A csigolyaközi lemezek kopása vagy a lemezbetegség gyakori oka a hátfájásnak. A kezelés mindenekelőtt tüneti.

Meghatározás

A porckorong betegség az intervertebrális lemezek progresszív romlása, a gerinc két csigolyája között elhelyezkedő lemezek. Ezek a lemezek lengéscsillapítóként működnek. Amikor elhasználódnak, kiszáradnak, kevésbé rugalmasak, és kevésbé játsszák a lengéscsillapítók szerepét. 

A lemezbetegség egy vagy több lemezt érinthet. Az erre a degenerációra leginkább hajlamos korong az L5 és S1 csigolyák közötti lumbosacralis csomópontban található lemez. 

Jelentős korongbetegség helyi osteoarthritis kialakulásához vezethet. 

Okok

A lemezbetegség oka lehet a természetes öregedés. Korai is lehet. Ez utóbbi esetben a túlzott kényszerek (túlsúly, nehéz terhek szállítása, hosszú szállítás, rezgésekkel való munka), trauma vagy mikrotrauma okozzák. 

Diagnosztikai 

A porckorong betegség diagnosztizálása klinikai vizsgálaton keresztül történik, amelyet ágyéki röntgen vagy MRI egészít ki. 

Az érintett emberek 

A porckorong betegség a gerinc leggyakoribb betegsége. 70 millió európait érint a degeneratív lemezbetegség. 

Kockázati tényezők 

Úgy tűnik, hogy a genetikai tényezők szerepet játszanak a porckorong betegségben. A testmozgás hiánya elősegíti a porckorong betegségeit, mert ha kevesebb izom van, a csigolyák kevésbé támogatottak. A rossz testtartás és a helytelen mozgások is gyengíthetik az intervertebrális lemezt. Végül a dohányzás és a kiegyensúlyozatlan étrend elősegíti az intervertebrális lemezek kiszáradását. 

Korongbetegség jelei: hátfájás

Amikor a lemez kopott, kevésbé veszi el az ütéseket. Ez helyi mikrotraumákat hoz létre, amelyek gyulladást, fájdalmat és izom-összehúzódásokat okoznak. Ezek a derékfájás (alsó hát), hátfájás (felső hát) vagy nyaki fájdalom (nyak).

A derékfájás, a hátfájás és a nyaki fájdalom epizódjai 15 naptól 3 hónapig tartanak. Ezek gyakoribbá válhatnak, majd krónikussá válhatnak. Egyes embereknél a fájdalom olyan erős, hogy a személyes vagy szakmai életben valódi fogyatékosságot jelent. 

Érzékenység hiánya vagy bizsergés 

A porckorong -betegséget jelezheti a karok vagy lábak érzékenységének csökkenése, bizsergés, a karok és lábak gyengülése, a járás nehézsége, amikor az ideg összenyomódik. 

merevség 

A lemezbetegség merev hátat okozhat. 

A porckorong -betegség kezelése elsősorban a tünetek enyhítéséből áll. Ehhez fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és izomlazító gyógyszereket alkalmaznak pihenéssel kombinálva. A kortikoszteroid injekciókat akkor lehet elvégezni, ha a fájdalom nem enyhül gyógyszeres kezeléssel. 

Amikor a lemezbetegséggel járó fájdalom krónikussá válik, fizioterápiás kezeléseket írhatnak elő. Ugyanakkor a lemezbetegség miatt hátfájást szenvedők megtanulják megvédeni gerincüket. 

A sebészeti beavatkozásra csak akkor kerül sor, ha az orvosi kezelés és a fizioterápiás rehabilitáció nem enyhíti a krónikus fájdalmat. A sebészeti technikák azonban nem szüntetik meg teljesen a fájdalmat. Enyhítik őket. Számos technika létezik. Az arthrodesis technika magában foglalja a csigolyák hegesztését. A csigolyák blokkolása és összeolvasztása segít enyhíteni a fájdalmat. Az ízületi plasztika abból áll, hogy a sérült lemezt protézissel (műtárcsával) helyettesítik. 

Természetes megoldások a porckorong -betegséggel kapcsolatos fájdalmakra 

A gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező gyógynövények hatékonyan kezelik a gyulladással járó fájdalmat. Ezek közül az Ördögkarom vagy a Harpagophytum, a fekete ribizli rügyei. 

Milyen étrend korong betegség esetén? 

A lúgos ételek (zöldségek, burgonya stb.) Kedvelése és a savasító ételek (édességek, hús stb.) Kerülése csökkentheti a gyulladásos fájdalmat, mivel a savak súlyosbítják a gyulladást. 

A korongbetegségek megelőzhetők a túlsúly elkerülésével, a fizikai aktivitás gyakorlásával, amely garantálja a jó hátizmokat, de nem dohányzással, jó testtartással, különösen a munkával vagy a sportolással, valamint nehéz terhek viselése mellett.