Ez a legjobb módja annak, hogy segítsünk az állatokon
Tudtad, hogy minden vegán körülbelül 200 állatot ment meg évente? Nincs egyszerűbb módja annak, hogy segítsünk az állatokon és megelőzzük szenvedéseiket, mint a hús, a tojás és a tej helyett növényi táplálékot választani.
Karcsúsító és energizáló
A fogyás az egyik célja az új évre? A vegánok átlagosan 9 kilogrammal könnyebbek, mint a húsevők. És ellentétben sok egészségtelen étrenddel, amely fáradtságot okoz, a veganizmus lehetővé teszi, hogy örökre lefogyjon, és energiát kapjon.
Egészségesebb és boldogabb leszel
A veganizmus jót tesz az egészségednek! A Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szerint a vegánoknál kisebb eséllyel alakul ki szívbetegség, rák, cukorbetegség és magas vérnyomás, mint a húsevők. A vegánok megkapják az egészségükhöz szükséges összes tápanyagot, például növényi alapú fehérjét, rostokat és ásványi anyagokat, anélkül, hogy a telített állati zsíroktól lelassítanák és megbetegítenék a húsban található kellemetlen anyagokat.
A vegán ételek finomak
Ha vegánmá válik, akkor is fogyaszthatja kedvenc ételeit, beleértve a hamburgert, a rögöket és a fagylaltot. Mi a különbség? Megszabadul a koleszterintől, amely elválaszthatatlanul összefügg az állatok táplálékként való felhasználásával. Ahogy a vegán termékek iránti kereslet az egekbe szökik, a cégek finomabb és ízletesebb alternatívákkal rukkolnak elő, amelyek sokkal egészségesebbek társaiknál, és nem ártanak egyetlen élőlénynek sem. Ráadásul az internet tele van receptekkel, amelyek segítenek az indulásban!
A hús veszélyes
Az állathús gyakran tartalmaz ürüléket, vért és egyéb testnedveket, amelyek mindegyike az állati eredetű termékeket az ételmérgezés fő forrásává teszi. A Johns Hopkins School of Public Health tudósai egy szupermarketből származó csirkehúst teszteltek, és megállapították, hogy a csirkehús 96%-a campylobacteriosissal fertőzött, egy veszélyes baktériummal, amely évente 2,4 millió ételmérgezést okoz, ami hasmenéshez, hasi hasmenéshez vezet. görcsök, fájdalom és láz.
Segíts a világ éhezőin
A húsevés nemcsak az állatokat, hanem az embereket is károsítja. Az állattenyésztés a mezőgazdaságban tonna terményt és vizet igényel. Pontosabban, körülbelül 1 kiló gabona szükséges 13 font hús előállításához! Mindezt a növényi táplálékot sokkal hatékonyabban lehetne felhasználni, ha az emberek csak megennék. Minél többen válnak vegánná, annál jobban tudjuk etetni az éhezőket.
Megmenteni a Földet
A hús nem bio. A fogyasztás az egyik legrosszabb dolog, amit a Földért tehet. A hústermelés pazarló és hatalmas mennyiségű szennyezést okoz, emellett az ipar a klímaváltozás egyik fő okozója is. A vegán étrend elfogadása hatékonyabb a klímaváltozás elleni küzdelemben, mint egy zöldebb autóra váltani.
Elvégre divatos!
Folyamatosan bővül azoknak a sztároknak a listája, akik kerülik az állati húst. Joaquin Phoenix, Natalie Portman, Ariana Grande, Alicia Silverstone, Casey Affleck, Vedy Harrelson, Miley Cyrus csak néhány a híres vegánok közül, akik rendszeresen megjelennek a divatmagazinokban.
A veganizmus szexi
A vegánok általában több energiával rendelkeznek, mint a húsevők, ami azt jelenti, hogy a késő esti szeretkezés nem jelent problémát számukra. És emberek, a húsban, tojásban és tejtermékekben található koleszterin és telített állati zsír nem csak a szív artériáit tömíti el. Idővel más létfontosságú szervek véráramlását is megzavarják.
A disznók okosabbak, mint gondolnád
Bár a legtöbb ember kevésbé ismeri a sertéseket, csirkéket, halakat és teheneket, mint a kutyákat és macskákat. Az élelemre használt állatok éppoly okosak és szenvedőképesek, mint az otthonunkban élő állatok. A tudósok szerint a disznók még videojátékokat is megtanulhatnak.
Ekaterina Romanova Forrás: