Sokan tévesen azt hiszik, hogy a cellulitisz a túlsúly kísérője. Sajnos ez nem így van. Sok nőnek, akinek testsúlya a normál tartományon belül van, szintén vannak bőrproblémák a combon, a fenéken és a hason. A tény az, hogy a hormonális kudarcok, valamint a lipid-anyagcsere megsértése stagnáláshoz vezet, amelynek során a zsírszövet sejtjeit deformálják a felhalmozódott méreganyagok és toxinok. A felesleges vízzel megtelve sűrű dudorokká alakulnak, és úgynevezett „narancsbőrt” képeznek a női testen. A szépségszalonokban a szakértők azt javasolják, hogy próbálják ki a köpölyözést a narancsbőr ellen. Szerintük ez a leggyorsabb és legbiztosabb módja a kívánt eredmény elérésének.
Ez a technika jól bevált és keresett. De a pozitív kritikákkal együtt nincsenek túl hízelgők is. Annak érdekében, hogy az eredmény ne okozzon csalódást, fontos, hogy minél többet megismerjen az ilyen típusú masszázsról, és megtanulja, hogyan kell helyesen csinálni, ha otthon küzdeni akar a narancsbőr ellen.
Megjegyezzük, milyen előnyei vannak a cellulitból készült köpölyös masszázsnak. Ez a fajta masszázs nemcsak a narancsbőrt érinti, ráadásul számos egészségügyi problémával is képes megbirkózni. Ez összefügg. mindenekelőtt annak köszönhető, hogy a köpölyözéses masszázs során a vér és a nyirok jobban keringeni kezdenek, felgyorsulnak az anyagcsere folyamatok testünkben. Még azt is érezheti, hogy az izmok fájdalma megszűnt, a bőr érzékenysége javult, ami valamilyen okból megzavart. A narancsbőrből származó jó masszázs után az egész testen lazítás jelentkezik, a gerinc és az ízületek merevsége eltűnik.
Felhívjuk figyelmét, hogy minden más eljáráshoz hasonlóan a cellulit köpölyözéses masszázsnak is ellenjavallata van. Semmilyen esetben nem végezhető terhesség alatt, valamint bizonyos betegségek jelenlétében. Tehát le kell mondania a köpölyözéses masszázsról, ha:
- bőre érzékeny, vannak gyulladásos betegségei, a tervezett masszázs területén anyajegyek és öregségi foltok vannak;
- vannak jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok;
- vannak a vér betegségei vagy nem jól alvad;
- diagnosztizálható a „trombózis”, „tromboflebitis” vagy „visszér”;
- fertőző betegséget kapott;
- ebben az időben a reuma, a tuberkulózis vagy a tüdő tályogja súlyosbodott.
Ha nincsenek ilyen betegségei, akkor köpölyözéses masszázst végezhet a narancsbőr ellen. Meg lehet csinálni a szalonban, valamint otthon. Mivel ez az eljárás nem olcsó, jobb pénzt költeni másra, és otthon masszírozni, ezzel megtakarítani a családi költségvetést. Most elemezzük, mi szükséges egy otthoni köpölyözéses masszázshoz.
Nagyon jó lesz, ha szerencsétlen barátod van, és együtt küzdhetsz a narancsbőr ellen, segítve egymást egy köpölyözés nélküli cellulit masszázsban. Természetesen ezt az eljárást maga is elvégezheti, csak így egy kicsit fájdalmasabb lesz, mert nehéz lesz teljes relaxációt elérni.
Tehát a cellulit elleni otthoni köpölyözéses masszázshoz szüksége lesz:
- bármilyen masszázsolaj (a szokásos napraforgó- vagy olívaolaj megfelelő),
- speciális üvegek,
- kitartás és türelem.
A cellulit elleni kupakmasszázs alapelvei a következők.
- Az eljárás megkezdésekor ne feledje, hogy a masszázst tiszta bőrön, vízkezelések után kell elvégezni. A mézes cellulit masszázzsal ellentétben nem kell gőzölni a bőrt.
- Annak érdekében, hogy a köpölyözés elleni anticellulit masszázs kevésbé fájdalmas legyen, melegítse fel testét. Ehhez gyúrjon, masszírozzon, csípje be az érintett területeket.
- Alkalmazzon anticellulit olajat a testen. Ez az üvegnek megcsúszik a bőrön.
- Vigye fel az üveget a bőrre, nyomja le felülről. Ugyanakkor a korsónak elég könnyűnek kell lennie.
- Képzelje el magát művészként, „vonjon” vonalakat, cikk-cakkokat és köröket a testre egy korsóval vagy ecsettel. A csúszásnak könnyűnek kell lennie, és nem okozhat nehézséget. Ha az edény továbbra is nehezen mozog, fájdalmai vannak, akkor engedjen bele egy kis levegőt.
- Amikor az érintett terület bőre vöröses lesz, fejezze be a masszírozott terület masszírozását. Körülbelül negyed órába telik egy „cellulit” terület masszírozása.
- A köpölyözéses masszázs után ajánlott egy kicsit lefeküdni, valami meleg borítással.
- Végezze el ezt az eljárást minden második napon, vagy legalább hetente háromszor. Az eredmény elérése érdekében 3-10 munkamenetet kell végrehajtania. A masszázs folyamata a cellulit elhanyagolásától és az elért eredménytől függ.
- A köpölyözéses masszázs szakemberei azt tanácsolják, hogy a kúra megkezdése előtt készletezzen olyan kenőcsöket, amelyek venotonizáló, angioprotektív és dekongesztáns hatásúak. Az eljárás után, amíg a test még „nem fázik” a masszázstól, kenjünk be krémet a zúzódásokra, ezzel megelőzhetjük őket. Készüljön fel arra, hogy az első 3-4 alkalomnak türelmesnek kell lennie.
A jövőbeni problémák elkerülése érdekében nem javasoljuk, hogy kezdjen otthoni köpölyözéses masszázst anélkül, hogy orvoshoz fordulna. Annak érdekében, hogy a cellulitból készült köpölyözéses masszázs még hatékonyabb legyen, azt tanácsoljuk, hogy kombinálja a testmozgással és természetesen a megfelelő táplálkozással.