„Egy dán pszichoterapeuta nagyon részletes portrét rajzol egy olyan személyről, akit rendkívül érzékenynek nevez” – jegyzi meg Elena Perova pszichológus. „Sebezhető, szorongó, empatikus és önelégült. Maga a homok is ebbe a kategóriába tartozik. A nagy érzékenységet gyakran hátránynak tekintik, mivel az ilyen emberek mentálisan könnyen kimerülnek. Ennek azonban számos pozitív oldala is van: megfontoltság, a szépség finom érzékelésének képessége, fejlett spiritualitás, felelősség.
Annak érdekében, hogy ezek az előnyök megnyilvánuljanak, egy érzékeny személy ahelyett, hogy az alacsony stressz-ellenállás miatt aggódna, ne habozzon bejelenteni másoknak tulajdonságait. Magyarázza el, hogy egyedül kell lennie, korán hagyja el az ünnepeket, és egyáltalán ne jelenjen meg, kérje meg a vendégeket, hogy pontosan kilenckor menjenek haza. Egyszóval igazítsd a körülötted lévő világot sajátosságaidhoz, és éld a saját életedet. A kérdés csak az, hogy minden ilyen érzékeny ember (főleg introvertált) hol találhat testes élettársat, aki olyan fárasztó feladatokat lát el, mint a bútorvásárlás, a gyerekek elkísérése az órákra és a szülői értekezletekre.
Sand felháborodva jegyzi meg, hogy a rendkívül érzékeny embereket korábban ideges betegeknek nevezték, de ő maga olyan megrendülten beszél róluk, mintha azt javasolná, hogy így kezeljék őket. A könyv gondolata egyszerű, de nem kevésbé értékes: különbözőek vagyunk, sok személyes tulajdonságunk veleszületett, és csak részben változtatható meg. Hiába próbálunk energikus hőssé alakítani magunkat, aki reggel száz tettből álló listát ír, és ebédidőig befejezi. Ilse Sand segít ezeknek az embereknek elfogadni önmagukat, és elmondja nekik, hogyan vigyázzanak magukra.”
Dán fordítása: Anastasia Naumova, Nyikolaj Fitiszov. Alpina Kiadó, 158 p.