A mai gyerekek különböznek a korábbi generációktól: nem képesek önuralomra, és nem tudják, hogyan kell visszafogni az érzelmeiket. Hogyan tanítsuk meg őket viselkedésük irányítására? Katherine Reynolds Lewis újságíró és pszichológus tanácsa.
Az olyan megszokott trükkök, mint az „ülj le és gondold végig a viselkedésed” és a jó öreg jutalmazási módszer, nem működnek a mai gyerekeknél. Képzelje el, hogy gyermeke nem tud biciklizni a stoptábláig és vissza – elküldené ezért egyedül „ülni és gondolkodni”? Természetesen nem. Először is, ez értelmetlen: a gyermekben fejleszteni kell az egyensúlyt és a koordinációt, és ebben a büntetés nem segít. Másodszor, így megfosztod őt egy csodálatos lehetőségtől, hogy tanuljon… tanuljon.
A gyerekeket nem szabad a jutalmaknak és büntetéseknek befolyásolniuk. Ehelyett a szülőknek meg kell tanítaniuk gyermekeiket önuralomra, többek között példamutatással. Mi segít ezen?
Támogatás
Legyen tisztában olyan tényezőkkel, amelyek befolyásolhatják gyermeke viselkedését: túl elfoglalt időbeosztás, alvás vagy friss levegő hiánya, kütyük túlzott használata, helytelen táplálkozás, tanulási, figyelem- vagy hangulatzavarok. Szülőként nem az a feladatunk, hogy rákényszerítsük a gyerekeket, hogy mindent jól csináljanak. Több függetlenséget és felelősséget kell adnunk nekik, meg kell tanítanunk nekik, mire van szükség a sikerhez, és érzelmi támogatást kell nyújtanunk, ha kudarcot vallanak. Ne gondolja: „Mit ígérhetek vagy fenyegethetek neki, hogy jól viselkedjen?” Gondolkozz: "Mit kell megtanítanod neki ehhez?"
Kapcsolat
A körülöttünk lévők – különösen az anya és az apa – empátiája és a testi kontaktus mindannyiunknak segít abban, hogy jobban kontrolláljuk magunkat. A gyermekkel való személyes interakciók, a bátorítás, a heti szabadidős tevékenységek az egész család számára, a közös házimunkák, a gyermek segítségének vagy érdeklődésének elismerése (az «általános dicséret» helyett) hasznosak a kötődés fenntartásához. Ha a baba ideges, először állítsa helyre a kapcsolatot, és csak ezután tegyen lépéseket.
Párbeszéd
Ha egy gyereknek problémája van, ne saját maga oldja meg. És ne állítsa, hogy tudja, mi a baj: először hallgasson a gyerekre. Beszélj vele olyan tisztelettel, mint egy barátoddal. Ne diktálj, ne erőltesd rá az álláspontodat, hanem oszd meg az információkat.
Próbálj meg a lehető legkevesebbet „nem”-et mondani. Ehelyett használja a „mikor… akkor” és a pozitív megerősítéseket. Ne címkézze fel gyermekét. Amikor leírja viselkedését, feltétlenül említse meg azokat a pozitív vonásokat, amelyeket észrevett. Egy adott viselkedésről vagy teljesítményről szóló visszajelzések további cselekvésre ösztönzik a gyermeket, míg az „általános dicséret” visszaüthet.
Határok
Bizonyos cselekedetek következményeiről előzetesen – közös megegyezéssel és egymás tiszteletben tartásával – meg kell állapodni. A következményeknek a cselekménynek megfelelőnek, előre ismertnek és a gyermek viselkedésével logikusan összefüggőnek kell lenniük. Hadd tanuljon a saját tapasztalataiból.
Feladatok
Tegye felelőssé a gyermeket a házimunkák egy részéért: mosogatás, virágöntözés, óvoda takarítás. A házi feladat általában az ő felelősségi körébe tartozik. Ha az iskola túl sokat kérdez, beszéljen a tanárral, vagy segítsen a gyereknek egy ilyen beszélgetésben (természetesen előre meg kell értenie, van-e értelme egy ilyen beszélgetésnek).
szakértelem
Kevesebbet összpontosítson az akadémiai, a sport és a művészetek terén elért eredményekre, és inkább az érzelmek kezelésére, a céltudatos cselekvésre és az életvezetési készségekre. Segíts gyermekednek kitalálni, mi az, ami a legjobban megnyugtatja: egy csendes sarok, gyakorlat, pörgető vagy stresszlabda, beszélgetés, ölelés vagy valami más.
A rossz viselkedés egy „gaz”, amely akkor nő, ha „megtermékenyíted” a figyelmeddel. Ne kövesd el ezt a hibát. Jobb, ha feljegyezzük azokat az eseteket, amikor a gyermek úgy viselkedik, ahogyan Ön szeretné.
Forrás: C. Lewis «Good News About Bad Behavior» (Career Press, 2019).