A fekete bodza hatékony természetes gyógymód az influenza kezelésére. A 90 -es években végzett tanulmány azt mutatja, hogy az influenza ellen fekete bodza kivonattal kezelt alanyok állapota 2 nap elteltével javult, szemben a placebóval kezelt csoport 6 napjával. A fekete bodzát a megfázás megelőzésének hatékony módszereként is elismerték.

A fekete bodza virágok vagy bogyók formájában fogyasztható. Vannak kész készítmények fekete bodzából. A következő jelzések valósulnak meg az idősebb virágoknál:

- Infúzió. Infundáljon 3-5 g szárított virágot 150 ml forrásban lévő vízben 10-15 percig. Igyon három csészét naponta.

- Folyékony kivonat (1: 1, g / ml). Napi 1,5-3 ml fekete bodza folyadék kivonatot vegyen be.

- Tinktúra (1: 5, g / ml). Vegyen be 2,5-7,5 ml -t naponta.