Céklalé: előnyök és ártalmak. Videó

A céklát az ókori Babilonban is termesztették, a Földközi -tengeren lakó népek termesztették, de táplálékként csak leveleket - tetejét használták. Magát a gyökérzöldséget használták kezelésre, ehetetlennek tartották, ezért a répalevet csak akkor ihatták, amikor betegek voltak. A cékla diszacharidokat, B- és E -vitamint, nagy mennyiségű nikotinsavat, aszkorbinsavat és folsavat tartalmaz, valamint egyéb nyomelemeket: magnézium, nátrium, kalcium, kálium, jód, foszfor, réz, klór és cink. Ennek köszönhetően a cékla és levének a legszélesebb körű gyógyító hatása van az emberi szervezetre.

A céklalé rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert és javítja a hematopoietikus funkciót, növeli a vér oxigéntartalmát, ezáltal javítja az agyi aktivitást és az izomszövetek oxigénellátását. Hasznos azoknak, akik vérszegénységben szenvednek, ajánlott inni a hemoglobinszint növelése és a véralvadás javítása érdekében. A benne lévő jód javítja a memóriát, a magnézium pedig megakadályozza a vérrögképződést és a visszértágulatot. A gyümölcslé a legelőnyösebben hat az erekre, erősíti falaikat és csökkenti a vér koleszterinszintjét, ez az első eszköz a vérnyomás normalizálására a hipertóniás betegeknél. Normalizálja az anyagcserét és a lipideket, valamint az emésztési folyamatokat.

A répa lé nátrium- és kalciumtartalma aránya optimális, és megakadályozza a kalcium felhalmozódását az erekben, ami annak köszönhető, hogy az élelmiszer nem nyersen, hanem főtt formában kerül be a szervezetbe

A céklalében lévő klór segít megtisztítani a májat, eltávolítja belőle a méreganyagokat és toxinokat, segít megtisztítani a veséket és az epehólyagot, valamint normalizálja az egész nyirokrendszer működését.

A frissen facsart céklalé nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, olyan anyagokat, amelyek lassítják az öregedési folyamatokat és megakadályozzák a rákos sejtek képződését, visszaállítják a fiatalságot, a hangot és az erőt a szervezetben. Hasznos idegrendszeri rendellenességek, szisztematikus alvászavarok esetén. A céklalé rendszeres fogyasztása megfelelő koncentrációban és kombinációkban javíthatja az általános jólétet olyan súlyos betegségekben, mint a skorbut, a cukorbetegség, a fáradtság és a vérszegénység.

Hasznos azoknak a gyermekeknek, akik nem sok napfénynek vannak kitéve, répalevet isznak a rachitis megelőzésére, nőknek pedig - havi vérveszteség idején. A menopauza idején, napi 50-100 alkalommal 2-3 ml hígított céklalé használatával, megteheti gyógyszerek és szintetikus hormonok bevétele nélkül.

Még a céklalé egyetlen fogyasztása is elszíneződést okozhat a vizeletben és a székletben, de ez nem veszélyes, bár vérnek tűnhet

Nem ajánlott semmiféle koncentrációban és formában répalevet inni azoknak, akik cholelithiasisban és vesekőben szenvednek, mivel a kövek felszabadulását idézi elő. Egyébként ellenjavallatok bármely vesefunkció: pyelonephritis, glomerulonephritis, nephroticus szindróma.

Ezenkívül ki kell zárni annak használatát azok számára, akik rendelkeznek:

• fokozott savasság
• krónikus hasmenés
• alacsony nyomás
• köszvény és reumás ízületi gyulladás
• cukorbetegség

Mielőtt elkezdené a céklalé fogyasztását, feltétlenül konzultáljon orvosával, még akkor is, ha nem találta a felsorolt ​​betegségek egyikét sem.

A zöldséglevekből készült koktélokban a répalé térfogata nem haladhatja meg a harmadát