tartalom
Hogyan lehet segíteni a gyereknek, hogy a saját tempójában éljen?
A tanévkezdésre tegyen utat a jó elhatározásoknak. És ha idén, akkor a szülők tisztelték gyermekük ritmusát, és nem fordítva.
Louise nagyon nyugtalan gyerek. A szülei nem tudják megmagyarázni ezt a viselkedést, és sokakhoz hasonlóan szakembertől kérnek tanácsot. Egyre többet találkoznak az irodájában olyan lányok, mint Louise, Geneviève Djénati, családra szakosodott pszichológus. Nyugtalan, depressziós vagy éppen ellenkezőleg, gátolt gyerekek, akikben egy közös dolog van: nem a saját tempójuk szerint élnek. Egy ideális világban a gyerek a felnőtt ritmusát követné, és mindent valós időben észlelne. Nem kell tízszer ismételnie neki, hogy kikeljen a fürdőből, hogy 15 percre az asztalhoz hívja, vagy lefekvéskor harcoljon… Igen, fantázia módban, mert a valóság egészen más.
A szülők ideje nem a gyerekek ideje
A gyermeknek időre van szüksége, hogy meghallja és megértse. Amikor információt adunk neki, vagy megkérjük, hogy tegyen valamit, általában háromszor annyi időbe telik, mint egy felnőttnek, hogy integrálja az üzenetet, és ennek megfelelően cselekedjen. A fejlődéséhez elengedhetetlen várakozási idők alatt a gyermek álmodozhat, elképzelheti, mi fog történni. A felnőttek tempója, jelenlegi életstílusukban a sürgés-forgás és a közvetlenség dominál, némi kiigazítás nélkül a kicsikre sem vonatkoztatható. ” Nagyon rövid reakcióidőt kérünk a gyerektől, mintha tudnia kellett volna, mielőtt megtanulta – sajnálja a pszichológus. Nagyon zavaró számára, ha olyan ritmus szerint él, ami nem az övé. Bizonytalanságérzetet élhet át, ami hosszú távon gyengíti. Egyes szélsőséges esetekben az időbeli zavarok hiperaktivitáshoz vezethetnek. „A gyerek folyamatosan gesztikulál, egyik játékból a másikba megy, és nem tud az elejétől a végéig végrehajtani egy akciót – magyarázza Geneviève Djénati. Az időjárás csillapítja a gyötrelmeket, ezért izgatott lesz, hogy elmeneküljön ebből a helyzetből. ”
Tartsa tiszteletben gyermeke ritmusát, megtanulható
Jól tiszteljük a baba ritmusát azzal, hogy élete első hónapjaiban igény szerint etetjük, ezért miért ne vesszük figyelembe a gyermekét. Nehéz leküzdeni a mindennapi élet korlátait, de időről időre elfelejti a versenyfutást az órával, hogy időt adjon, az egész család számára pozitív. Ahogy Geneviève Djénati aláhúzza: „ a szülőknek sok mindent el kell intézniük, de egy gyereket nem. Vissza kell helyeznie az érzelmet, az érzelmet a kapcsolatokba. »A gyermeknek időre van szüksége, hogy meghallgassa és megkérdezze. Ez a legjobb módja annak, hogy elkerüljük a feszültségeket és vitákat, és hosszú távon időt takaríthatunk meg. Amikor a szülők és a gyermekek ideje egyesül, „egy harmadik szakasz lép életükbe, a játék, a közös alkotás szakasza”, ahol mindenki harmonikusan emancipálja magát.
Olvassa el még: Szülők: 10 tipp az önkontroll fejlesztéséhez
Az iskola indulása előtti reggel
A szülők általában az utolsó pillanatban ébresztik fel gyermeküket, hogy többet aludjanak. Hirtelen minden összefügg, gyorsan lenyeli a reggelit (ha még van), felöltöztetjük a gyereket, hogy gyorsabban menjen és legyen ideje felkészülni. Eredmény: pillanatnyilag időt takarítunk meg, de elveszítjük az idő minőségét. Mivel a vészhelyzet kimeríti a szülőket, feszültséget szül a családon belül. „Néha olyan 9 éves gyerekekhez kötünk, akik nem tudnak felöltözni” – mondja Geneviève Djénati. Egyszerűen nem volt idejük tanulni. A helyzet javítása érdekében legalább reggel kezdheti az ébresztőóra 15 perccel előremozdításával.
Átjárás az asztalhoz
A kisgyermekekkel való étkezés néha rémálommá válhat. Nem könnyű mindenki tempóját figyelembe venni. „Mindig tartsuk szem előtt, hogy ami a szülő számára lassúnak tűnik, az a gyerek normális ritmusa” – ragaszkodik a pszichológus. Először is azzal kezdje, hogy a gyermekei mellé ül, amikor az asztalnál vannak. Ha valamelyik húzza, láthatjuk, miért eszik lassan. És akkor megpróbáljuk ennek megfelelően átszervezni a vacsorát.
Lefekvéskor
Klasszikus forgatókönyv, a gyermek nem hajlandó elaludni. Alighogy lefeküdt, visszatért a nappaliba. Nyilvánvalóan nem álmos, és ez kétségbeejti azokat a szülőket, akiknek fárasztó napja volt, és csak egy dolgot akarnak: csendben lenni. Miért ellenáll a gyerek? Lehet, hogy csak így tudja elengedni a túl nagy nyomást a házban uralkodó sürgősség érzése miatt. Ez az elszenvedett ritmus gyötrelmet okoz, fél attól, hogy elválik a szüleitől. Ahelyett, hogy ragaszkodna hozzá, hogy lefeküdjön, jobb, ha kissé elhalasztja a lefekvést. Lehet, hogy a gyerek elaludt egy kicsit, de legalább jó körülmények között elalszik. Lefekvéskor fontos azt mondani neki, hogy „holnap találkozunk” vagy például „ha holnap reggel felébred, elmeséljük egymásnak az álmainkat”. A gyermek a jelenben él, de tudnia kell, hogy lesz utána, hogy magabiztosnak érezze magát.
Olvassa el még: Gyermeke nem hajlandó lefeküdni