Már írtam arról, hogyan növelheti a várható élettartamát, és ezúttal azt javaslom, hogy beszéljek egy másik ötletről: gyakrabban folytassanak szexet. Természetesen pusztán tudományos szempontból szólva, mert egyre több tanulmány bizonyítja, hogy az orgazmus nemcsak kellemes, de rendkívül hasznos is. Meghosszabbítja az életet, csökkenti a különféle betegségek kockázatát, lehetővé teszi, hogy tíz évvel fiatalabbnak tűnjön (odafigyelés!) ... Nos, maga tudja a többit.
Az orgazmus, mint terápia ötlete a Kr. u. XNUMX. századra nyúlik vissza, amikor az orvosok úgy döntöttek, hogy „használják” egy csak nők körében gyakori betegség – a hisztéria – kezelésére. A Hippokratész által megalkotott „hisztéria” szó jelentése „a méh veszettsége”.
Számos modern tanulmányt találtam ebben a témában. Például: „A projekt hosszú élettartama”. A projekt részeként egy több mint 20 éves tudóscsoport 672 nő és 856 férfi életének és halálának részleteit tanulmányozta, akik részt vettek egy 1921-ben kezdődött tanulmányban. Ezután a résztvevők körülbelül 10 évesek voltak, és a tanulmány egész életükben tartott. Különösen érdekes felfedezést adott: azoknak a nőknek a várható élettartama, akik gyakrabban jutottak el az orgazmushoz a közösülés során, sokkal hosszabb volt, mint kevésbé elégedett társaiké!
Ugyanez a történet a férfiakkal is: kiderült, hogy a szexuális öröm mindhárom fő kategóriában (szívbetegség, rák és külső okok, például stressz, balesetek, öngyilkosság) csökkenti a férfiak halálozását. Ezért sok tudós felvetette azt az elképzelést minél több szex lesz az életedben, annál tovább fogsz élni… Ennek az elméletnek az alapítója Michael Royzen, egy 62 éves orvos, aki a Clevelandi Klinika Wellness Intézetét vezeti.
"A férfiak számára annál jobb, annál jobb" - mondja. "Az átlagos férfi várható élettartama, akinek évente körülbelül 350 orgazmusa van, körülbelül négy évvel magasabb, mint az amerikai átlag, amely ennek a számnak körülbelül a negyede."
A szex pontosan hogyan segíti a férfiakat és a nőket az egészség és a fiatalok megőrzésében?
Az a tény, hogy az orgazmus erős neurológiai és fiziológiai túlfeszültség. Hormonok, például oxitocin és dehidroepiandroszteron (DHEA) szabadulnak fel a véráramba. Ezek a hormonok enyhítik a feszültséget és elősegítik az elalvást, csökkentik a középkorú férfiak szívrohamának kockázatát, és segítenek megszabadulni a depressziótól.
A szex, akár csak hetente egyszer vagy kétszer, 30% -kal növeli a vérben az immunglobulin szintjét, amely anyag a fertőzések és a betegségek ellen küzd. Kimutatták, hogy a prosztatarák kialakulásának kockázati szintje közvetlenül kapcsolódik az ejakuláció gyakoriságához. A tudósok azt állítják, hogy a heti legalább négyszeri magömlés 30% -kal csökkentheti a rák kialakulásának valószínűségét.
Egy másik tanulmány pedig azt találta, hogy azok, akik hetente háromszor szexelnek, átlagosan 7–12 évvel fiatalabbnak látszanak, mint tényleges életkoruk.
Általánosságban sok bizonyíték utal ok-okozati kapcsolatra a szexuális aktivitás és az egészségügyi szint között mind a férfiak, mind a nők körében. Vannak azonban szkeptikusok, akik azzal érvelnek, hogy nem teljesen világos, hogy mi az oka és mi a következménye ebben az esetben. Azok. előfordulhat, hogy az embereknél nagyobb az esély a szexre és az orgazmusra, mert egészségesebbek, és nem fordítva. Egy másik közismert tény, hogy a boldog párkapcsolatban élő emberek egészsége általában jobb. Általánosságban elmondható, hogy mindenesetre csak magabiztosan állíthatjuk, hogy a szexuális elégedettség és a boldog személyes élet jelentősen növeli az ember esélyét arra, hogy tovább éljen, miközben megőrzi jó egészségét.