A dinnye egy nyári gyümölcs, súlya 700 g és 1 kg között van. Körülbelül 30 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, ami nagyon kevés.

Tele vízzel és C-vitaminnal, fáradtság és szív- és érrendszeri kockázatok ellen javallt. A sárgabarack és a mangó mellett a dinnye az egyik legtöbb béta-karotint tartalmazó gyümölcs. Javasoljuk, hogy korlátozza az öregedést, és különösen a bőrét.