Geránium -fok (Pelargonium sidoides). Számos klinikai vizsgálat azt mutatja, hogy a folyékony növényi kivonat Pelargonium sidoides (EP 7630®, német termék) enyhíti az akut hörghurut tüneteit, és hatékonyabban gyorsítja a remissziót, mint a placebo^6-12 . Ezt a kivonatot hörghurutban szenvedő gyermekeken és serdülőkön is tesztelték: 2 vizsgálat szerint ugyanolyan hatékonynak és biztonságosnak tűnik^{16, 17}. A légzőszervi problémák kezelése ezzel a kivonattal egyre népszerűbb gyakorlat Németországban. Ez azonban nem érhető el Quebec üzleteiben.

Adagolás

Az EP 7630® szabványos kivonat szokásos adagja 30 csepp, naponta háromszor. Gyermekek esetében az adagot csökkentik. Kövesse a gyártó adatait.

 Kakukkfű (thymus vulgaris) és a kankalin gyökere (Primula gyökere). Négy klinikai vizsgálat^{3, 4,5,24} támogatja a kakukkfű-kankalin kombináció hatékonyságát mérsékelten csökkenti a tünetek időtartamát és intenzitását hörghurut. Az egyik ilyen vizsgálatban a Bronchipret® készítmény (kakukkfű és kankalin gyökér kivonatot tartalmazó szirup) ugyanolyan hatásosnak bizonyult, mint két, a hörgők váladékát hígító gyógyszer (N-acetilcisztein és ambroxol)³. Ne feledje azonban, hogy ez a készítmény nem érhető el Quebecben. A német Bizottság E elismeri a hatékonyságát kakukkfű hörghurut tüneteinek kezelésére.

Adagolás

Ez a gyógynövény belsőleg infúzió, folyadékkivonat vagy tinktúra formájában is bevehető. Lásd a kakukkfű (psn) fájlt.

 Hegymászó borostyán (Hedera spirál). 2 klinikai vizsgálat eredményei^{13, 14} emelje ki a 2 szirup hatékonyságát a mentességben köhögés (Bronchipret Saft® és Weleda Hustenelixier®, német termékek). Ezek a szirupok fő összetevőként a hegymászó borostyánlevél kivonatát tartalmazzák. Ne feledje, hogy kakukkfű kivonatot is tartalmaznak, amely növény köhögés és hörghurut enyhítésére alkalmas. Ezenkívül egy farmakovigilanciai vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a borostyánlevél kivonatát tartalmazó szirup hatékonyan enyhítheti az akut vagy krónikus hörghurut tüneteit.¹⁵. A mászó borostyán használatát a hörgők gyulladásának kezelésére az E. Bizottság is jóváhagyta.

Adagolás

Tekintse meg a mászó borostyán lapunkat.

 Andrographis (Andrographis paniculata). Az Egészségügyi Világszervezet elismeri az andrographis használatát a szövődmények nélküli légúti fertőzések, például megfázás, arcüreggyulladás és hörghurut megelőzésére és kezelésére. Ezt a gyógynövényt számos hagyományos ázsiai gyógyszerben használják láz és légúti fertőzések kezelésére.

Adagolás

Vegyen 400 mg standardizált kivonatot (4-6% andrographolidot tartalmazó) naponta háromszor.

 Eukaliptusz (eucalyptus globulus). Az E Bizottság és az Egészségügyi Világszervezet jóváhagyta a levelek (belső csatorna) ésIllóolaj (belső és külső útvonal)eucalyptus globulus a légúti gyulladások, köztük a hörghurut kezelésére, megerősítve ezzel a hagyományos gyógynövényes régi gyakorlatot. Az eukaliptusz illóolaj számos, légúti megbetegedésekre szánt gyógyszerkészítmény része (például a Vicks Vaporub®).

Adagolás

Tekintse meg eukaliptusz lapunkat.

figyelmeztetés

Néhány ember (pl. Asztmás) óvatosan használja az eukaliptusz illóolajat. Lásd eukaliptusz lapunk Óvintézkedések szakaszát.

 Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra). Az E bizottság elismeri az édesgyökér hatékonyságát a légzőrendszer gyulladásainak kezelésében. A gyógynövénygyártás európai hagyománya az édesgyökérnek lágyító hatást tulajdonít, vagyis nyugtatja a gyulladásokat, különösen a nyálkahártyákat. Úgy tűnik, hogy az édesgyökér erősíti az immunfunkciókat, és ezáltal segíthet a légúti gyulladásokért felelős fertőzések leküzdésében.

Adagolás

Tekintse meg édesgyökér lapunkat.

 A növények kombinációja. Hagyományosan a gyógynövényeket gyakran kombináltan alkalmazzák. Az E bizottság elismeri a következő kombinációk hatékonyságát a nyálka viszkozitásának csökkentésében és a légzőrendszerből való kiszorításában, a hörgőgörcsök csökkentésében és a mikrobák semlegesítésében¹⁹ :

- illóolajeukaliptusz, gyökereegyetértek et kakukkfű;

- mászó borostyán, édesgyökér et kakukkfű.

 A hörghurut tüneteinek enyhítésére hagyományosan más gyógynövényeket is alkalmaztak. Ez a helyzet például az angyalka, az astragalus és a balzsamfenyő esetében. Tekintse meg fájljainkat, ha többet szeretne megtudni.

 Étrendváltozás. A D^r Andrew Weil azt javasolja, hogy a hörghurutban szenvedők hagyják abba a használatát Tej és tejtermékek²⁰. Elmagyarázza, hogy a kazein, a tejben lévő fehérje irritálhatja az immunrendszert. Másrészt a kazein serkentené a nyálkaképződést. Ez a vélemény azonban nem egyhangú, és tanulmányok nem támasztják alá. Azoknak, akik kizárják a tejtermékeket, gondoskodniuk kell arról, hogy a szervezet kalciumszükségletét más élelmiszerekkel fedezzék. Erről a témáról olvassa el Kalcium adatlapunkat.

 Kínai Gyógyszerkönyv. Az előkészület Xiao Chai Hu Wan a hagyományos kínai orvoslásban a fertőző betegségek kezelésére írják elő, amikor a szervezet nehezen tud küzdeni velük.