A tetoválás segít a pszichés traumák gyógyításában?

A tetoválások egészen más jelentést hordozhatnak. Ősidők óta tartozékai és egyfajta „kódjai” különféle társadalmi csoportoknak, a cirkuszi előadóktól a motorosokig és a rockzenészekig, egyesek számára ez az önkifejezés egy másik módja. De vannak, akiknek a testre festett rajzok egyfajta terápia, amely segít gyógyulni és kilábalni egy traumás múltból.

„Egy ember tetoválást készít, hogy elmeséljen egy történetet. Nyak, ujj, boka, arc… Mi, emberek évszázadok óta meséljük itt a történeteinket” – írja Robert Barkman, a Springfield College emeritus professzora.

"Gyógyító eljárás"

A bőrön történő tartós tetoválás ősi művészet, és a legrégebbi ismert tetováló ember több mint 5000 évvel ezelőtt élt. Annak köszönhetően, hogy az Alpokban halt meg és a jégben kötött ki, múmiája jól megőrződött – beleértve a bőrre felvitt tetovált vonalakat is.

Nehéz kitalálni a jelentésüket, de az egyik változat szerint valami akupunktúra volt – így az Ice Man Yeqit az ízületek és a gerinc degenerációjával kezelték. A mai napig a tetoválás továbbra is gyógyító hatással bír, talán segít a lélek gyógyításában.

A tetoválás nagyon személyes.

A legtöbb ember megtömi őket, hogy elmondja a történetét a fájdalomról, a diadalról vagy az akadályokról, amelyekkel élete során szembe kellett néznie és le kellett küzdenie. A pontosvessző, csillag és toll formájú tetoválások a múlt nehézségeiről, a jövő reményeiről és a választás szabadságáról beszélnek.

„A legtöbb ember által kedvelt miniatűr csillag az igazságot, a spiritualitást és a reményt jelenti, és bizonyos esetekben a hitről is beszél. Mint mindannyian tudjuk, a csillagok fényt sugároznak az űrben, a végtelen sötétségben. Úgy tűnik, ismeretlen utakon vezetik gazdájukat. Minden megvan bennük, amire az embereknek szüksége van, ezért a tetoválások kedvelt témájává váltak ”- mondta Barkman.

Az élet kiválasztása

Egyes tetoválások sokkal többet hordoznak, mint amilyennek látszik. Egy miniatűr szimbólum – a pontosvessző – az ember életének súlyos helyzetéről és a választás nehézségeiről beszélhet. „Ez az írásjel egy szünetet jelöl, általában két fő mondat között” – emlékszik vissza Barkman. – Az ilyen szünet jelentősebb, mint a vesszővel adott. Vagyis a szerző dönthetett volna úgy, hogy befejezi a mondatot, de úgy döntött, tart egy kis szünetet, majd ír egy folytatást. Hasonlatosan, a pontosvessző mint tetoválás szimbólum egy szünetről beszél valakinek az életében, aki öngyilkos akart lenni.

Az öngyilkosság helyett az életet választották az emberek – és egy ilyen tetoválás a választásukról beszél, hogy mindig lehet új fejezetet kezdeni.

Mindig hihetsz a változásban – még akkor is, ha úgy tűnik, egyszerűen nincs hova fordulni. Tehát egy kis tetoválás globális szimbólumává vált annak a ténynek, hogy az ember szünetet tarthat magának az életben, de nem vethet véget. Ez az ötlet volt az egyik nemzetközi internetes projekt alapja.

A 2013-ban létrehozott Semicolon Project azzal a meggyőződéssel, hogy az öngyilkosság alapvetően elfogadhatatlan, hozzájárul az öngyilkosságok számának csökkentéséhez a világon. A projekt összehozza az embereket egy nemzetközi közösségben, és hozzáférést biztosít számukra fontos információkhoz és hasznos forrásokhoz.

A szervezők úgy vélik, hogy az öngyilkosság megelőzhető, és a bolygón minden ember kollektív felelősséggel tartozik a megelőzésért. A mozgalom célja, hogy összehozza az embereket – energiával és hittel inspirálja egymást, hogy mindannyian le tudjuk küzdeni az előttünk álló akadályokat, legyenek azok kicsik vagy nagyok. A pontosvessző tetoválást időnként az öngyilkosságot elkövető szeretteik emlékére is alkalmazzák.

„Horgony” – emlékeztető a fontosra

Más esetekben maga a tetoválás ténye új fejezetet jelenthet az ember személyes történetében. Például Chiang Mai-ban (Thaiföld) az egyik drága rehabilitációs klinika azt ajánlja, hogy a teljes gyógyulási tanfolyamot elvégzőknek tetoválást készítsenek – jelképeként és állandó emlékeztetőül a veszélyes függőségtől való megszabadulásra. Egy ilyen „horgony” segít az embernek győzelmet adni a betegség felett. Folyamatosan a testen maradva emlékeztet arra, mennyire fontos megállni és visszatartani magát egy veszélyes pillanatban.

Újhold projekt

Egy másik tetoválást alkalmazó művészetterápiás projekt segít az embereknek szó szerint új oldalt írni a testükre a régi sérülések után. Robert Muller, a neves traumaspecialista, a York-i Egyetem pszichológia professzora tanítványáról, Victoriáról beszél, aki fiatalkorában önmagát károsította.

„Úgy tűnik, egész életemben gondjaim voltak a lelki egyensúlysal” – vallja be. „Már gyerekként gyakran éreztem magam szomorúnak, és elbújtam az emberek elől. Emlékszem, olyan vágy és öngyűlölet kerített hatalmába, hogy egyszerűen szükségesnek tűnt valahogy elengedni.

12 éves korától Victoria elkezdett ártani magának. Az önsérülés – írja Muller – számos formát ölthet, például vágásokat, égési sérüléseket, karcolásokat vagy valami mást. Elég sok ilyen ember van. A többség pedig felnőve, megváltoztatva életét, testéhez való hozzáállását, szeretné a sebhelyeket a kellemetlen múlt nyomaiként lezárni.

Nikolai Pandelides művész három évig dolgozott tetoválóművészként. A The Trauma and Mental Health Reportnak adott interjújában megosztja tapasztalatait. A személyes problémákkal küzdők egyre gyakrabban fordultak hozzá segítségért, és Nikolai rájött, hogy itt az ideje, hogy tegyen valamit értük: „Olyan sok ügyfél jött hozzám tetoválásért, hogy elfedje a hegeket. Rájöttem, hogy szükség van erre, hogy legyen egy biztonságos hely, ahol az emberek jól érezhetik magukat, és ha akarnak, beszélhetnek a velük történtekről.”

Ekkor 2018 májusában jelent meg a Project New Moon – egy non-profit tetováló szolgáltatás olyan emberek számára, akiknek önkárosító hegei vannak. Nikolay pozitív visszajelzést kap az emberektől a világ minden tájáról, ami azt jelzi, hogy van igény egy ilyen projektre. A művész eleinte saját zsebből fizette a költségeket, de mostanra, amikor egyre többen szeretnének segítséget kérni, a projekt egy közösségi finanszírozási platformon keresztül keres forrást.

Sajnos az önsértés témája sokak számára megbélyegzett. Az emberek különösen elítélik az ilyen hegeket, és rosszul viselik azokat. Nikolaynak hasonló előéletű ügyfelei vannak, mint Victoria. Az elviselhetetlen érzésekkel küszködve serdülőkorukban önkárosítást okoztak.

Évekkel később ezek az emberek hegeket rejtő tetoválásokat készítenek.

Egy nő így magyarázza: „Sok előítélet él ebben a témában. Sokan látják az embereket a helyzetünkben, és azt gondolják, hogy csak figyelmet keresünk, és ez óriási probléma, mert akkor nem kapjuk meg a szükséges segítséget…”

Az okok, amelyeket az emberek az önkárosítás mellett döntenek, összetettek és nehezen érthetőek – írja Robert Mueller. Általánosan elterjedt azonban az a vélemény, hogy az ilyen viselkedés az elsöprő érzelmi fájdalom és düh elengedésének vagy elterelésének módja, vagy „visszaszerezheti a kontroll érzését”.

Nikolai ügyfele azt mondja, hogy mélyen megbánja és megbánja, amit önmagával tett: „Szeretnék egy tetoválást készíteni, hogy elrejtse a hegeimet, mert mély szégyent és bűntudatot érzek azért, amit magammal tettem… Ahogy öregszem, úgy nézek rá a hegeiket zavartan. Megpróbáltam karkötőkkel álcázni őket – de a karkötőket le kellett venni, és a hegek a kezemen maradtak.

A nő elmagyarázza, hogy tetoválása a növekedést és a jobb változást szimbolizálja, segített neki megbocsátani magának, és emlékeztet arra, hogy minden fájdalom ellenére egy nő még mindig képes széppé varázsolni az életét. Sokakra ez igaz, Nyikolajhoz például különböző hátterű emberek érkeznek – valaki szenvedett szerfüggőségtől, és a sötét idők nyomai maradtak a kezükön.

Ha a hegeket gyönyörű mintákká változtatjuk a bőrön, az segít az embereknek megszabadulni a szégyenérzettől és a tehetetlenségtől

Ezenkívül lehetővé teszi, hogy érezze az irányítást teste és általában az élete felett, és még az önsérülést is megakadályozza a betegség rohamai kiújulása esetén. „Szerintem a gyógyulás része az is, hogy kívül-belül egyformán szépnek, fiatalosnak érezzük magunkat” – kommentálja a művész.

John Watson angol papnak, aki a XNUMX. és XNUMX. század fordulóján Ian MacLaren álnéven publikált, az idézet nevéhez fűződik: „Légy irgalmas, mert minden ember felfelé ívelő csatát vív.” Amikor találkozunk valakivel, akinek mintája van a bőrén, nem tudjuk megítélni, és nem mindig tudjuk, hogy az élet melyik fejezetéről van szó. Talán emlékeznünk kell arra, hogy minden tetoválás mindannyiunkhoz közel álló emberi élményeket rejthet – kétségbeesést és reményt, fájdalmat és örömet, haragot és szerelmet.