Amikor az élet ahhoz vezet, hogy „újra kell kezdeni”, ahelyett, hogy pánikba esne és engedne a bénító félelemnek, a legjobb, amit tehet, ha új lehetőségként tekint a helyzetre. Mint egy újabb esély a boldogságra. Minden nap egy ajándék, amelyet maga az élet adott neked. Minden nap egy új kezdet, egy lehetőség és lehetőség egy boldogabb életre. A napi gondok forgatagában azonban megfeledkezünk magáról az élet értékéről, és arról, hogy egy ismerős szakasz befejezése egy másik, gyakran jobb, mint az előző szakasz kezdete.
Hogyan viselkedjünk a múlt szakasza és a jövő ijesztő bizonytalansága közötti küszöbön állva? Hogyan vegyük át az irányítást a helyzet felett? Néhány tipp alább.
Naponta több száz apró döntést hozunk megszokások és kényelem alapján. Ugyanazokat a dolgokat viseljük, ugyanazt eszünk, ugyanazokat az embereket látjuk. Játszd újra a „cselekményt” tudatosan! Beszélj valakivel, akinek általában csak biccent a fejével üdvözlésképpen. Menjen a bal oldalra, a szokásos jobb helyett. Sétáljon vezetés helyett. Válassz egy új ételt a megszokott éttermi menüből. Lehet, hogy ezek a változások nagyon kicsik, de nagyobb változások hullámába állíthatnak.
Felnőttként teljesen elfelejtjük, hogyan kell játszani. Tim Brown, az IDEP innovációs és mérnöki cég vezérigazgatója szerint „a világ legjelentősebb kreatív döntései mindig játszanak egy kis játékot”. Brown úgy véli, hogy ahhoz, hogy valami újat hozzunk létre, képesnek kell lenni arra, hogy játékként kezeljük a történéseket, anélkül, hogy félnünk kell mások megítélésétől. A kutatás azt is megjegyzi, hogy a játék hiánya „kognitív beszűküléshez” vezet… És ez nem jó. A játék kreatívabbá, produktívabbá és boldogabbá tesz bennünket.
Fejlődésünk szünetében gyakran mondunk nemet minden újdonságra és szokatlanra. És tökéletesen tudjuk, mi következik ebből a „nem”-ből. Helyesen! Semmi, ami jobbá változtatná az életünket. Másrészt az „igen” arra kényszerít bennünket, hogy túllépjünk a komfortzónánkon, és pontosan ez az a hely, ahol lennünk kell, hogy tovább fejlődhessünk. Az „igen” mozgósít bennünket. Mondj igent új munkalehetőségekre, különféle rendezvényekre való meghívásokra, minden lehetőségre, hogy valami újat tanulj.
Nem szükséges ejtőernyővel kiugrani a repülőgépből. De amikor megtesz egy merész, izgalmas lépést, úgy érzed, hogy tele van élettel, és emelkednek az endorfinok. Elég, ha egy kicsit túllépünk a kialakult életmódon. És ha egy kihívás elsöprőnek tűnik, bontsa le lépésekre.
A félelmek, a félelmek akadályokká válnak az élet élvezetében, és hozzájárulnak a „helyenragadáshoz”. Fél a repüléstől, fél a nyilvános beszédtől, fél a független utazástól. Ha egyszer legyőzi a félelmet, önbizalmat nyer a globálisabb életcélok elérésében. Emlékezve a már legyőzött félelmeinkre és az elért magasságokra, könnyebben találunk erőt az új kihívások felvállalásához.
Emlékeztesd magad, hogy nem vagy „kész termék”, és az élet a válás folyamatos folyamata. Egész életünkben a keresés és önmagunkhoz jutás útján járunk. Minden tettünkkel, minden szavunkkal egyre jobban megismerjük önmagunkat.
Az életet a nulláról kezdeni soha nem könnyű feladat. Kitartás, bátorság, szeretet és önbizalom, bátorság és önbizalom kell hozzá. Mivel a nagy változások általában időt vesznek igénybe, feltétlenül meg kell tanulnunk türelmesnek lenni. Ebben az időszakban különösen fontos, hogy szeretettel, megértéssel és együttérzéssel bánj magaddal.