Torokfájás vagy rekedtség kezdetén érdemes gargarizálni, mielőtt a fertőzés végleg átveszi az uralmat a légutakon. Mire jók lesznek az öblítések? Vírusos és bakteriális fertőzésekre egyaránt hatással vannak, hatásosságuk meglehetősen magas, az ára is csábító lehet – a ráfordítás szimbolikus.
Nem nélkülözhetetlen az a tény sem, hogy egyesek harcolnak a gombás fertőzésekkel, védő hatásúak. Tehát mit kell használni, hogy megmentse a torkot a baktériumoktól?
Toroköblítések
- Naponta többször használjunk házi gargalizálást, használat előtt győződjön meg arról, hogy a testünkhöz hasonló hőmérsékletet ér el.
- A propolisz baktériumok, vírusok és gombák ellen küzdő tulajdonságainak köszönhetően gyors enyhülést hoz. Arra viszont gondolni kell, hogy van, aki allergiás rá, és ha nem vagyunk biztosak benne, hogy nem vált ki allergiás reakciót bennünk, akkor próbáljunk ki egy másik receptet. Hígítson fel 1-15 csepp propoliszt egy pohár vízben. Gargarizáljon a kapott oldattal.
- Egy pohár víz harmadik részének kimérése után adjunk hozzá 5 csepp kálium-jodidot – ún. Lugol-oldat és 2 teáskanál hidrogén-peroxid.
- Az almaecet hatásos küzd a baktériumokkal. Használhatjuk poháröblítésben zsálya infúziója, 15 csepp propolisz és egy teáskanál só vagy ecet.
- A zsálya felveszi a harcot a gombákkal és baktériumokkal, a fertőzés kezdetén használt nagyon hatékony.
- Egy pohár meleg, forralt vízben megkenhet egy teáskanál sót. A gargalizáló fertőtleníti a torkot és segít megszabadulni a baktériumoktól a szájából. A gyógyszertárak nátrium-klorid, hidrogén-karbonát vagy nátrium-tetraborát alapú termékeket kínálnak.
- W öblítés a bodza virága és a kamilla is bevált. Fél csésze forralt, de nem forrásban lévő vízzel öntsünk 2 teáskanálnyi virágot. Fedő alatt negyed óráig főzzük. Használat előtt szűrjük le.
Csinálj valami mást kiszáradt torokkal!
Más módszert kell alkalmazni azoknál, akik a hangjukat használják munkahelyükön. Kiszáradásnak vagy a nyáltermelés csökkenésének kitéve érdemes nyúlni meleg tej mézzel és vajjal vagy borsmenta. Ezek a szerek hidratálják és védik a torok nyálkahártyáját. Másrészt az ecet, só vagy zsálya alapú öblítések nagy valószínűséggel fokozzák a szárazság érzését és hozzájárulnak az irritációhoz. Ha azonban jobban szeretjük a tableteket, akkor keressük azokat, amelyekkel az izlandi növényzet által.
A hasonló bántalmak megelőzése érdekében használjunk párásítókat, amelyek különösen ajánlottak a fűtési szezonban. A kellemetlen érzések enyhítése érdekében ne felejtse el biztosítani a megfelelő mennyiségű folyadékot, különösen vizet.