Bizonyára sokan észrevették már, hogy a teljes testű embereknél méhnyaködéma van, más szóval egy második áll. Enyhén szólva nem tűnik túl szépnek. Nézzük meg a megjelenésének okait.
Nem nehéz kitalálni, hogy a csúnya arcok és a kettős álla helytelen szokások következménye, nevezetesen:
- túlevés, amelynek következtében zsírráncok képződnek az arc alsó részén. Ha dupla álla jelent meg fiatalon, figyeljen: ez azt jelenti, hogy a túlsúlya legalább 6-10 kilogramm;
- magas és nagyon puha párnákon alszol;
- az a szokás, hogy lehajolja vagy lehajtja a fejét;
- az örökletes tényezőt, az arc szerkezetét és alakját átadták neked őseid.
A második álla otthon történő eltávolításához számos hatékony módszert kínálunk.
A második áll kezelésének legegyszerűbb módja ennek a gyakorlatnak a végrehajtása. Tegyen egy nehéz könyvet a fejére. Sétáljon vele a szobában, miközben egyenesen tartja a hátát. Az állát kissé fel kell dönteni. Ezt a gyakorlatot nagyon hatékonynak tekintik, ráadásul az első eredmények eléréséhez naponta csak 6-7 percig kell elvégeznie.
Ha otthon szeretne megszabadulni a második álltól, akkor szokás, hogy a tenyerével tapogassa meg. A gyakorlat gyorsan megtörténik, így az áll néhány perc múlva zsibbad. Tartsa szorosan az ujjait. Addig tapsolj, amíg a kezed el nem fárad. Még nedves törülközővel is tapsolhat.
Erőfeszítéssel feszítse meg az állizmait, mintha egy súly lógna rajtuk. Lassan döntse hátra a fejét. Végezze el a gyakorlatot naponta legalább 10-15 alkalommal. Az áll izmainak megerősítése érdekében a nyelvet nagy erőfeszítéssel meg kell nyomni a felső és alsó szájpadláson. Ezután húzza ki a nyelvét, próbálja meg megérinteni vele az orrát. Tartsa ezt a pozíciót körülbelül 15 másodpercig. Emelje fel a fejét, rajzoljon nyolcas nyelvet a nyelvével.
A második áll otthoni eltávolításához használja a következő gyakorlatot. Feküdjön le egy kemény felületre, majd emelje fel a fejét és figyelje a lábujjait. Tartsa ezt a helyzetet 30 másodpercig, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Végezzen legalább 3 szettet 10-szer. Ez a gyakorlat nem ajánlott gerincproblémákkal küzdő betegek számára.
Annak érdekében, hogy otthon megszabaduljon a második állattól, a testmozgás önmagában nem elegendő. Velük kombinálva speciális maszkokat kell készítenie. Melyiket, kérdezheti? Az élesztő maszkok jó hatékonyságot mutatnak. Vegyünk 1 evőkanál száraz keveréket, keverjük össze a tejjel. Dörzsölje csomómentes pasztaszerű masszává, majd 30 percre tegye meleg helyre. 30 perc elteltével vastagon vigye fel ezt a „tésztát” az állára, tekerje fel gézkötéssel. Tartsa addig, amíg az egész maszk teljesen megszilárdul. Az eljárás után öblítse le a készítményt meleg vízzel.
Otthon is könnyen készíthet maszkot burgonyapüréből. Készítsen egy nagyon sűrű pürét, ehhez keverje össze a főtt burgonyát tejjel. Adjunk hozzá sót, jól keverjük össze. Vastagon terítsük el a burgonyakeveréket az állán, és tegyünk rá gézkötést. Várjon fél órát, majd öblítse le hideg vízzel. A legjobb és elég gyors emelőhatás elérése érdekében mézet adhat a püréhez.
Nagyon jó vélemények vannak kozmetikai agyagból készült maszkokról is. Az elkészítéséhez néhány kanál fehér vagy fekete agyagot kell bevenni, hideg vízzel keverni, amíg homogén, sűrű masszát nem kapunk. Ezt követően bőségesen vigye fel a maszkot az egész állára. Hagyja békén az arcot, amíg ez a maszk megszárad, majd várnia kell még 10 percet, csak akkor mossa le a maszkot. Ezen eljárás után ajánlatos tápláló krémet alkalmazni a bőrre. Ha száraz a bőre, a vizet hideg tejjel helyettesítheti. Ügyeljen arra, hogy a nyak ne mozduljon el a vegyület megszilárdulása után.
Adjunk hozzá egy evőkanál frissen facsart citromlevet vagy almaecetet 1 csésze hideg vízhez. Tegyen oda 1 evőkanál közönséges sót, keverje össze, majd nedvesítse meg a törülköző közepét a kapott keverékkel. Készíts szoros zsákmányt, és csapd meg az állát. Csináld minél gyakrabban és leggyorsabban. Ne felejtse el, hogy a törülközőt folyamatosan mártsa az ecet-só oldatba. Az eljárás után meg kell mosni az állát és a nyakát.
Tehát elmondtuk a leghatékonyabb és legkönnyebben használható módszereket, amelyekkel otthon megszabadulhat a második álltól. Feltétlenül megtalálja köztük pontosan azt, amelyik segít, ha van vágy.