Pszichológia

„Nagyon szeretnék angolul tanulni, de hol lehet erre időt szánni?”, „Igen, örülnék, ha lenne rá lehetőségem”, „A nyelv persze nagyon szükséges, de a tanfolyamok nem olcsó…” Oksana Kravets edző elmondja, hol lehet időt szakítani az idegen nyelv tanulására, és hogyan lehet a „leletet” maximálisan kihasználni.

Kezdjük a fővel. Az idegennyelv-tanulási tehetség relatív fogalom. Ahogy Kato Lomb fordító és író mondta: „A nyelvtanulás sikerét egy egyszerű egyenlet határozza meg: eltöltött idő + érdeklődés = eredmény.”

Biztos vagyok benne, hogy mindenkinek megvannak az álmai valóra váltásához szükséges erőforrások. Igen, számos objektív oka van annak, hogy az életkor előrehaladtával egyre nehezebbé válik az új nyelvek tanulása, ugyanakkor az életkorral együtt jár önmagunk és szükségleteink megértése, a tettek tudatosabbá válnak. Ez segít hatékonyabban elérni céljait.

A valódi motiváció és a valódi cél a siker kulcsa

Döntse el a motivációt. Miért tanulsz vagy akarsz elkezdeni idegen nyelvet tanulni? Mi vagy ki motivál? Külső körülmények okozzák a vágyát vagy szükségletét?

Alakíts ki célt. Milyen határidőket szabsz meg magadnak, és mit szeretnél ez idő alatt elérni? Gondold át, hogy a célod elérhető-e, sőt reális-e. Honnan tudhatod, hogy elérted?

Talán egy hónap alatt szeretnéd elsajátítani a Szex és a város egyik évadát angolul, felirat nélkül, vagy lefordítanád, és egy hét múlva elkezdenéd a Simpson család vicces párbeszédeit. Vagy a célod a tanulnivalók számával, vagy azon könyvek számával mérhető, amelyeket szívesen elolvasnál?

A célnak motiválnia kell a rendszeres testmozgásra. Minél reálisabb és érthetőbb az Ön számára, annál észrevehetőbb lesz a fejlődés. Javítsd ki papíron, mondd el barátaidnak, tervezzen akciókat.

Hogyan találom az időt?

Készítsen idővonalat. Használja az okostelefon-alkalmazást, hogy nyomon követhesse mindazt, amit csinál, az ébredéstől a lefekvésig, beleértve a füstszüneteket és a munkatársaival elfogyasztott minden csésze kávét, vagy egy hétig egy jegyzettömbben követheti nyomon, amit csinál. Garantálom, hogy egy hét alatt sokat tanulsz magadról!

Elemezze, hogyan néz ki a napja. Mi vagy ki emészti fel az Ön értékes idejét és energiáját? Közösségi hálózatok vagy túlságosan társaságkedvelő kolléga? Vagy esetleg telefonbeszélgetések «a semmiről»?

Megtalált? Fokozatosan csökkentse minimálisra azt az időt, amelyet a kronofágokra fordít – amelyek elnyelik értékes perceit és óráit.

Meg lett találva az idő. Mi a következő lépés?

Mondjuk az elvégzett «audit» eredményeként felszabadult egy kis idő. Gondolja át, hogyan hozhatja ki belőle a legtöbbet. Mi okozza a legnagyobb örömet? Podcastokat vagy hangleckéket hallgat? Könyveket olvasni, okostelefonon játszani speciális nyelvi alkalmazásokkal?

Jelenleg németül tanulok, így a német zenék, podcastok és hangleckék letöltődnek a táblagépemre, amit munkába menet vagy séta közben hallgatok. Mindig vannak német nyelvű adaptált könyvek és képregények a táskámban: tömegközlekedési eszközökön, sorban vagy találkozóra várva olvasom őket. Ismeretlen, de gyakran ismétlődő szavakat, kifejezéseket írok le az okostelefonos alkalmazásba, jelentésüket elektronikus szótárban ellenőrizem.

Még néhány tipp

Ha nem beszéled azt a nyelvet, amit tanulsz, az halott számodra. Lehetetlen a nyelv minden dallamát és ritmusát átérezni anélkül, hogy hangosan kimondaná a szavakat. Szinte minden nyelviskolában van társalgási klub, amelybe mindenki látogathat.

Biztos vagyok benne, hogy a környezetében van olyan ember, aki kellő szinten ismeri a nyelvet. Kommunikálhat vele, sétálhat a városban, vagy otthoni teázást szervezhet. Ez egy nagyszerű lehetőség nemcsak a gyakorlásra, hanem a jó társaságban eltöltött időre is.

Keress hasonló gondolkodású embereket. Sokkal érdekesebb partnerrel, barátnővel vagy gyerekkel nyelvet tanulni. A hasonló gondolkodású emberek erőforrásai lesznek a motivációd fenntartásában.

Változtasd az akadályokat segítőkké. Nincs elég időd idegen nyelv tanulására, mert kisgyerekkel ülsz? Tanuld meg az állatok nevét, írj neki gyerekdalokat idegen nyelven, beszélgess. Ugyanazokat az egyszerű kifejezéseket sokszor megismételve megtanulod őket.

Bármilyen nyelvet is tanul, a következetesség mindig fontos. A nyelv egy izom, amelyet pumpálni kell a megkönnyebbülés és az erő érdekében.

Hagy egy Válaszol