S-MSM (szilimarin és metilszulfonil -metán). A szilimarin a bogáncsból kivont flavonoid, amelyet egy kénvegyülettel, az MSM -mel társítva, helyileg teszteltek 46 rosaceás betegnél⁵. Ez a 2008-ból származó, placebóval párhuzamosan végzett vizsgálat kimutatta, hogy az S-MSM egy hónap elteltével jelentősen csökkentette a tüneteket, beleértve a bőrpírt és a papulákat. Ennek a megállapításnak a megerősítésére azonban más, nagyobb számú beteget integráló vizsgálatokra van szükség.

 Oregano. Az oregánó olajat hagyományosan gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt használják a rosacea ellen, akár belsőleg, akár külsőleg. Azonban egyetlen klinikai vizsgálat sem bizonyította hatékonyságát.

 Speciális smink. A speciális smink használata jelentősen álcázhatja a rosacea megnyilvánulásait. Egyes bőrgyógyászati ​​klinikák tájékoztató előadásokat kínálnak arról, hogy milyen termékeket és hogyan kell alkalmazni. Quebecben kapcsolatba léphet az Association québécoise des dermatologues-szal, hogy megtudja, mely klinikák kínálják ezt a szolgáltatást.

 Természetgyógyászat. JE Pizzorno természetgyógyász szerint a rosacea gyakran az élelmiszer vagy az emésztési eredetű probléma következménye.⁶. A várható tényezők között szerepel a gyomor túl alacsony savassága, az emésztőenzimek hiánya, valamint az ételallergia vagy az intolerancia. A természetgyógyászati ​​kezelés alapja, hogy ezekre a tényezőkre kell hatni, és megfigyelni azok hatását a rosacea tüneteire. Például gyomor túlsavasodása esetén ajánlott ideiglenes sósav -kiegészítők szedése. Az aggodalmak és a krónikus stressz kevésbé gyengítik a gyomrot⁶. A hasnyálmirigy -enzimek étkezés előtti bevitele is megfontolandó.

A Pizzorno javulást tapasztalt azoknál az embereknél is, akik már nem fogyasztanak finomított cukrot tartalmazó és magas cukortartalmú ételeket. A transzzsírok (tej, tejtermékek, margarin, sült ételek stb.) mellőzését is javasolja, mivel ezek hozzájárulnak a gyulladáshoz. Azt is javasolja, hogy kerülje a nagyon sós ételeket. Azonban egyetlen tudományos tanulmány sem erősítette meg ezen intézkedések hatékonyságát a rosacea tüneteire.

 Stresszcsökkentő technikák. Az érzelmi stressz a rosacea epizódok egyik fő kiváltója. Amint azt a National Rosacea Society által az Egyesült Államokban végzett felmérés kimutatta, a stresszcsökkentő technikák alkalmazása nagyon hatékony lehet a negatív érzelmek rosaceára gyakorolt ​​hatásának csökkentésében.⁷. A National Rosacea Society a következő technikákat kínálja⁸ :

• Biztosítsa általános közérzetüket (étkezzenek rendszeresen, mozogjanak rendszeresen, aludjanak eleget).
• Stresszes helyzetben próbálja a légzését lekötni. Belélegezhet, 10 -ig számolhat, majd kilégzhet és újraszámolhatja 10 -ig. Ismételje meg ezt a gyakorlatot többször.
• Használjon vizualizációs technikát. Üljön egy csendes helyen, csukja be a szemét, és képzeljen el egy békés és pihentető jelenetet, egy élvezetes tevékenységet, stb. Folytassa a vizualizációt néhány percig, hogy felszívja a belőle fakadó békét és szépséget. Tekintse meg vizualizációs lapunkat.
• Végezzen nyújtó és izomlazító gyakorlatokat. Menjen végig a test összes izomcsoportján, kezdje a fejét és fejezze be a lábát.

További információért keresse fel Stressz és szorongás fájlunkat.

 Kínai Gyógyszerkönyv. Úgy tűnik, hogy a kínai készítmény Chibixiao segíthet csökkenteni a rosacea tüneteit. Egy 68 nőn végzett klinikai vizsgálatban ez a kínai gyógynövény hatékonynak bizonyult orális antibiotikumokkal (minociklin és spironolakton) kombinálva⁹, de egyedül ezen a terméken nem végeztek vizsgálatokat. Szükséges konzultálni a hagyományos kínai orvoslásban (TCM) képzett szakemberrel.