– Európában, Ázsiában, Észak-Amerikában és a Közel-Keleten elterjedt növény. A név szó szerinti fordítása latinból „ló farka”. Ez egy élő fosszilis növény. A zsurló akkor nőtt a Földön, amikor dinoszauruszok kóboroltak rajta. Néhány ilyen őskori növény elérte a 30 méteres magasságot. A mai zsurló szerényebb, általában fél méteresre is megnő. Ez a növény gyógyító tulajdonságai miatt érdekes számunkra.
A zsurló zöldjét az ókori Görögországban és Rómában használták sebek, fekélyek és vesebetegségek gyógymódjaként. Ez egy népi diuretikum, amelyet a modern tudósok elismernek.
A zsurló szilíciumot tartalmaz, amely köztudottan jót tesz a csontoknak. Kalciummal dúsított zsurló kivonatot írnak fel a csontok törékenységére.
A lista folytatódik. A zsurló gazdag antioxidánsokban, és 2006-ban a kutatók azt találták, hogy a zsurló illóolaj számos káros szervezet ellen hatékony. A zsurló kenőcs enyhíti a kényelmetlenséget és felgyorsítja a gyógyulást az epiziotómia utáni nőknél.
A zsurlót már évezredek óta használják gyógynövényként, de az orvosok csak ma figyeltek rá fokozottan. Kíváncsian várjuk, hogy a zsurló tudósok milyen egyéb gyógyító tulajdonságait fedezik fel. Jelenleg a következő területeken használják:
A vesék és a hólyag kezelése
A normál testsúly fenntartása
Haj helyreállítása
Fagysérüléssel
Folyadékvisszatartással a szervezetben
Vizelet inkontinencia esetén
Hogyan kell főzni a zsurlót?
Az első lehetőség, hogy friss zsurlót vásárolunk a termelői piacon. 1-2 evőkanálnyit nagyon apróra aprítunk, egy nagy üvegbe vizet öntünk, napközben állni hagyjuk a napon. Igyál víz helyett. A második lehetőség: zsurló tea. 1-2 teáskanál szárított zsurlót egy pohár forrásban lévő vízben 5 percig főzünk, ha szükséges, szűrhetjük.
A hasznos tulajdonságok mellett a zsurlónak számos van. Nyomokban nikotint tartalmaz, ezért gyermekeknek, terhes és szoptató nőknek nem ajánlott. A zsurló elpusztítja a tiamint, és ez tiaminhiányhoz vezethet a szervezetben. Mielőtt bármilyen új gyógynövényt szedne, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával.
Ma a zsurló szárított gyógynövényként vagy kivonatként kapható a kereskedelemben. Válassza ki az igényeinek leginkább megfelelőt. Vannak kiváló zsurlót tartalmazó kiegészítők. De jobb, ha az orvos utasítása szerint használja őket.