tartalom
Vedd észre az eredményeket, hangsúlyozd az erősségeket, ne a hibákat, és ne hibáztass. Képesek vagyunk enyhíteni gyermeke iskolai stresszét, ebben szakértőink biztosak. Igényesnek maradni.
Alapötletek
- Építsen magabiztosságot: támogassa a hibák ellenére. Segíts leküzdeni a nehézségeket. Ne kritizálj.
- Ösztönzés: vegye észre a gyermek bármilyen, nem csak oktatási érdeklődését. Összpontosítson tehetségére: kíváncsiság, humor, ügyesség…
- Ösztönzés: Kezelje az iskolát gyermeke mindennapi életének részeként. Tudnia kell, hogy erőfeszítéseket várnak tőle, és meg kell értenie, hogy egyelőre csak tudást szerez.
Ne siess
„A gyermek folyamatosan fejlődik” – emlékeztet Tatyana Bednik gyermekpszichológus. – Ez a folyamat nagyon aktív lehet, de máskor úgy tűnik, megfagy, erőre kapva a következő áttöréshez. Ezért a felnőtteknek meg kell engedniük maguknak, hogy „megbékéljenek” azzal, ami a gyerek most. Ne rohanj, ne ragaszkodj, ne erőltess mindent azonnali javításra, mássá válásra. Éppen ellenkezőleg, érdemes meghallgatni a gyermeket, megfigyelni, segítve abban, hogy támaszkodjon a pozitív oldalaira, és támogassa, ha gyengeségei megjelennek.
Használja ki a hibákat
Nem téved, mint tudod, aki nem csinál semmit. Ennek a fordítottja is igaz: aki csinál valamit, az rossz. Legalábbis néha. „Tanítsd meg gyermekednek a kudarcok okainak elemzését – így megtanítod neki, hogy világosan megértse, mi vezetett a hibához” – tanácsolja Andrej Podolszkij fejlődéspszichológus. – Tisztázza azt, ami továbbra is érthetetlen, kérje meg otthon a gyakorlat megismétlését, mondjon el egy rosszul megtanult leckét. Légy kész arra, hogy újra elmagyarázd a nemrég lefedett anyag lényegét. De soha ne végezd el helyette a feladatot – csináld együtt a gyerekkel. „Jó, ha a közös kreativitás összetett és kreatív feladatokat érint” – magyarázza Tamara Gordeeva pszichológus – „egy biológiai projektet, egy könyv ismertetését vagy egy szabad témájú esszét. Beszéljétek meg vele az új ötleteket, keressetek együtt szakirodalmat, információkat az interneten. A szülőkkel való kommunikáció ilyen („üzleti”) tapasztalata, új készségek segítik a gyermeket abban, hogy magabiztosabbá váljon, próbálkozzon, hibázzon, és önállóan keressen új megoldásokat.
Bővebben:
- Sikeres vizsga: 5 felkészülési stratégia és pszichológusi megjegyzések
„Nincs megnyugtatóbb és helyreállítóbb, mint a családdal közös tevékenységek pillanatai” – teszi hozzá Tatyana Bednik. „Főzés, kézműveskedés, közös játék, műsor vagy film közös nézése és kommentálása – a tanulás megannyi láthatatlan, de alapvető módja!” Vélemények megosztása, önmagad összehasonlítása másokkal, néha egymással szembenállás – mindez segít a kritikus elme kialakulásában, ami viszont segít oldalról szemlélni a helyzetet és távol tartani a stresszt.
Kérdése van?
- Pszichológiai és Pedagógiai Rehabilitációs és Korrekciós Központ „Strogino”, t. (495) 753 1353, http://centr-strogino.ru
- Pszichológiai központ IGRA, t. (495) 629 4629, www.igra-msk.ru
- Serdülőközpont „Crossroads”, t. (495) 609 1772, www.perekrestok.info
- „Genesis” Pszichológiai Tanácsadó és Pszichoterápiás Központ, tel. (495) 775 9712, www.ippli-genesis.ru
Andrej Koncsalovszkij kommentárja
„Szerintem a szülő legfőbb feladata, hogy közepesen kedvező feltételeket teremtsen gyermeke számára. Mert az ember degradálódik az abszolút kedvezőekben, ahogy az abszolút kedvezőtlenekben is. Vagyis ne legyen túl hideg vagy meleg. Nem kaphatsz meg mindent. Nem mehetsz sehova, és nem ehetsz, amit csak akarsz. Lehetetlen, hogy minden lehetséges – van, ami lehetetlen! És vannak dolgok, amik lehetségesek, de ezeket ki kell érdemelni. És vannak dolgok, amiket meg kell tenned, bár nem akarod. Egy szülőnek nem szabad csak barátnak lennie. Az élet végtelen számú korlátból áll, mert mindig azt akarjuk, amink nincs. Ahelyett, hogy szeretjük azt, amink van, azt akarjuk, hogy azt kapjuk, amit szeretünk. És sok a szükségtelen igény. És az élet nem esik egybe azzal, amit akarunk. Keresnünk kell valamit, és valamit olyannak kell megvalósítanunk, ami soha nem lesz. A szülő feladata pedig az, hogy a gyerek megtanulja ezt a gondolatot. Ez természetesen küzdelem. De e nélkül az emberből nem lesz ember.
Tervezz együtt
„Mi a legjobb idő a házi feladat elvégzésére; először vállalja a legkönnyebbet vagy a legnehezebbet; hogyan kell megfelelően megszervezni a munkahelyet – a szülőknek kell megtanítaniuk a gyermeket mindennapi életük megtervezésére – mondja Natalya Evsikova iskolapszichológus. „Ez segít neki könnyebben meghozni a döntéseket, nyugodtabbá válik – lefekvés előtt az utolsó pillanatban nem ül az íróasztalánál.” Beszélje meg vele a munkáját, magyarázza el, mire van szükség és miért, miért kell ezt így megszervezni. Idővel a gyermek megtanulja önállóan megtervezni az idejét és megszervezni a teret. De először a szülőknek meg kell mutatniuk, hogyan történik ez, és együtt kell csinálni vele.
Motiváció létrehozása
A gyereket akkor érdekli, ha jól érti, miért tanul. „Beszélj vele mindenről, ami lenyűgözi” – tanácsolja Tamara Gordeeva. „Emlékeztess: a siker akkor jön, ha szeretjük, amit csinálunk, élvezzük, látjuk az értelmét.” Ez segít a gyermeknek megérteni vágyait, jobban megérteni érdekeit. Ne követeljen sokat, ha maga nem nagyon érdekli a tanulás, az olvasás, az új dolgok tanulása. Ezzel szemben aktívan mutasd ki az új dolgok iránti kíváncsiságodat, ha egész életen át tanuló vagy. „Felhívhatja a figyelmét azokra a tudásra és készségekre, amelyekre szüksége lesz gyermekkori álmának beteljesítéséhez” – magyarázza Andrej Podolszkij. Filmrendező vagy orvos szeretnél lenni? A rendező szak képzőművészet- és irodalomtörténettel foglalkozik. Az orvosnak pedig ismernie kell a biológiát és a kémiát… Ha van kilátás, a gyerekben erős a vágy, hogy minél előbb elérje álmát. A félelem eltűnik, és a tanulás érdekesebbé válik.”
Neveljen elnyomás nélkül
A kudarcok miatti ingerültség és a túlzott védelmezés elkerülése a pedagógia kettős szabályaként fogalmazható meg. Natalya Evsikova egy metaforát kínál: „A gyerek megtanul biciklizni. Ha esik, mérgesek leszünk? Természetesen nem. Megvigasztaljuk és bátorítjuk őt. Aztán futunk egymás mellett, támasztjuk a biciklit, és így tovább, amíg meg nem ül. Ugyanezt kell tenni gyermekeink iskolaügyei kapcsán is: elmagyarázni, ami érthetetlen, arról beszélni, ami érdekes. Csinálj velük valami szórakoztató vagy nehéz dolgot. És érezve a gyermek ellentevékenységét, fokozatosan gyengítsük a sajátunkat – így teret szabadítunk fel az önálló fejlődéshez.
Marina, 16 éves: „Csak a sikeremmel törődnek”
„A szüleimet csak az osztályzataim, az olimpián elért győzelmeim érdeklik. Egyenes A tanulók voltak az iskolában, és a gondolat nem engedi be, hogy tanulhatnék rosszabbul is. Középszerűnek tartják a B-t a fizikában! Anya biztos benne: ahhoz, hogy méltósággal élhess, ki kell tűnnie. A középszerűség a megszállott félelme.
Hatodik osztálytól matematikából tanítónővel, hetediktől – kémiából és angolból, biológiából – édesapámnál tanulok. Az anya szigorúan ellenőrzi az összes iskolai osztályt. Minden félév elején mindegyik tanárral kommunikál egy órát, kérdések ezreit tesz fel, és mindent felír egy füzetbe. Az orosztanár egyszer megpróbálta megállítani: „Ne aggódj, minden rendben lesz!” Mennyire szégyelltem magam! De most azt hiszem, kezdek jobban hasonlítani a szüleimre: év végén B-t szereztem kémiából, és egész nyáron szörnyen éreztem magam. Folyamatosan azon gondolkozom, hogy esetleg nem felelek meg az elvárásaiknak.”
Alice, 40: „A jegyei nem lettek rosszabbak!”
„Első osztálytól kezdve így történt: Fedor iskola után megcsinálta a házi feladatát, én pedig este megnéztem. Kijavította a hibákat, szóbeli feladatokat mesélt el nekem. Nem tartott tovább egy óránál, és azt hittem, megtaláltam a legjobb módot, hogy segítsek a fiamnak. Negyedik osztályra azonban egyre jobban kezdett csúszni, valahogy megcsinálta a házi feladatot, és minden este veszekedéssel végződtünk. Úgy döntöttem, hogy megbeszélem ezt az iskolapszichológussal, és megdöbbentem, amikor elmagyarázta, mi is történik valójában. Kiderült, hogy a fiam minden nap az értékelésemre várt, és csak azután tudott pihenni, hogy befejeztem a leckék ellenőrzését. Mivel ezt nem akartam, estig bizonytalanságban tartottam! A pszichológus azt tanácsolta, hogy egy héten belül változtassak a cselekvésemen. Elmagyaráztam a fiamnak, hogy megbízom benne, és tudom, hogy már egyedül is megbirkózik. Ettől a pillanattól kezdve, a munkából visszatérve, csak azt kérdeztem Fedortól, hogy vannak-e nehézségek a leckékkel, és szükség van-e segítségre. És néhány napon belül minden megváltozott – könnyed szívvel vette fel a leckéket, tudva, hogy nem kell újra és újra megismételnie. Az osztályzatai nem javultak.