent libidóra és erekciós diszfunkcióra írják fel férfiaknál. Már néhány héttel a gyógyszer szedésének megkezdése után egy férfi észreveszi a szexuális vágy növekedését: a szexuális kapcsolat tovább tart, az érzések fényesebbek lesznek, és a fogamzási képesség drámaian megnő. Az ejakulátum mennyisége és minősége is növekszik, és maguk a spermiumok is aktívabbak és megtermékenyítő képességűek lesznek.
„A fő hatóanyag, a tribulus terrestris kivonat növeli a tesztoszteronszintet, valamint az agy megfelelő mirigyeire hatva növeli a libidót és a spermiumok számát” – magyarázza a szakember.
5. Folsav (B9-vitamin)
A folsavat általában a terhesség tervezése során és az első trimeszterben írják fel nőknek. A B9-vitamin részt vesz a DNS szintézisében, és fontos szerepet játszik az embrió kialakulásának és növekedésének szakaszában. Az orvosok azonban úgy vélik, hogy a folsav a férfiak számára is szükséges a fogamzástervezés során.
– A folsav jelentősen csökkenti a torz genetikai információt hordozó spermiumok számát, ami a Down-szindrómás, epilepsziás, szívhibás és egyéb genetikai hibás gyermekek születésének oka. A folsav hiánya a spermiumok mennyiségének, minőségének csökkenéséhez vezet. A fogantatás tervezése során a férfiaknak elegendő napi 9-0,7 mg B1,1-et használni. Ezenkívül a folsav 0,4 mg-os profilaktikus adagban hasznos a spermogramm átadása előtt, mert még az egészséges férfiaknál is hibás a spermiumok. Gyémánt Garifullin.
Az orvosok megjegyzik, hogy a spermiumképződés folyamata körülbelül 72-74 napig tart, ezért a férfinak legalább két hónappal a tervezett fogantatás előtt el kell kezdenie a folsav szedését. Ugyanakkor emlékezni kell arra, hogy a B9 nikotin hatására megsemmisül, így a leendő apának fel kell hagynia a rossz szokással.
A folsav számos élelmiszerben is megtalálható: marhahúsban és marhamájban, hüvelyesekben, diófélékben és citrusfélékben, zöldekben, tök- és kelbimbóban, valamint a sörélesztőben (mindenből megjegyezzük, ennek semmi köze a bolti sörhöz, ill. Általánosságban elmondható, hogy az alkoholt fel kell hagyni, ha egészséges babát szeretne).
– Természetesen férfi vitaminok, étrend-kiegészítők, nyomelemek – mindez nagyon fontos a fogamzástervezés során. De ugyanilyen fontos, hogy a férfi szeresse a nőjét, valóban gyereket akarjon tőle, lelkileg felkészülten legyen erre a fontos lépésre az életben, hagyjon fel rossz szokásaival a születendő baba érdekében. Akkor nagyon gyorsan megtörténik a fogantatás, és a gyermek erősen, egészségesen fejlődik, születik – ebben biztos vagyok Gyémánt Garifullin.
Miért van szükségük vitaminokra a férfiaknak a fogantatáshoz?
Amikor a terhesség tervezéséről és a fogantatásra való felkészülésről beszélünk, úgy tűnik, hogy minden gond csak a kismama vállára esik. A leendő apának csak az összes szükséges tesztet kell átadnia, és teljes vizsgálaton kell átesnie, valamint feladnia a rossz szokásokat. Vitaminok, hasznos biológiai kiegészítők, kiegyensúlyozott étrend – mindez nem csak a nőkre vonatkozik. A szakértők azt javasolják, hogy a férfiak is szedjenek vitaminokat a fogantatáshoz, különösen akkor, ha a spermogram eredménye sok kívánnivalót hagy maga után, és problémák vannak a potenciával.
– A fogantatásra való felkészülés során a férfiak számára vitaminszedés jelentősen növeli a sikeres és gyors megtermékenyítés, valamint az egészséges baba fejlődésének és születésének esélyét. Ez különösen fontos, ha egy férfi sperma minősége alacsony – kis mennyiségű spermium van az ejakulátumban, inaktívak vagy szabálytalan alakúak. Ezután a vitaminok és ásványi komplexek növelhetik a spermiumok mozgékonyságát, általánosságban javíthatják a férfiak egészségét. Figyelembe véve azt a tényt, hogy a spermiumok körülbelül 72-74 napig érnek a férfi testében, a vitaminbevitelt legalább két hónappal a fogantatás előtt el kell kezdeni. orvos Almaz Garifullin.