Ez előbb-utóbb mindenkivel megtörténik: közönség előtt kell fellépnünk. És egyesek számára a nyilvános beszéd komoly próbatétel lesz. Van azonban néhány trükk, amelyek segítenek megbirkózni vele. És még sikerrel is.
A Youtube és más videócsatornák, különféle prezentációk, előadások és eladások korszakában sürgető szükségletté válik a meggyőzés képessége. Még a szerény és csendes embereknek is feltűrniük kell az ingujjukat, és dolgozniuk kell képükön és hangjukon.
Még jó, hogy vannak trükkök, amik ezen segítenek. Luc Tessier d'Orpheu előadóművész és edző, aki több mint harminc éve tanít hivatásos színészeket, megosztja velünk a nyilvános előadásra való felkészülés titkait.
1. Készüljön fel
Gondolod, hogy felkészülés nélkül is meg lehet tenni? Aztán emlékezzen a világ leghíresebb miniszterelnökének, Winston Churchillnek a szavaira: "Egy rögtönzött beszédet háromszor kell átírni."
Egyáltalán miért nyúlunk másokhoz? Íme a fő okok: jelenteni valamit, megérteni, megosztani érzéseit. Bármi legyen is az ok, fontos meghatározni, hogy pontosan milyen üzenetet akarsz közvetíteni, és hogy a közönség várhatóan milyen elvárásokat támaszt.
Fogj egy tollat és papírt, és írj le mindent, ami eszedbe jut a kérdésre válaszolva: akkor miről fogsz beszélni? Ezután strukturálja az anyagot.
Mindig a fő gondolattal, a kulcsüzenettel kezdje. Fontos, hogy a beszélgetőpartnerek (hallgatók) figyelmét már a kezdetektől lekötjük. Ezután négy-hat alpontban fejtse ki az elképzeléseit részletesebben, az Ön számára fontosságuk és a bemutatás egyszerűsége szerint.
Kezdje a tényekkel, majd fejtse ki véleményét. A fordított sorrend gyengíti a kijelentést és elvonja a hallgatóságot.
2. Találja meg a megfelelő tempót
A színészek azzal kezdik, hogy hangosan memorizálják a szöveget, hallgatják és ejtik különböző hangnemben, mély és magas hangon, amíg teljesen megtanulják. Kövesse a példájukat, sétáljon körbe és mondjon kifejezéseket, amíg el nem kezdenek „leszállni a fogairól”.
Miután elkészítette a beszédet, időzítse el az elejétől a végéig – ejtse ki úgy, ahogyan a közönség előtt fog beszélni. Ha végzett, adjon hozzá további 30%-ot az eredményből (például egy 10 perces beszédet hosszabbítson meg 3 perccel), anélkül, hogy növelné a szöveget, csupán szünettel.
Minek? Bebizonyosodott, hogy a „géppisztolyos” beszédek kevésbé hangzanak meggyőzően. A második érv: a színházban azt mondják, hogy a közönség egészében lélegzik. És visszatartja a lélegzetét a beszélő tempójának megfelelően. Ha gyorsan beszél, a hallgatóság gyorsan lélegzik, és végül fuldokolni kezd. A beszéd lelassításával megragadja hallgatói figyelmét, és jobban átadja nekik ötleteit.
Szünet – felhívják a figyelmet egy adott kijelentésre. A szünetek azt hangsúlyozzák, amit hangsúlyozni szeretnél. A kijelentés után abbahagyhatod, hogy a hallgatóknak legyen ideje gondolkodni. Vagy valami előtt, amit szeretnél kiemelni.
3. Érdeklődni
Abban mindenki egyetért, hogy nincs unalmasabb a monoton beszédnél. Főleg, ha túlterhelt részletekkel, kitérőkkel és személyes benyomások leírásával, és alig hallható hangon ejtik ki. Ahhoz, hogy előadása sikeres legyen, beszéljen úgy, ahogy egy érdekes történetet mesélne – szünetekkel és megfelelő ütemben, valamint meglehetősen hangosan, gazdag intonációkkal.
A tiszta artikuláció a szónoklat alapja. Gyakoroljon, az interneten könnyen találhat cselekvő nyelvcsavarókat különféle feladatokhoz: gyakorolhatja a nehéz betűkombinációkat, és megtanulhatja, hogy ne nyelje le a szótagokat. Gyerekkorból ismerős, mint például: „Fű van az udvaron…”, és modern: „Nem világos, hogy a részvények folyékonyak-e vagy sem.”
Állj meg, hangsúlyozd ki a fontos dolgokat, kérdezz és válaszolj, de ragaszkodj a saját stílusodhoz.
Az intonáció megváltoztatása segíti az érzelmek közvetítését (nem tévesztendő össze az érzelmekkel: összeszorult torok, összefüggéstelen beszéd) – így mesélnél mesét a gyerekeknek, a cselekmény fordulataitól függően változtatva a hangnemben. A gyerekek egyébként azonnal érzik, ha gépiesen mondanak nekik valamit.
Győződjön meg arról, hogy a közönség olyan, mint a gyerekek. Szünet, hangsúlyozd a fontos pontokat, tegyél fel és válaszolj kérdésekre, de ragaszkodj a saját stílusodhoz (ne tűnj viccesnek vagy menőnek, ha nincs kedved). Mielőtt megszólal, ásítson néhányszor hanggal, hogy masszírozza a hangszálait, és gazdagabbá és teltebbé tegye hangját.
4. Munka a testtel
Miután dolgozott a beszéd tartalmával és a hangjával, vigyázzon a testére. Ez segít 5 kulcsot.
1.Nyitva: egyenesítsd ki a hátadat és tárd szét a karjaidat, mintha kapnál valamit.
2.Mosoly: a mosolygás csökkenti az előadó stresszét és megnyugtatja a hallgatóságot. Bebizonyosodott, hogy a mosolygó emberek kevésbé agresszívek, mint a komoly állampolgárok.
3. Belégzés: Mielőtt beszélne, vegyen hosszan be- és kilégzést, ez csökkenti a feszültséget.
4.Lásd: nézze meg a közönség egészét, majd nézzen több egyént – vagy mindegyiket, ha a hallgatók száma nem haladja meg a tízet. Ez a megjelenés erősíti a kapcsolatot.
5.A lépések: amint elkezd beszélni, tegyen egy kis lépést a hallgatóság felé. Ha nincs hely (például a szószéken áll), nyissa ki a mellkasát, és enyhén nyújtsa fel a nyakát. Ez elősegíti a közönség-előadó kapcsolat kialakítását.
5. Próba
A színházban a premier előtt mindig van ruhapróba. Segít az utolsó simításokban. Tegye ugyanezt azáltal, hogy vonzza szeretteit, akik barátságosak és figyelmesek. Add át nekik a beszédet, mintha a célközönséghez beszélnél.