Mit nem szabad a hallgatónak adni veled, és mit kell teljesen kizárni a gyermekmenüből:
- Kolbászos és vajas szendvicsek. Az olaj kifolyhat, és sok zsír van a kolbászban, és nem különbözik a hasznosságától.
- Édesség. Nincs semmi baj egy darab csokoládéval, de jobb itthon iskola után. A csokoládé megolvadhat, az édességek pedig izgalmasak és energiarohamot igényelnek - nehéz lesz mozdulatlanul ülni és koncentrálni.
- Crackerek - szétszóródhatnak egy aktatáskában, és zsíros foltokat hagyhatnak a notebookokban.
- Gyorsan romlandó hűtőszekrény joghurtok, kefirek nélkül. Az alulcsavart fedél problémát jelent a hátizsákban.
- A zsetont, kekszet - ha nem házilag készítik, olaj és vegyszerek nélkül - gyermekek számára szigorúan tilos használni.
- Romlandó sütemények, péksütemények zsíros vajkrémmel, amely beszennyezheti magát és szomszédját, megmérgezheti – és mégis éhes marad.