Ünnepek: szépségtippjeink a narancsbőr megszabadulásához

D-60 a fürdőruha előtt

Idén nincs szünet! Ma a vékonyság kéz a kézben jár a keménységgel. Ez kívánatossá teszi az íveket, és természetesen sporttal és rendszeres testmozgással, de kozmetikával is elérhető. Az Ipsos 2014 decemberében és 2015 januárjában végzett felmérése szerint két 2 és 500 év közötti európai nő közül a test feszessége az első számú szépségápolási szempont a nők számára.

Elsőbbség a természetesség!

A harmonikus és átformált ívek keresése igazi társadalmi trend… amennyire reálisabb vágy, mert ha tudod, hogy a karcsúsítás önmagában nem változtatja meg a sziluettedet, akkor azt is bebizonyíthattad, hogy a rendszeres jelentkezés során megkapod a jobb bőrminőség, kevésbé „hullámos” megjelenés, simább és tónusosabb. A beszivárgott szövetek és az élesebb kontúrok már lehetővé teszik, hogy másképp lássuk magunkat, és egy kicsit másként „lakjunk be” a testünkbe. Néha nem is kell sokkal több ahhoz, hogy talpra állj. A márkák megértették ezt a követelményt. A 2015-ös évjárat hadat üzen a „lazának”! Természetes eredetű új, sűrűsödést fokozó hatóanyagok (birs, mák vagy vadgyömbér kivonat, hínár stb.) formuláiba integrálásával, az esszenciális koffeinnel társítva, Az új karcsúsító kezelések egy-két héten belül vállalják a sziluett újraformálását. Ha a koffeinről van szó, ne a százalékára koncentráljon. A legfontosabb, hogy behatoljon, át tudjon hatolni a bőr minden rétegén, hogy elérje a hypodermiszben (a legmélyebb rétegben) megbúvó zsírsejteket. A leghatékonyabb karcsúsító termékek behatolásfokozókat (szalicilsav, illóolajok stb.) kínálnak, amelyek lehetővé teszik, hogy ez a nagy molekula elérje célját.

Kellemes felvitelű krémek

További jó hír: ezek már nem egyet jelentenek a kényelmetlenséggel. Shea vajjal, glicerinnel, növényi olajokkal dúsítva… feszesítő és cellulitellenes hatásuk mellett hidratáló hatásúak is. Sok terméket masszírozásra terveztek. Töltsön el egy kis időt ott, és zárt öklével masszírozza meg a combot és a fenéket, ami egy nagyon hatékony manőver a bőrrostok tonizálására. Felhajtás nélkül az új termékek többsége „all inclusive” kezelés, amely a test minden cellulitiszre hajlamos területére (gyomor, kar, comb, fenék, vádli stb.) alkalmazható.

Éjszaka jobb!

Szerinted többet tárolunk éjszaka? Éppen az ellenkezője történik! A zsírvesztés alvás közben megy végbe. A legújabb tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy az elégtelen alvás (kevesebb, mint hat óra éjszakánként) megzavarhatja ezt a természetes folyamatot. Azáltal, hogy a kortizol (a stresszhormon) felszabadulását idézi elő, és fokozza a jóllakottság ritmusát, a rossz minőségű alvás visszahat az alakunkra. Ezenkívül megzavarja bizonyos „zsírégető” hormonok, például az adiponektin működését. Még meglepőbb, hogy az évi 5 kg körüli súlygyarapodás összefüggésbe hozható az elégtelen alvással. Innen ered egyrészt az egészséges életmód iránti érdeklődés: rendszeres lefekvés és felkelés, könnyű vacsora, rendszeres testmozgás esténként is, mert csak akkor alszunk jól, ha már elegendő energiafelhasználás, kezelje a sötétséget minden fényjel kiiktatásával, gyakoroljon meditációt vagy szofrológiát… Másrészt, lefekvés előtt alkalmazza magát ezen éjszakai karcsúsító kezelések egyikén, amelyek felerősítik a készletek eltávolítását. A hab a tortán, pihentető illatuk – teljes tudatosságban lélegezni – elengedésre ösztönöz. Másrészt ezek alkalmazásával kerülje el a túl tonizáló manővereket. Válassz egy gyengéd és nyugtató masszázst, amely egy kellemes dekompressziós rituálé része lehet.

A megfelelő időzítés a terhesség után

Ha nem szoptat, körülbelül két hónappal a szülés után újra elkezdheti nyomon követni a narancsbőrt. Ha szoptat, használhat karcsúsító vagy ürítő olajokat, amelyek alkohol és (majdnem) mindig koffein nélkül készültek, utóbbi olajban nem oldódik. Elővigyázatosságból kerülje a magas koffeint tartalmazó illóolajokat és hidro-alkoholos géleket. Tápláló és burkolt olajok lehetővé teszik, hogy gyengéden újra kapcsolódjon a testéhez, emellett egy nagyon kellemes jólét dimenzióval (Mixa, Le Petit Marseillais, Garnier, Caudalie…).