Ha két találkozás között elhalaszt egy meditációt, az kudarcra van ítélve, ha tapasztalatlan. Az első alkalmakkor jobb, ha megtervez magad előtt egy kis időt, és megszabadulsz minden kényszertől, hogy az elméd jobban működjön.

Gyakorlás után gyorsabban képes lesz a megfelelő lelkiállapotba helyezni magát, és rövid meditációkat végezhet, vagy bárhol és bármilyen környezetben.

Ha két találkozás között elhalaszt egy meditációt, az kudarcra van ítélve, ha tapasztalatlan. Az első alkalmakkor jobb, ha megtervez magad előtt egy kis időt, és megszabadulsz minden kényszertől, hogy az elméd jobban működjön.

Gyakorlás után gyorsabban képes lesz a megfelelő lelkiállapotba helyezni magát, és rövid meditációkat végezhet, vagy bárhol és bármilyen környezetben.