A Facebook elhízást és más étkezési zavarokat okozhat

A szociológusok megállapították, hogy egy olyan aktuális jelenség, mint a közösségi hálózatok, és különösen a Facebook („Facebook”), nemcsak hasznot, hanem kárt is hozhat.

Kétségtelen, hogy a Facebook hálózat korunk egyik legcsodálatosabb jelensége. Ez a közösségi hálózat új kereseti és munkahelyi módokat teremtett, valamint új kommunikációs módokat mutatott be.

De sajnos ott, ahol a kommunikáció kezdődik, ott kezdődnek a pszichológiai problémák. A Facebook nemcsak vegán, vegetáriánus és nyersételekkel foglalkozó közösségek tömege (ahogy egyesek gondolják), hanem egy olyan platform is, amelyen nők milliói tehetik közzé fotóikat, nézhetik – és értékelhetik! – idegenek. Ebben az esetben a „lájkok”, és az új barátok és a felhasználói megjegyzések, valamint (néha) új, valódi ismeretségek, kapcsolatok válnak bátorító tényezővé. A csekély számú lájk, barát és jóváhagyó komment „büntetéssé” válik, a gyanakvás fokozódásával, ha ennek oka volt.

A Facebook potenciálisan stresszes információs környezetet hoz létre, amely pszichés zavarokhoz, köztük emésztési zavarokhoz vezet, állítják pszichológusok, akik az International Journal of Nutrition című folyóiratban publikáltak róla cikket.

Megállapítást nyert, hogy a Facebook, mint jelenség egyrészt nagyon népszerű a nők körében, másrészt negatívan befolyásolja étrendjüket. Két vizsgálatot végeztek, egyet 1960-ban, egy másikat 84 nő bevonásával. A kísérlet céljaira arra kérték őket, hogy napi 20 percet használjanak fel.

Megállapítást nyert, hogy más oldalak látogatásával ellentétben a Facebook napi 20 perces használata a válaszadók többségénél szorongást és a megjelenésével kapcsolatos elégedetlenséget okoz. A tudósok azt is megállapították, hogy a hosszabb (napi 20 percnél is több) használat még több érzelmi kényelmetlenséget okoz. A szociológusok szerint a felsőoktatási intézményekbe járó nők 95%-a egyszerre legalább 20 percet, összesen pedig napi egy órát tölt a Facebookon.

Ugyanakkor három kóros viselkedési mintát azonosítottak, amelyek stresszhez vezetnek:

1) Aggodalom az új bejegyzések és fotók „lájkolása” miatt; 2) a nevét tartalmazó címkék eltávolításának szükségessége nagyszámú fényképről (amelyet egy nő sikertelennek, őt hátrányos oldalról ábrázoló vagy kompromittálónak ítélhet); 3) Hasonlítsa össze fényképeit más felhasználók képeivel.

Dr. Pamela K. Keel, a tanulmány vezetője a következőket mondta: „A Facebook használatára adott azonnali reakciókat megvizsgálva azt találtuk, hogy a közösségi oldal napi 20 perces használata lényegesen jobban elősegíti a túlsúly és a szorongás fenntartását, mint a többi az internet használata. “.

Az orvos megjegyezte, hogy azok a nők, akik akár 20 percet is a Facebookon töltenek, hajlamosak különös jelentőséget tulajdonítani alsótestük kinézetének, és a következtetéseknek megfelelően változtatnak viselkedésükön (aggodalom a megjelenésükért stb.).

Mások fényképeinek megtekintése és a sajátjukkal való összehasonlítása után a nők gyakran hajlamosak pszichológiailag emelni az alsótestük kinézetének színvonalát, és emiatt belső szorongás alakul ki, ami aztán túlevés és egyéb táplálkozási betegségek súlyosbodásának formájában nyilvánul meg. .

Annak ellenére, hogy a Facebooknak nagyszámú közössége van, amelyek az egészséges életmódot és a test jó formában tartását célozzák, a felhasználók hajlamosak csak nézegetni a fényképeket, és levonni a saját következtetéseiket, ami nem motiválja őket arra, hogy pozitív életmódbeli változtatásokat hajtsanak végre. /vagy táplálkozás. hanem csak lelki kényelmetlenséget kelt. Ezt a kényelmetlenséget a Facebook-felhasználók hajlamosak a kelleténél „kiragadni”, közvetlenül anélkül, hogy felnéznének a képernyőről – ennek eredményeként a túlsúly és az emésztési problémák csak súlyosbodnak.

Dr. Keel megjegyezte, hogy bár elméletileg a Facebook képes pozitív, építő jellegű információkat terjeszteni (és szerinte a táplálkozási szakembereknek kellene ezt elsőként megtenniük), a gyakorlatban ennek a közösségi hálózatnak a használata negatívan érinti a legtöbb nőt, különösen azokat, akik már alultápláltsággal és túlzott táplálkozással kapcsolatos problémák.

 

 

Hagy egy Válaszol