tartalom
Számos hasznos tulajdonsága miatt a kókusztej pozitívan befolyásolhatja egészségünket. Ma a vegetáriánusok nagymértékben támaszkodnak erre a termékre, és még azok is, akik betartják a megfelelő táplálkozást, és megpróbálják helyettesíteni a tehéntejet. Miért kell feltétlenül hozzáadnia étrendjéhez ezt a terméket?
A kókusztej érett kókuszdióból készül, vagy a zúzott pépet vízzel keverjük össze. Ez a tej fehér átlátszatlan színű és enyhén édes ízű. Összetételében jelentősen különbözik a piacon is kapható kókuszvizetől.
A természetes kókusztej összetétele nem lehet más, csak víz és kókuszhús. A nyitott tejet több mint egy napig tárolják, így óránként elveszíti jótékony tulajdonságainak nagy részét. Miért kell inni a kókusztejet?
Segít a fogyásban
A kókusztej pozitív hatással van a pajzsmirigyre, segít a hormonok és az anyagcsere szabályozásában. Köszönhetően annak, hogy a növényi zsír része a terméknek, használata serkenti az emésztőrendszert.
Csökkenti a koleszterinszintet
A magas zsírtartalmú kókusztej ellenére segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét. A kókuszdióban lévő eredetű növényi zsírok és a szervezetnek okozott károk nem fognak következni. A zsír jelenléte pozitív hatással van a szív- és érrendszerre is.
Tisztítja a testet
Mivel a kókusztej stimulálja az emésztőrendszert, durva növényi rostjainak összetétele miatt a test tisztításáról van szó. A kókusztejet a test teljesen felszívja, és nem okozza a kórokozó flóra növekedését.
Erősíti az immunrendszert
C -vitamin és laurinsav található a kókusztejben, erősíti az immunrendszert és megbirkózik a betegséggel. Szintén hasznos, ha ezeket az anyagokat állandó fizikai és szellemi megterhelés, krónikus fáradtság esetén használja - a kókusztej helyreállítja az erőt és javítja a hangulatot.
A fogszuvasodás megelőzése
Azok, akik folyamatosan használják a kókusztejet, kevésbé vannak kitéve a fogszuvasodás támadásainak - erre a következtetésre jutottak a tudósok. Ez a termék antibakteriális hatású és elpusztítja a szájüreg összes baktériumát.
Harcol a bőrbetegségek ellen
A kókusztej antibakteriális hatása miatt különféle bőrproblémákkal küzd. A tej hasznos mind a belsejében, mind pedig kozmetikai eszközként, például szivaccsal törölje le a tejbe áztatott problémás területeket.