Oktatás: hogyan irányítsunk egy lármás gyereket

A mini-tornádója nem tartja magát a helyén, és nem tudja kezelni szüntelen és zajos izgatottságát… Biztos lehet benne, hogy vannak hatékony stratégiák segítse az akkumulátort, hogy szabályozza túlzottan túlcsorduló energiáját. Kövesse edzőnk, Catherine Marchi tanácsát, hogy csökkentse a nyomást…

1. lépés: De-dramatizálom

A kisgyermekek azok természetesen keverve: kell kúszniuk, érinteniük, felfedezniük, mozogniuk, futniuk, ugrani, mászni… Egyszerűen azért a motoros készségek révén teszik 

fejlesztik intelligenciájukat. A tiédet különösen gyorsnak és hektikusnak találod? Örülj, mert ez a intellektuális ébredés jele, és pszichomotoros fejlődése során nyugodtabb foglalkozásokba fektet be. 

Szeretnéd, ha így lenne csendesebb ? Az első dolog, hogy pozitív képet adj neki magáról. A buldózered az dinamikus és élettel teli, gratulálj neki gyönyörű energiájához és örülj, mert ugyanazt az életerőt fogja bevetni a megtanulni felülmúlni önmagát felnőni. Ne feledje, hogy a kicsi viselkedése a probléma, nem ő. A megjegyzéseid és az, ahogyan ránézel elengedhetetlen ahhoz, hogy jól érezze magát és jó önbizalmat alakítsunk ki. Ha folyamatosan azt mondod neki, hogy kemény és kimerít, akkor negatív önképet fog kialakítani, és ez teljesen az ellenkezője annak, amit akarsz. Fogadd el, hogy nem úgy reagál, mint te. Ha Ön inkább nyugodt és összeszedett természetű, és csendes gyerek volt, a gyermeke más, és csak önmagára hasonlít. 

Mindenekelőtt ne ragasszuk fel a hiperaktív gyerek címkéjét, aki mostanában túl gyorsan levetődött! Hiperaktivitás társult három tünet : figyelemzavar (koncentrációs képtelenség), tartós nyugtalanság és impulzivitás. Ha gyermeke nagyon aktív, de le tud ülni mesét hallgatni, játéktésztát készíteni vagy bármilyen tevékenységet, amit szeret, csak lármás, és segíthetsz neki becsatornázni magát.

2. lépés: Megpróbálom megérteni, miért olyan nyugtalan a gyermekem

Ahhoz, hogy a kis ciklon megnyugodjon, elengedhetetlen, hogy megértsük, miért olyan izgatottak. A mai szülők hatalmasan stimulálják a babáikatEz pozitív, mert nagyon ébren vannak, de a túlingerlés negatív oldala az, hogy hozzászoknak ahhoz, hogy a tevékenységeket összekapcsolják anélkül, hogy időt szánnának álmodozásra. 

Kérdezd meg magadtól, hogy elegendő lehetőséget adsz-e gyermekednek a semmittevésre: a gyerekeknek unatkozniuk kell ! Ezekben a pillanatokban gondolkodnak, és ötleteket adnak, hogy vigyázzanak magukra. Nézze meg a napok beosztását. Talán túl intenzív az élettempója? Vagy lehet, hogy a tiéd olyan őrjöngő, hogy nincs elég ideje, hogy elérhető legyen! Főleg, hogy visszatértél dolgozni. A nyugtalanság gyakran a hívójel, egy módja annak, hogy felkeltse a túl elfoglalt szülő figyelmét, aki nem eléggé jelen a gyermek ízlésének. 

>>>>> Olvasd el még:A pozitív nevelés jót tesz a gyerekeknek

Szokás tervezzen pillanatokat csak a gyermeke számára napirendjében, még akkor is, ha túlterhelt. Amikor például hazajössz a munkából tarts egy fél órás szünetet és játszani vele, mielőtt a fürdésről és a vacsoráról, meg a többiről gondoskodik. Reggel szánjon időt arra, hogy megosszon egy finom reggelit a családjával. Rendszeresen beszélje meg vele azokat az eseményeket, amelyek megszakították a napját. Mesélj neki történeteket este lefekvéskor.

Az izgalom másik gyakori oka az fizikai fáradtság. Ha azt veszi észre, hogy gyermeke nem mozdul nyugton, amikor elhagyja az óvodát vagy az iskolát, vagy mert nem szunyókált, az azért van, mert kimerült és nincs készpénze. alvás. Légy határozottabb lefekvés ideje és szundikál, és meglátod, hogy csendesebb lesz. Egy gyermek akkor is nagyon viharossá válhat, ha szülei vagy rokonai szorongást kiváltó eseményeket tapasztalnak, elköltöznek, elvesznek vagy munkahelyet váltanak, válnak el, egy másik gyerek érkezik… Ha ez az Ön esete, nyugtassa meg gyermekét, beszélj vele, játszd le a helyzetet és megnyugszik.

3. lépés: Világos keretet adok neki

Ahhoz, hogy gyermeke kevésbé legyen nyugtalan, fontos magyarázza el a problémát okozó viselkedéseket és pontosan mit akarsz tőle. Kérj újat világos szabályokat, állj a szintjére, nézz a szemébe, és nyugodtan mondd el neki, hogy mi a baj. „Nem akarom, hogy szaladgálj, labdázz a lakásban, hozzányúlj mindenhez az engedélyem nélkül, ne fejezd be a megkezdett játékot…” Aztán mondd el neki, hogy mit szeretnél, ha ezt csinálná. 

>>>>> Olvasd el még:10 lényeges tény a kisgyermekkorról

Ismételje meg a szabályokat valahányszor nem megfelelően viselkedik. Ez nem fog egyszerre megváltozni. Magyarázd el neki, hogy izgatottságát nem értékelik a társadalomban, zavarja a tanárát, a nagyszüleit, a dadáját, a többi gyereket… Tanítsd meg neki, hogy gondolkodjon „hogyan viselkedjen” a társadalomban, hogy megbecsüljék. Vágja le, ahányszor csak szükséges, miközben zen marad, de ne reagáljon elnyomó módon izgatottságára, mert a büntetés (vagy ami még rosszabb a verés) anélkül, hogy megértené, miért fáj, csak tovább erősíti a problémát. És ne habozzon adj neki felelősséget : terítsd meg az asztalt, segíts az élelmiszerek elrakásában vagy az étel elkészítésében. Segíteni fog neki, hogy megtalálja a saját helyét és egy jól lehorgonyzott szerepét a családban. Nem kell többé minden irányba futnia, hogy megtalálja a helyét!

4. lépés: Érdekes tevékenységeket javaslok

Amint úgy érzi, hogy a ciklonja lendületet vesz, avatkozzon be. Tudassa vele, hogy túlságosan mérgesnek találja, és alternatív tevékenységeket ajánlani neki ez érdekelni fogja őt. Nem arról van szó, hogy megakadályozzuk a mozgásban, mert szüksége van rá, hanem arról, hogy segíts neki bevezetni rendkívüli energiáját. 

Mivel a hurrikánnak égetően ki kell égetnie magát, választhat szabadtéri fizikai tevékenységek, menjen a parkba, sétáljon az erdőben, foci, a tricikli, a robogó… Ki tudja használni a fizikai energiáját időben korlátozott és nem megállás nélkül.

>>>>> Olvasd el még: 5 tipp, hogy ne engedj a gyerekek érzelmi zsarolásának

Motoros tevékenységekkel váltakozva, nyugodt időket tervezni ahol játszhat bújós játékaival és figuráival, építőjátékokkal. Manuális tevékenységek: hívd meg rajzolni és/vagy festeni, gyurmázni vagy bábelőadást készíteni, öltözködni. Nyiss ki egy illusztrált könyvet és tedd az öledbe, hogy együtt olvashassák. Ülj le vele egy kis rajzfilmet nézni, de ne hagyd a képernyők előtt (TV, tablet, számítógép, okostelefon) órákon át azzal az ürüggyel, hogy végre elhallgat, mert az csak még jobban izgatja, és ez egy időzített bomba… Készítheted is egy nagy ölelés a karjaidban mert nagyon hatásos nyugtató. És ha hajlandó rá, javasolja egy kis relaxációs gyakorlat (lásd lentebb). Mert ragadja meg a figyelmét, gyújts meg egy gyertyát és kérd meg, hogy oltsa el úgy, hogy egymás után többször is finoman fújja a lángot.

5. lépés: Gratulálok neki, és bátorítom erőfeszítéseit

Mint minden szülő (vagy majdnem…), te is hajlamos vagy rá hogy rámutasson, mi a rossz, és elfelejtse megemlíteni, hogy mi megy jól. Amikor a kis kocsid felvesz egy könyvet, leszáll egy tevékenységre, abbahagyja a rohanást, amikor megkéred, hogy… szívből gratuláljon neki! Mondd meg neki, hogy lehet vasat tőle, esetleg adja meg a kis jutalom (egy fuvar, egy új könyv, egy figura…), hogy ösztönözze őt az újrakezdésre. Természetesen nem mindig, kivételesnek kell maradnia, hogy motiváló legyen.