Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
Kalóriaérték | 21 kCal | 1684 kCal | 1.2% | 5.7% | 8019 g |
Fehérjék | 0.6 g | 76 g | 0.8% | 3.8% | 12667 g |
zsírok | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 2.4% | 18667 g |
Szénhidrát | 2.93 g | 219 g | 1.3% | 6.2% | 7474 g |
Táplálékrost | 2.3 g | 20 g | 11.5% | 54.8% | 870 g |
Víz | 93.5 g | 2273 g | 4.1% | 19.5% | 2431 g |
Hamu | 0.37 g | ~ | |||
Vitaminok | |||||
A-vitamin, RE | 736 μg | 900 μg | 81.8% | 389.5% | 122 g |
alfa-karotin | 3340 μg | ~ | |||
béta karotin | 7.156 mg | 5 mg | 143.1% | 681.4% | 70 g |
Likopin | 1 μg | ~ | |||
Lutein + zeaxantin | 167 μg | ~ | |||
B1-vitamin, tiamin | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 6.2% | 7500 g |
B2-vitamin, riboflavin | 0.03 mg | 1.8 mg | 1.7% | 8.1% | 6000 g |
B4-vitamin, kolin | 5 mg | 500 mg | 1% | 4.8% | 10000 g |
B6-vitamin, piridoxin | 0.05 mg | 2 mg | 2.5% | 11.9% | 4000 g |
B9-vitamin, folát | 7 μg | 400 μg | 1.8% | 8.6% | 5714 g |
C-vitamin, aszkorbin | 0.7 mg | 90 mg | 0.8% | 3.8% | 12857 g |
E-vitamin, alfa-tokoferol, TE | 0.59 mg | 15 mg | 3.9% | 18.6% | 2542 g |
K-vitamin, filokinon | 7.9 μg | 120 μg | 6.6% | 31.4% | 1519 g |
PP-vitamin, NO | 0.25 mg | 20 mg | 1.3% | 6.2% | 8000 g |
makrotápanyagokkal | |||||
Kálium, K | 129 mg | 2500 mg | 5.2% | 24.8% | 1938 g |
Kalcium, Ca | 19 mg | 1000 mg | 1.9% | 9% | 5263 g |
Magnézium, Mg | 6 mg | 400 mg | 1.5% | 7.1% | 6667 g |
Nátrium, Na | 48 mg | 1300 mg | 3.7% | 17.6% | 2708 g |
Kén, S | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 2.9% | 16667 g |
Foszfor, P | 21 mg | 800 mg | 2.6% | 12.4% | 3810 g |
Nyomelemek | |||||
Vas, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 5.2% | 9000 g |
Réz, Cu | 81 μg | 1000 μg | 8.1% | 38.6% | 1235 g |
Szelén, Se | 0.8 μg | 55 μg | 1.5% | 7.1% | 6875 g |
Cink, Zn | 0.2 mg | 12 mg | 1.7% | 8.1% | 6000 g |
Emészthető szénhidrátok | |||||
Mono- és diszacharidok (cukrok) | 2.5 g | max 100 г | |||
Telített zsírsavak | |||||
Telített zsírsavak | 0.052 g | max 18.7 г | |||
12:0 Lauric | 0.003 g | ~ | |||
14: 0 Myrisztikus | 0.003 g | ~ | |||
16:0 Palmitic | 0.043 g | ~ | |||
18: 0 sztearin | 0.003 g | ~ | |||
Egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.012 g | min. 16.8 г | 0.1% | 0.5% | |
16:1 Palmitoleic | 0.003 g | ~ | |||
18: 1 olein (omega-9) | 0.009 g | ~ | |||
Többszörösen telítetlen zsírsavak | 0.148 g | tól 11.2 a 20.6 | 1.3% | 6.2% | |
18: 2 linolén | 0.13 g | ~ | |||
18: 3 linolén | 0.019 g | ~ | |||
Omega-3 zsírsav | 0.019 g | tól 0.9 a 3.7 | 2.1% | 10% | |
Omega-6 zsírsav | 0.13 g | tól 4.7 a 16.8 | 2.8% | 13.3% |
Az energiaérték 21 kcal.
- oz = 28.35 g (6 kCal)
Bébiétel, sárgarépa, kisgyermekek számára gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, például: A-vitamin - 81,8%, béta-karotin - 143,1%
- Az A-vitamin felelős a normális fejlődésért, a reproduktív működésért, a bőr és a szem egészségéért és az immunitás fenntartásáért.
- B-karotin A-provitamin és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. 6 mcg béta-karotin egyenértékű 1 mcg A-vitaminnal.
Címkék: kalóriatartalom 21 kcal, kémiai összetétel, tápérték, vitaminok, ásványi anyagok, ami hasznos a bébiételhez, sárgarépa, kisgyermekek számára, kalória, tápanyagok, hasznos tulajdonságok Bébiétel, sárgarépa, kisgyermekek számára