tartalom
Cellulit a gyomorban: hogyan lehet eltávolítani? Videó
A narancsbőrre hasonlító cellulit, zsíros lerakódások a test felszínén bármilyen, akár gyönyörű és arányos alakot is eltorzíthatnak. Annál kellemetlenebb a hasi cellulit, amelyet nem lehet elrejteni semmilyen ruha alatt. Megszabadulhat tőle olyan hatékony intézkedések segítségével, amelyek csak akkor lesznek hatékonyak, ha határozottak.
Hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől a hasán
Hogyan kell elkezdeni a harcot a cellulitisz ellen a gyomorban
A férfiaknak nincs cellulitja, megjelenése számos okból ered, beleértve a fiziológiát is. Csak akkor szabadulhat meg a csúnya kövér héjastól a gyomrán, ha egyszerre több fronton kezd támadást.
Mivel a cellulitisz hasi megjelenésének egyik oka a test salakossága, a méreganyagok felhalmozódása és a gyenge anyagcsere, mindenekelőtt meg kell kezdeni az anyagcsere -folyamatokat, valamint meg kell tisztítani a gyomrot és a beleket.
Ezt megkönnyítik a citromlén vagy almaeceten alapuló beöntések, valamint a speciális tisztító növényi készítmények. Ezt követően érdemes átgondolni a táplálkozási problémáit, és étrendjébe felvenni az alacsony kalóriatartalmú, rostban gazdag és az anyagcserét felgyorsító ételeket: hagymát, fokhagymát, gyömbért, pirospaprikát, alacsony zsírtartalmú túrót. És ne feledje, hogy ebben az esetben semmilyen expressz diéta nem segít megszabadulni a narancsbőrtől - csak az étkezési szokások teljes felülvizsgálata és a rendszeres helyes táplálkozás minden kényeztetés nélkül elindíthatja a fogyást és a felesleges zsírsejtek elégetését, beleértve a gyomor.
Hogyan lehet gyorsabban elérni a sikert
Jelentősen lerövidítheti a gyönyörű lapos hashoz vezető utat, ha a rendszeres masszázst is bevonja a cellulitellenes programjába, ami segít növelni a bőr rugalmasságát és megadja a szükséges tónust. A masszázs egyik leghatékonyabb típusa a vákuum, ezt saját maga is megteheti a gyógyszertárakban értékesített, lágy polimer anyagból készült hagyományos orvosi vagy speciális dobozok használatával. Ezt a masszázst körkörös mozdulatokkal és az óramutató járásával megegyező mozdulatokkal kell végezni naponta 1-2 alkalommal 15-20 percig, a méz és a citrus illóolajok fokozzák a hatást.
Mivel a narancsbőr provokálja a nyirok stagnálását, egy speciális nyirokelvezető masszázs segít megszabadulni tőle, amelynek technikáját könnyű megtanulni annak érdekében, hogy saját maga csinálhassa meg
Az őrölt kávéból vagy durva kristályos sóból készült héjak, amelyeket szintén körkörös simogató masszázsmozgásokkal kombinálnak, szintén segítenek eltávolítani a felesleges zsírt. Jó eredmény érhető el melegítő pakolások és maszkok segítségével is. Számukra használhat kék agyagot, algát, illóolajokat, valamint speciális készítményeket, amelyek a gyógyszertárakban vannak.
A speciális anti-cellulit fürdők stimulálják a hasi zsírsejtek leggyorsabb égését, különösen hatékonyak fizikai megterhelés után
Ha a cellulit meglehetősen hangsúlyos, és csúnya redők vannak a hasán és az oldalán, akkor biztosan nem lehet edzés nélkül az ellenük folytatott küzdelemben. A kallanetika, a fitnesz és a test javítását célzó egyéb rendszerek kész komplexeket kínálhatnak Önnek, amelyek rendszeres végrehajtása garantálja a sikert a hasi cellulit elleni küzdelemben.
Érdekes olvasni is: hogyan lehet 30 kg -mal fogyni.