tartalom
A MedTvoiLokony Szerkesztőbizottsága küldetésének megfelelően mindent megtesz annak érdekében, hogy megbízható, a legújabb tudományos ismeretekkel alátámasztott orvosi tartalmat biztosítson. Az „Ellenőrzött tartalom” kiegészítő jelző azt jelzi, hogy a cikket orvos nézte át vagy írta közvetlenül. Ez a kétlépcsős verifikáció: egy orvosújságíró és egy orvos lehetővé teszi számunkra, hogy a jelenlegi orvosi tudásnak megfelelően a legjobb minőségű tartalmat biztosítsuk.
Ezen a téren való elkötelezettségünket értékelte többek között az Egészségügyi Újságírók Egyesülete, amely a MedTvoiLokony Szerkesztőbizottságát a Nagy Pedagógus kitüntető címmel tüntette ki.
A lapos-valgus láb egy olyan állapot, amely során a láb hosszanti íveit le kell süllyeszteni a sarok egyidejű kifelé billentésével. Ez a betegség leggyakrabban olyan gyermekeknél jelentkezik, akik panaszkodnak a vádli és a láb fájdalmáról. Kialakulásának leggyakoribb okának az izom-szalagrendszer meghibásodását tekintik.
Mi az a lapos valgus láb?
A pikkelyes valgus láb olyan betegség, amelyet a hosszanti és harántív csökkenése vagy teljes talajon való fekvés jellemez. Ezen túlmenően, a betegek valgus helyzete a sarok. Kezdetben ez a betegség fájdalommentes, de ahogy fejlődik, degeneratív elváltozások kezdenek kialakulni az osteoartikuláris rendszer területén és a kísérő fájdalom. A lapos-valgus láb előrehaladott stádiumában az izom-összehúzódások, az Achilles-ín kontraktúrák és a láb külső oldalán található szalagok kialakulásához kapcsolódik. Emlékeztetni kell arra, hogy körülbelül 5 éves korig a lapos láb természetes állapot, amely nem igényel kezelést. Ha azonban lapos valgus láb gyanúja merül fel, orvosi látogatás szükséges. Az ortopéd speciális vizsgálatok alapján állítja fel a diagnózist, beleértve a pedobarográfiát, amely meghatározza a láb bizonyos részeinek talajra gyakorolt nyomását.
A lapos valgus láb okai
Ennek az állapotnak a leggyakoribb okai a következők:
- láb túlterhelése,
- születési rendellenességek,
- nem megfelelő lábbeli viselése,
- gyenge izmok a lábakban és a lábfejben.
Lapos-valgus láb – tünetek
A lapos-valgus lábfejű emberek fáradtságra, vádli- és lábfájdalomra panaszkodnak. Járásuk nehéz, rugalmatlan, cipőjük eltorzult (csavarodott), a sarkuk belülről leszakadt. A leggyakoribb ok a mozgásszervi rendszer meghibásodása.
Az előrehaladott stádiumú elváltozásokban szenvedő betegeknél előfordulhat a fibula izomzatának megrövidülése és összehúzódása, a láb külső oldalának szalagjai, valamint a lábszár ín (Achilles) összehúzódása. A láb kínossá válik. A lábujjak mozgása korlátozott, és a járás elnehezül a felfüggesztés elvesztése következtében. A deformitás előrehaladtával a fájdalom fokozódik, a láb kis erőfeszítéssel is elfárad. Ezenkívül bőrkeményedés és horzsolások jelennek meg a bőrön. Az évek során ezeket a tüneteket a láb osteoartikuláris rendszerének degeneratív elváltozásai és keringési zavarok kísérik. A láb fehérjét gyakran a térd valgus kíséri.
A lapos valgus láb kezelése
A betegség korai stádiumában a pikkelyes valgus láb kezelése gyakorlatok alkalmazásával erősíti meg különösen azokat az izmokat, amelyek formálják a láb hosszanti ívét és keresztirányú ívét. Kinezioterápiát valósítanak meg, vagyis az összehúzódott Achilles-ínt nyújtó gyakorlatokat, valamint a láb legyengült izmait erősítik. Egyre népszerűbb ortézisek és speciálisan a lábfejhez igazított cipők is használatosak. Léteznek páciensenként egyedileg kiválasztott betétek is, amelyek a legmodernebb, antiallergén anyagokból készülnek (passzívan támasztják meg a láb hosszanti és keresztirányú ívét). Javasoljuk többek között a Medonet Marketen kapható Ortopéd talpbetéteket laphám- és sarokfájdalmakra gyermekeknél FootWave KIDS SUPI PRO. Érdemes megfontolni a ferde sarkú gél ékek – heel valgus és varus – vásárlását is, amelyek segítenek a láb helyes elhelyezésében járás közben.
A zavaró fájdalom csökkentése érdekében a betegek lézerterápián vagy iontoforézisben részesülnek. Szélsőséges esetekben azonban, amikor a lapos valgus lábfejet elhanyagolták és figyelmen kívül hagyták, műtétre lehet szükség.
Ha a kezelési módszerekről beszélünk, nem szabad figyelmen kívül hagyni az edzés fontos szerepét a nem hatékony hátsó sípcsont izomzat erősítésében. Példák az erősítő gyakorlatokra:
- Kerékpározás,
- lábujjhegyen,
- különböző tárgyak felemelése a lábujjakkal,
- a láb külső szélein járva.