A pszichoterapeuták olyan emberekhez fordulnak, akik tragédiát éltek át, félreértésekkel néznek szembe és lelki fájdalmat élnek át. De vannak más helyzetek is, amikor a külvilágban minden örömteli és pozitív, és a kliens szó szerint kizárja magát ebből az áramlatból, elbújik és sóvárog. Azokban az esetekben, amikor a történések oka nem tisztázott, a művészetterápia segíthet – mondja Tatyana Potemkina pszichoterapeuta.
Abban a reményben hozzuk meg a döntést, hogy egy másik országba költözünk, hogy életünk jobb lesz. Nem feltétlenül könnyebb, de érdekesebb, fényesebb, virágzóbb. És készen állunk a nehézségekre. De kívülről várjuk őket: új nyelv, szokások, környezet, feladatok. És néha belülről jönnek.
Mire a 34 éves Julia Skype-on keresztül megkeresett, öt hónapja nem hagyta el a házat. Abban a skandináv országban, ahová két éve költözött, nem volt veszélyben. A férjem igyekezett minél több időt otthon tölteni. Amikor távol volt, asszisztenst küldött, ha szüksége volt valamire. És Julia egyre rosszabbul volt.
„Az ajtóhoz megyek, és kitör belőlem a hideg verejték, sötét a szemem, majdnem elájulok” – panaszkodott. Nem értem mi történik velem!
Ha „semmi sem világos”, a művészetterápia segíthet. Megkértem Juliát, hogy készítsen papírt és gouache-t a következő foglalkozásra. És biztosított arról, hogy nem kell művésznek lenned. „Nyissa ki az összes üveget, vegyen egy ecsetet, és várjon egy kicsit. Aztán csinálj, amit akarsz.»
Julia egymás után több színbe mártotta az ecsetet, és hosszú csíkokat hagyott a papíron. Egyik levél, másik… Megkérdeztem, milyen érzéseket keltettek benne. Azt válaszolta, hogy ez nagyon szomorú – mint amikor a testvére meghalt.
A felgyülemlett fájdalom kiutat talált, energiát szabadított fel. A félelem gyengült
Ivan az unokatestvére volt. Társak, gyerekkorukban barátok voltak, a nyarat egy közös dachában töltötték. Tizenévesen visszahívtak, de Yulina szülei már nem akarták, hogy találkozzanak: kiderült, hogy Ivan pszichoaktív anyagok rabja.
20 évesen túladagolásba halt bele. Julia úgy gondolta, hogy ő maga a hibás, mivel olyan nevetségesen dobta el az életét. De sajnálta, hogy nem tudott rajta segíteni. Harag, szomorúság és bűntudat keveréke volt. Nem szerette ezt a zűrzavart, megpróbálta elfelejteni Ivánt, és hanyatt-homlok vágott bele a tanulmányaiba, majd a karrierjébe: népszerű tévéműsort vezetett, felismerték az utcán.
Volt magánélet is. Julia egy sikeres vállalkozó felesége lett, akit vidám karakteréért nagyra értékelt. Együtt döntöttek a kivándorlás mellett, és nem kételkedtek ennek helyességében.
A férj folytatta üzletét, és Julia úgy döntött, hogy követi példáját orosz nyelvtanfolyamok megnyitásával. De a dolgok nem jöttek össze. Félt újat kezdeni.
– Soha nem voltam eltartott – mondta Julia –, most pedig a férjem nyakában ülök. Ez nyomaszt…
— Jelenlegi egészségi állapota hogyan kapcsolódik testvére emlékeihez?
— Azt hittem, teljesen különbözünk, de hasonlítunk! én sem bírom. Ványa teherré vált a szülei számára. Sajnálták, de amikor meghalt, úgy tűnt, megkönnyebbültek. Velem is így lenne?
Újra és újra arra biztattam Juliát, hogy festékkel adjon színt és formát az érzéseknek. Gyászolta a veszteségeket: bátyja halálát, impotenciáját, szüleitől való elszakadását, társadalmi státuszának megváltozását és a csodálat elvesztését, amely korábban körülvette…
A felgyülemlett fájdalom kiutat talált, energiát szabadított fel. A félelem gyengült, és Julia visszatért az életbe – és önmagába. Eljött a nap, amikor kiment és metróra szállt. – Következő, én magam – búcsúzott tőlem.
Nemrég érkezett tőle egy üzenet: új oktatást kapott, és dolgozni kezd.