A betegség általános leírása
Az asztigmatizmus egy olyan szemészeti betegség, amelyben a lencse vagy a szaruhártya alakja szabálytalan, és amely miatt a beteg mindent eltorzul, görbülten lát körülötte.
Attól függően, hogy mi sérült, a lencse asztigmatizmust (egy ritkább betegségtípus) és a szaruhártya asztigmatizmust izolálják.
Asztigmatizmus fordul elő:
- 1 távollátó - a beteg távollátástól szenved, de egyes meridiánokban fokozata magasabb, másokban kevésbé;
- 2 rövidlátó - hasonló helyzet, mint a távollátó asztigmatizmus esetében, csak a távollátás helyett, egy személyben - rövidlátás;
- 3 vegyes - egyes meridiánokban van távollátás, egyesekben - rövidlátás.
Az asztigmatizmus fokai:
- fény (a látásélesség 3 dioptriára csökken);
- közepes (3-6 dioptria különbség a tengelyekben);
- súlyos (a látás több mint 6 dioptriával gyengült).
A betegség formái és okai:
- 1 örökletes (veleszületett) - a születés utáni első napokban érezteti magát, de néha kórképek nélkül is haladhat (ha a látásélesség 1 dioptriára romlik), ha magasabb, akkor a látható kép torzul, és a betegségnek kezelhetőnek kell lennie és kijavították;
- 2 szerzett - szemsérülések, műtétek és szemészeti betegségek után szenved.
Az asztigmatizmusra jellemző tünetek:
- nincs mód arra, hogy a látást egy adott tárgyra összpontosítsuk;
- a szem gyorsan elfárad;
- gyakori fejfájás a szem megerőltetése miatt;
- könnyes szemek;
- az egyenes vonalak torznak tűnnek;
- a szemgolyó folyamatosan irritálódik és vöröses árnyalattal rendelkezik;
- fájdalom és fájdalom a szemben;
- kettéágazás, a megjelenített kép homályossága;
- kellemetlen érzés a szemekben (viszketés, mintha a szemeket homok borította volna);
- futó fekete vagy élénk fehér pontok (foltok) jelenléte.
Egészséges ételek asztigmatizmus ellen
A konzervatív kezelési módszer a kiegyensúlyozott étrend, amely magában foglalja az ásványi anyagok, nyomelemek és vitaminok bevitelét. Emellett antioxidáns ételeket kell hozzáadnia étrendjéhez - ezek jó hatással vannak a retina regenerálódására. Tehát enni kell:
- zöldségek: tök, paradicsom, sárgarépa, uborka, paprika, káposzta, cékla;
- gyümölcsök, bogyók és gyümölcslevek, befőttek, gyümölcsitalok: áfonya, áfonya, szőlő (különösen kék és lila fajták), ribizli, szilva, citrusfélék, cseresznye és cseresznye, dinnye;
- tejtermékek;
- diófélék és magvak;
- gabonafélék;
- hús és hal (jobb párolni, főzni vagy párolni);
- zöldek: spenót, kapor, petrezselyem, zeller (nagyon hasznos uborkával kombinálva).
Ajánlások:
- 1 töredékesen kell enni és az étel mennyiségét a következőképpen kell kiszámítani: Az összes étel 80% -át reggelinél és második reggelinél, ebédnél és délutáni teánál kell elfogyasztani, a fennmaradó 20% pedig vacsorának kell lennie (legalább 2 órával lefekvés előtt);
- 2 sok folyadékot kell innod, lehetőleg reggel és este, igyál egy pohár zöldség- vagy gyümölcslé (bogyó);
- 3 egyél több friss zöldséget és gyümölcsöt (ezek több tápanyagot tartalmaznak), salátákat növényi olajjal (napraforgó, olíva, lenmag) ízesítsen bolti öntetek, szószok és majonéz helyett.
A hagyományos orvoslás az asztigmatizmus ellen
Annak érdekében, hogy ne vegyék igénybe a hagyományos orvoslás módszereit, jobb, ha először kipróbálják a gyógynövényes infúziókat és a terápiás gyakorlatokat.
Érdemes a következő recepteket használni:
- Igyon szőlőmagból készült kivonatot. Ez egy erős természetes eredetű antioxidáns, amely segít megerősíteni a retina funkcionalitását és növelni a szem érzékenységét.
- Igyál, mint a tea, a szemfény főzetét (naponta háromszor, fél pohár). Fontos! Szedése közben nem ihat alkoholt. Ez a két dolog nem kompatibilis! Egy liter húsleves elkészítéséhez 50-60 gramm apróra vágott és szárított gyógynövényre lesz szükség, amelyet forrásban lévő vízzel kell önteni és 3 órán át infundálni. Szűrő. Hűtőszekrényben legfeljebb három napig tárolható.
- Igyon tinktúrát, kivonatot, és fogyasszon áfonyalekvárot és csak friss bogyókat. Főzeteket is ihat belőle.
- Motherwort infúzió. Öntsön 30 gramm füvet 300 ml forró vízzel, hagyja 30-40 percig, haladjon át a cheesecloth-on. Igyál 2-3 evőkanál naponta, több adagban. Mivel az anyaméhnek nyugtató hatása van, jobb, ha egy délutáni snack után beveszi a húslevest.
- Vannak goji bogyók. Használatuk javítja a szem fókuszát és erősíti a retinát, köszönhetően a sok aminosavnak és vitaminnak (ezekben a bogyókban körülbelül 20 található).
- 90 napig igyon húslevest (legalább 100-200 ml), XNUMX gramm kosmájból főzve. Magát a májat ebéd vagy reggeli előtt megeszik (mivel ez bárki számára kényelmesebb). Bárány helyett marhahúst vehet, de a hatás gyengébb lesz, és a tanfolyamnak egy hónapig hosszabbnak kell lennie.
- A cseresznye nagyon hasznos. Egész szezonban enni kell. Pépéből szemkompressziót készíthet.
- Hasznos gyümölcslé és ezek keverékei sárgarépa, répa, uborka vagy sárgarépa (3: 1 és 1 arányban), petrezselyem, zeller, endívia (7: 5: 2 arányban), vagy sárgarépaléből és spenótléből (kettőnek arányának egynek kell lennie).
Az eredmény megszilárdítása érdekében folyamatosan és naponta tornázni kell a szem számára, amely a következő gyakorlatokat tartalmazza:
- 1 Üljön egy székre egyenes háttal. Nézz le, majd fel. Ismételje meg ötször. Ezt követően rögzítse a tekintetét egy adott témára, és próbáljon meg nem zavarni, amíg csak lehet. Ezután mozgassa a tekintetét balra és jobbra. Tedd meg háromszor.
- 2 Miközben ugyanabban a helyzetben van, nézze meg az orr hegyét. Fogd rá a tekinteted, amíg van erőd. Utána - karikázza be a szemét különböző irányokba. Alternatív gyakorlatok 5-ször.
- 3 Csukd be a szemed, masszírozd, nyisd ki, pislogj. Ismételje meg háromszor (megközelítés 3 percig).
- 4 Az izmok edzéséhez először tartsa a fókuszt a legközelebbi tárgyon, majd nézzen ki az ablakon, és tekintse a legtávolabbi tárgyra. Változtassa meg nézeteit a közeli vagy a távoli objektumok felé.
Figyelembe kell venni az asztigmatizmus típusát is. Távollátással - a távollátás technikáját kell tanulmányoznia és gyakorolnia, ha az asztigmatizmus rövidlátó - a rövidlátáshoz.
Veszélyes és káros ételek az asztigmatizmus miatt
Annak érdekében, hogy megvédje a szemét az optikai izmok romlásától és gyengülésétől, a lehető legnagyobb mértékben korlátoznia kell a bevitelt:
- túl zsíros, sült, fűszeres, sós és édes ételek;
- alkohol;
- tartósítószerek és félkész termékek;
- leszokni a dohányzásról.
Figyelem!
Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!