A ciklotímia a bipoláris zavar egyik formája. Úgy kezelik, mint a bipoláris zavart gyógyszerekkel, beleértve a hangulatstabilizátorokat és a pszichoterápiát.

Meghatározás

A ciklotímia vagy ciklotímiás személyiség a bipoláris zavar (enyhébb) formája. Ez megfelel annak a néhány napos vagy hetes periódusnak legalább két éven át tartó fennállásának, amelyek során hipomániás tünetek (túlzott hangulat, de a mániás tünetekhez képest gyengültek), és sok olyan időszak, amelyek során depressziós tünetek jelentkeznek. a súlyos depresszió kritériumai között. Szenvedést vagy szakmai, társadalmi vagy családi magatartásbeli problémákat okoz. 

Nevezetesen: a ciklotímiás rendellenességek 15-50%-a I. vagy II. típusú bipoláris zavarokká fejlődik. 

Okok 

A ciklotímia és a bipoláris zavar okai általában nem ismertek. Amit tudunk, az az, hogy a bipoláris zavarok a biológiai tényezők (a neurotranszmitterek termelődésének és átvitelének rendellenességei és hormonális rendellenességek) és a környezet (gyermekkori trauma, stressz stb.) közötti kölcsönhatásból erednek.

Családi hajlam van a bipoláris zavarra. 

Diagnosztikai

A ciklotímia diagnózisát pszichiáter állítja fel, ha egy személynek legalább két éve hipomániás időszakai és depressziós időszakai vannak, de a bipoláris zavar kritériumai nélkül (gyermekeknél és serdülőknél legalább egy éve), ha ezek a rendellenességek nem az kábítószer (kannabisz, ecstasy, kokain) vagy gyógyszer szedése vagy valamilyen betegség (például pajzsmirigy-túlműködés vagy táplálkozási hiányosságok) miatt. 

Az érintett emberek 

A ciklotímiás betegségek a lakosság 3-6%-át érintik. A ciklotímiás rendellenesség kialakulását serdülőknél vagy fiatal felnőtteknél észlelik. Összehasonlításképpen, az I-es típusú bipoláris zavar a lakosság 1%-át érinti. 

Kockázati tényezők 

A ciklotímia kialakulásának kockázati tényezője, ha családjában vannak bipoláris zavarban szenvedők. A bipoláris zavarok, köztük a ciklotímia kialakulásának további kockázati tényezői a kábítószer- vagy alkoholfogyasztás, a szomorú vagy boldog stresszes események (válás, egy szeretett személy halála, születés stb.) vagy a kiegyensúlyozatlan életmód (zavart alvás, éjszakai munka…)

A cyclothymia tünetei a bipoláris zavar tünetei, de kevésbé súlyosak. A betegséget a depressziós epizódok és a mániás epizódok váltakozása jellemzi.

Depressziós epizódok…

A ciklotímiás személy depressziós epizódjaira jellemző az energiavesztés, az értéktelenség érzése és az általában örömet okozó dolgok iránti érdeklődés elvesztése (főzés, szexualitás, munka, barátok, hobbi). Néhány ciklotímiás ember a halálra és az öngyilkosságra gondol.

… mániás epizódokkal váltakozva

A hipomániás epizódokat az eufória szokatlan érzése, ingerlékenység, hiperaktivitás, bőbeszédűség, száguldó gondolatok, túlzott önértékelés, az önvizsgálat hiánya, az ítélőképesség hiánya, az impulzivitás és az extravagáns költekezés vágya jellemzi.

Ezek a hangulatzavarok kényelmetlenséget és nehézségeket okoznak a szakmai és családi életben.

A ciklotímiát, más bipoláris rendellenességekhez hasonlóan, gyógyszerekkel kezelik: hangulatstabilizátorokkal (lítium), antipszichotikumokkal és görcsoldókkal. 

Pszichoterápia (pszichoanalízis, viselkedési és kognitív terápiák-CBT, családközpontú terápia -TCF, teljessé teszi a gyógyszeres kezelést. Ennek célja, hogy segítse állapotának jobb kezelését, pozitívan reagáljon a kiváltó tényezőkre. , a beteg támogatása.

A pszichoedukációs foglalkozások célja, hogy a betegek jobban megértsék és megismerjék betegségüket és kezelésüket (felismerjék a mániás és depressziós epizódok kiváltó okait, ismerjék a gyógyszereket, a stressz kezelésének módját, a rendszeres életmód kialakítását…), hogy csökkentsék tüneteiket és gyakoriságukat.

Optimalizálható a mániás vagy depressziós epizódok visszaesésének megelőzése. 

Mindenekelőtt el kell kerülni a stresszes helyzeteket, és megtanulni ellazulni (például meditáció vagy jóga gyakorlásával).

A jó alvás elengedhetetlen. Az elégtelen alvás valóban egy mániás epizód kiváltó oka. 

Tanácsos abbahagyni az ivást vagy korlátozni az alkoholfogyasztást, mert a túl sok alkohol mániás vagy depressziós epizódok kiváltója lehet. A kábítószerek fogyasztása erősen ellenjavallt, mert bármely gyógyszer bipoláris epizódokhoz vezethet. 

A hangulatnapló vezetése segít figyelmeztetni a hipománia vagy depresszió epizódjára, és megtenni a megelőző intézkedéseket.